最愛的人什麼都不告訴我？學會「適度依賴」給對方喘口氣的 ... | 依賴感
我們常把求助和沒有安全感、不成熟、失敗連在一起，向別人伸手時，我們會覺得自己無能，有自責感、羞愧感。
健康的依賴，需要創造出新的、更 ...時尚Fashion全部ALL快報News設計師Designers趨勢Trends購物Shops穿搭Lookbook其他Other配件Accessories全部ALL包包Handbags鞋子Shoes腕錶Watches首飾Jewelry眼鏡Eyewear美容Beauty全部ALL保養Skincare香氛Perfumes彩妝Makeup護髮Hair養身Body&soul其他Other生活Lifestyle全部ALL旅行美食Travel&foodies設計玩物Design&gadget電影藝文Movies&culture占星Horoscope音樂Music兩性Sexuality新奇趣聞Novelty人物People全部ALL名人Celebrities時髦玩家B-insider影音B-TV全部ALL名人Celebrity時尚Fashion美妝Beauty生活品味Lifestyle特別企劃Special特別企劃B-Club全部ALL線上活動Hot-event特別企劃B-PLUS藝文生活Promotion雜誌訂閱SubscriptionFOLLOWUS不錯過Bella儂儂第一手流行訊息CONTACTUS廣告刊登、異業合作或其他相關需求請來信email或是致電與我們聯繫。
886-02-25058989#[email protected]最新文章Skincare30+敏感肌還有救？頂級保養Malene抗老修護3Tips，老皮也能透出少女光byjieyu|11Dec2020Hair不用再上沙龍SPA！Dcard、PTT激賞推薦，「柔順紫寶瓶」在家輕鬆打造韓星“女神光圈”！！byjieyu|21Dec2020Sexuality【慾女駕到】台灣情侶「分手原因」前三名出爐！遠距離、性事不合竟成主因？byNaomi|28Mar2021Travel&foodies嘉義美食推薦「幸福山丘」，油桐花環繞夢幻貨櫃屋，「有料吐司」秒殺很正常！byEdward|28Mar2021Movies&culture《上流戰爭2》收視率26.9%創新高！《MOUSE窺探》、《怪物》…，韓劇19禁題材挑戰觀眾口味by山抓|28Mar2021Shoes小白鞋機能款推薦Top5！Ecco、TheNorthFace、Timberland...舒適之外還可以上山下海！byJoan|28Mar2021Fashion時尚Accessories配件Beauty美容Lifestyle生活People人物B-TV影音B-ClubB-Club#封面人物#CHANEL香奈兒#2021趨勢搜尋購買雜誌訂閱電子報登入/註冊HOMELifestyleSexuality最愛的人什麼都不告訴我？學會「適度依賴」給對方喘口氣的空間，你才能更幸福！最愛的人什麼都不告訴我？學會「適度依賴」給對方喘口氣的空間，你才能更幸福！byBellaEditor|17Oct2019|Sexuality#愛情#感情#幸福#男女#婚姻第一次聽到「適度依賴」這個詞，大家都覺得很奇怪。
絕大多數人都避免去依賴別人。
我們寧願自力更生，自己的事情自己做。
我們一直受到這樣的教育：獨立是好的，依靠別人的幫助是不好的。
延伸閱讀：【塔羅占卜】你是個值得依賴的人嗎？ 真的是這樣嗎？研究結果很清楚：在人際關係中，太多的依賴會造成問題，但是太少的依賴也照樣不好。
為了在競爭激烈的社會上爭得一席之地，展現自身價值，許多人走得太遠了，像愛倫一樣變得太獨立，而失去了與其他人建立關係的能力；或者像麥克一樣，一味地順從別人而變得過度依賴，這種過度依賴也是要付出代價的。
在僵化的獨立與有害的過度依賴之間，確實存在一個適度的中間地帶。
「適度依賴」是這樣一種能力：讓你融合親密和自主，在依靠他人的同時仍保有強大的自我意識，並且在需要時樂於請求別人的幫助，而不覺得自責。
適度依賴意味著充分信任別人，打開心坦露自己脆弱的一面，同時有足夠的自信去處理關係中的衝突，這種衝突是每個人都會經歷的。
運用適度依賴的方式與人相處時，你會發現，你擁有自己從未意識到的潛能。
愛情和友情都會加深，你將更懂得如何為人父母，職場上的能力也會得到提升，你的身體變得更健康，人也變得更快樂。
延伸閱讀：該不該分手？關係撞牆期6大徵兆 掌握適度依賴的四個關鍵技巧，更自信、更幸福偶爾想要依賴並沒有什麼錯，之所以產生問題，是因為缺乏關鍵的適度依賴
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絕大多數人都避免去依賴別人。
我們寧願自力更生，自己的事情自己做。
我們一直受到這樣的教育：獨立是好的，依靠別人的幫助是不好的。
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為了在競爭激烈的社會上爭得一席之地，展現自身價值，許多人走得太遠了，像愛倫一樣變得太獨立，而失去了與其他人建立關係的能力；或者像麥克一樣，一味地順從別人而變得過度依賴，這種過度依賴也是要付出代價的。
在僵化的獨立與有害的過度依賴之間，確實存在一個適度的中間地帶。
「適度依賴」是這樣一種能力：讓你融合親密和自主，在依靠他人的同時仍保有強大的自我意識，並且在需要時樂於請求別人的幫助，而不覺得自責。
適度依賴意味著充分信任別人，打開心坦露自己脆弱的一面，同時有足夠的自信去處理關係中的衝突，這種衝突是每個人都會經歷的。
運用適度依賴的方式與人相處時，你會發現，你擁有自己從未意識到的潛能。
愛情和友情都會加深，你將更懂得如何為人父母，職場上的能力也會得到提升，你的身體變得更健康，人也變得更快樂。
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