孕婦上火怎麼辦孕媽去火7招堪稱體內「消防員」 | 孕婦熱氣點算
...懷孕會有上火的症狀嗎？孕婦上火的症狀由於懷孕後，體內激素水平的變化，各種營養物質分配及血液循環變化等的多種影響，孕婦上火是時有發生的，而想要下火應該要分清火的性質，通常由於懷孕的女性血旺，因此，上火多為實熱，主要症狀有：臉上長痘、口臭、口腔潰瘍、牙疼、莫名煩躁、以及孕晚期時便秘等等。
那麼，孕婦上火怎麼辦呢？儘管火多為實熱，而又因有孕在身，下火的方法應該要溫和，孕婦上火最好食用溫性的去火食物進行食療。
1.溫牛奶滋陰解熱很多人誤以為喝牛奶會引起上火或是加重上火症狀，其實，牛奶不僅不會上火，還可以清熱毒、去肝火。
孕婦可以適量的喝些牛奶，通過滋陰、解熱毒來發揮下火的作用，但注意不要喝冰的牛奶。
2.銀耳雪梨湯清熱養顏主料：火龍果、銀耳、木耳、雪梨；輔料：冰糖、青豆、枸杞。
銀耳、木耳用水泡開，處理乾淨，火龍果肉和雪梨切塊。
銀耳、木耳、青豆、冰糖一同入鍋，半熟時加入雪梨與火龍果，燉好後，撒上枸杞。
可以清熱、化痰、潤肺。
3.適量喝些綠豆湯適量的綠豆用水泡好，再放到鍋里加入清水，煮開後改用中火再煮沸，注意冬天煮開後再煮7-8分鐘，夏天煮開後應再煮5-6分鐘，能有更好的養肝效果，綠豆湯可以解百毒，去火效果是很好的，但孕婦不宜常喝。
...4.多吃粗糧孕期如果吃太多的肥膩、辛辣、煎炒之類的食物，是很容易引起上火的，脾胃受損，內蘊化熱，嚴重者口角會出現糜爛，而這類的「火」要多吃些豆類、小米等粗糧，以及一些新鮮蔬菜，當然，同時要注意忌口。
5.多喝些水，多吃果蔬精細食品吃得多，粗纖維攝入不足，再加上活動減少，而引起便秘乃至痔瘡的發生，這時則需要多多喝水，多吃水果蔬菜，可以吃些西紅柿、黃瓜、火龍果、草莓等等食物，幫助火的快速撲滅，適量的增加一些戶外的運動，比如散步。
6.適量飲用菊花茶懷孕後若有上火，可以少量的喝些菊花茶來下火，泡得清淡一些，可以加一兩塊冰糖來提提味，不過，孕媽媽們要注意，菊花茶畢竟寒性較重，萬萬不可長期大量飲用，會對寶寶形成傷害。
7.巧用大蒜和味精如果媽媽上火後，覺得牙疼得厲害，可以將大蒜搗爛，溫熱後敷在疼痛處；另外，把味精按1∶50的濃度用溫開水化開後，口含味精溶液一會兒就吐掉，連續幾次，堅持兩天。
這些方法都可以治療上火而引起牙疼。
點我分享到Facebook相關文章在乾燥的冬季，許多孕媽隨著孕期的深入，經常會出現莫名其妙的煩燥現象，這是上火的表現之一，由於受孕期激素及營養物質血液循環的變化影響，具體表現在臉上長痘、口臭、口腔潰瘍、脾氣大、莫名煩躁及孕後期的便秘等，今天小編就給各位孕媽媽推薦幾種健康的敗火「特飲」，趕緊試試吧~一、孕婦敗火「特本文原創歡迎個人分享轉發，媒體轉載請聯繫作者！文丨鴿子醫生就食物而言，「火」的天敵就是苦味食物，苦味食物之所以苦是因為其中含有生物鹼、尿素等苦味物質。
中醫研究發現，這些苦味物質有解熱下火、消除疲勞的作用。
我們經常會說到上火一詞，上火是中醫常用的一個術語，雖然孕媽是一個特殊的群體，但是孕媽也會發生上火的情況。
那麼孕媽上火了怎麼辦呢?孕媽上火吃什麼好呢?下面就為大家介紹一下孕媽上火的健康常識。
上火」是中醫學專用名詞。
如果出現咽喉干痛、兩眼紅赤、鼻腔熱烘、口乾舌痛以及爛嘴角、流鼻血、牙痛等症狀，中醫就認為是「上火」。
引發「上火」的具體因素很多。
女性懷孕期間是很需要注意生活細節的，無論是在飲食營養還是在生活習慣等方面，在孕期如果生病則一定要去醫院看醫生，在醫生的指導下服藥，那麼，孕婦上火胎兒也會上火嗎？一般正常情況下，孕婦上火基本是不對胎兒造成任何影響的，但孕婦也要避免，因為上火會導致食欲不振，便秘等不適症狀。
准媽媽懷孕期間受各種激素、營養物質分配及血液循環變化等的不同影響，上火的情況會時有發生。
准媽媽上火通常表現為臉上長痘、口臭、口腔潰瘍、脾氣大、莫名煩躁及孕後期的便秘等。
這些對準媽媽的身體和胎寶寶的生長發育都沒有好處。
下面推薦給准媽媽幾個能夠清熱解毒的食物。
清熱解毒的食物1.孕婦上火了怎麼辦1、「去火飲食」放首位在飲食上多飲水，多吃一些容易消化的食物，少吃辛辣、油炸、油膩的食物。
多喝綠豆湯、菊花茶，適量吃些苦瓜、百合之類的苦味食物，同時注意多休息。
俗語說「心靜自然涼」，然而面對暑氣來襲，人們還是會顯得煩躁不安，更不要說孕期的准媽媽們了。
准媽媽在懷孕
那麼，孕婦上火怎麼辦呢？儘管火多為實熱，而又因有孕在身，下火的方法應該要溫和，孕婦上火最好食用溫性的去火食物進行食療。
1.溫牛奶滋陰解熱很多人誤以為喝牛奶會引起上火或是加重上火症狀，其實，牛奶不僅不會上火，還可以清熱毒、去肝火。
孕婦可以適量的喝些牛奶，通過滋陰、解熱毒來發揮下火的作用，但注意不要喝冰的牛奶。
2.銀耳雪梨湯清熱養顏主料：火龍果、銀耳、木耳、雪梨；輔料：冰糖、青豆、枸杞。
銀耳、木耳用水泡開，處理乾淨，火龍果肉和雪梨切塊。
銀耳、木耳、青豆、冰糖一同入鍋，半熟時加入雪梨與火龍果，燉好後，撒上枸杞。
可以清熱、化痰、潤肺。
3.適量喝些綠豆湯適量的綠豆用水泡好，再放到鍋里加入清水，煮開後改用中火再煮沸，注意冬天煮開後再煮7-8分鐘，夏天煮開後應再煮5-6分鐘，能有更好的養肝效果，綠豆湯可以解百毒，去火效果是很好的，但孕婦不宜常喝。
...4.多吃粗糧孕期如果吃太多的肥膩、辛辣、煎炒之類的食物，是很容易引起上火的，脾胃受損，內蘊化熱，嚴重者口角會出現糜爛，而這類的「火」要多吃些豆類、小米等粗糧，以及一些新鮮蔬菜，當然，同時要注意忌口。
5.多喝些水，多吃果蔬精細食品吃得多，粗纖維攝入不足，再加上活動減少，而引起便秘乃至痔瘡的發生，這時則需要多多喝水，多吃水果蔬菜，可以吃些西紅柿、黃瓜、火龍果、草莓等等食物，幫助火的快速撲滅，適量的增加一些戶外的運動，比如散步。
6.適量飲用菊花茶懷孕後若有上火，可以少量的喝些菊花茶來下火，泡得清淡一些，可以加一兩塊冰糖來提提味，不過，孕媽媽們要注意，菊花茶畢竟寒性較重，萬萬不可長期大量飲用，會對寶寶形成傷害。
7.巧用大蒜和味精如果媽媽上火後，覺得牙疼得厲害，可以將大蒜搗爛，溫熱後敷在疼痛處；另外，把味精按1∶50的濃度用溫開水化開後，口含味精溶液一會兒就吐掉，連續幾次，堅持兩天。
這些方法都可以治療上火而引起牙疼。
點我分享到Facebook相關文章在乾燥的冬季，許多孕媽隨著孕期的深入，經常會出現莫名其妙的煩燥現象，這是上火的表現之一，由於受孕期激素及營養物質血液循環的變化影響，具體表現在臉上長痘、口臭、口腔潰瘍、脾氣大、莫名煩躁及孕後期的便秘等，今天小編就給各位孕媽媽推薦幾種健康的敗火「特飲」，趕緊試試吧~一、孕婦敗火「特本文原創歡迎個人分享轉發，媒體轉載請聯繫作者！文丨鴿子醫生就食物而言，「火」的天敵就是苦味食物，苦味食物之所以苦是因為其中含有生物鹼、尿素等苦味物質。
中醫研究發現，這些苦味物質有解熱下火、消除疲勞的作用。
我們經常會說到上火一詞，上火是中醫常用的一個術語，雖然孕媽是一個特殊的群體，但是孕媽也會發生上火的情況。
那麼孕媽上火了怎麼辦呢?孕媽上火吃什麼好呢?下面就為大家介紹一下孕媽上火的健康常識。
上火」是中醫學專用名詞。
如果出現咽喉干痛、兩眼紅赤、鼻腔熱烘、口乾舌痛以及爛嘴角、流鼻血、牙痛等症狀，中醫就認為是「上火」。
引發「上火」的具體因素很多。
女性懷孕期間是很需要注意生活細節的，無論是在飲食營養還是在生活習慣等方面，在孕期如果生病則一定要去醫院看醫生，在醫生的指導下服藥，那麼，孕婦上火胎兒也會上火嗎？一般正常情況下，孕婦上火基本是不對胎兒造成任何影響的，但孕婦也要避免，因為上火會導致食欲不振，便秘等不適症狀。
准媽媽懷孕期間受各種激素、營養物質分配及血液循環變化等的不同影響，上火的情況會時有發生。
准媽媽上火通常表現為臉上長痘、口臭、口腔潰瘍、脾氣大、莫名煩躁及孕後期的便秘等。
這些對準媽媽的身體和胎寶寶的生長發育都沒有好處。
下面推薦給准媽媽幾個能夠清熱解毒的食物。
清熱解毒的食物1.孕婦上火了怎麼辦1、「去火飲食」放首位在飲食上多飲水，多吃一些容易消化的食物，少吃辛辣、油炸、油膩的食物。
多喝綠豆湯、菊花茶，適量吃些苦瓜、百合之類的苦味食物，同時注意多休息。
俗語說「心靜自然涼」，然而面對暑氣來襲，人們還是會顯得煩躁不安，更不要說孕期的准媽媽們了。
准媽媽在懷孕