騎腳踏車不慎碰傷，容易導致精索靜脈瓣膜損傷，所以騎車不要太多，騎一會休息一會，或者走一會，不要疲勞過度，因為那樣導致血管神經調節 ...防疫必備3C科技娛樂遊戲美食旅遊時尚美妝親子育兒生活休閒金融理財健康運動寰宇綜合更多加入ZiMedia字媒體探索你的興趣Facebook加入LINE加入TermsofService推薦搜尋新鮮3589適合2309表現792溫泉2209blog1660超注音電腦版363mac口紅4284狀元米糕236大硯9+1836精索靜脈曲張的四字箴言加入好友Zi字媒體健康運動精索靜脈曲張的四字箴言2017/07/17一點資訊加入好友平時注意：不要久站，久坐，不要經常劇烈運動。

不吸煙，少喝酒，不吃辛辣刺激食物等。

洗澡水溫不要太冷或者太熱，溫度在38度左右。

內褲要穿緊身的，托脈林陰囊托帶褲能托住睾丸防止下垂。

騎腳踏車不慎碰傷，容易導致精索靜脈瓣膜損傷，所以騎車不要太多，騎一會休息一會，或者走一會，不要疲勞過度，因為那樣導致血管神經調節失調。

精神因素，不要憂慮過度，失眠多夢，容易誘發此。

不良的習慣盡量改，如手淫。

手術的原理：手術是把曲張的血管高位結紮，靠你自身建立一個側枝循環，如果側枝循環建立好的話，就能恢復正常，側枝循環建立不好的話，就不能恢復，還有可能加重，更嚴重的，可能會導致睾丸萎縮，影響生育。

有一定的風險性！術后恢復良好的佔70%，不主張手術，特別是未婚未育患者。

影響生育的原因：精索靜脈曲張會使睾丸溫度升高，睾丸需要溫度低於體溫1.5-2.0攝氏度，過高影響睾丸生精功能，從而影響生育。

精索靜脈曲張四字箴言：少煙多茶、少酒多水、少怒多笑、少煩多眠、少食多嚼、少鹽多醋、少衣多浴、少衣多煉、少糧多果、少肉多菜、少車多步、少停多動、適度運動、不泡溫泉、不洗冷水。

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