椎管狹窄症自己治from TAAZE讀冊生活網路書店- ～大幅改善膝關節、髖關節疼痛的『YUKI運動操』～全日本在膝‧髖關節治療上最值得信任的人，替你斬斷長年來 ...新顧客輸入優惠碼FIRST10OFF立即享有九折優惠．參閱適用條款:請按此處 SHOP.COM›書籍、雜誌›書籍›健康椎管狹窄症自己治評價此商店移動圖片以放大椎管狹窄症自己治評價此商店原價:NT$300您省下NT$36(12.0%)Onsale,NT$264NT$11/4%現金回饋選擇購物選項來自TAAZE讀冊生活網路書店LinkOff前往夥伴商店～大幅改善膝關節、髖關節疼痛的『YUKI運動操』～全日本在膝‧髖關節治療上最值得信任的人，替你斬斷長年來與髖關節疼痛間的孽緣，將柺杖永遠束之高閣！【本書特色】◎『YUKI運動操』是能在家自己執行的和緩運動，以專業知識為根基，達到減輕疼痛、讓關節靈活運作等作用，而且每天只要短短10分鐘左右！◎提供「腰椎椎間盤突出」、「閉塞性動脈硬化症」等【容易混淆的疾病】辨別方式，以及靠自己判斷椎管狹窄症的手術與復健治療時機的方法。

◎以簡單易懂、更一目瞭然的圖解形式出版，由專業模特兒執行分解運動，也有患者最想知道的Ｑ...詳細內容將產品加入.......下次再找就容易了！添加到您的清單！AddtoList清單AddtoTrends風潮AddtoPriceAlert降價追蹤AddtoGiftRegistry禮物登記AddtoShopboxSHOPBOX分享！ShareviaEmailEmailShareviaFacebookFacebookShareviaTwitterTwitterShareviaPinterestPinterest產品資訊描述比較其他品牌產品編號:11100856164椎管狹窄症自己治～大幅改善膝關節、髖關節疼痛的『YUKI運動操』～全日本在膝‧髖關節治療上最值得信任的人，替你斬斷長年來與髖關節疼痛間的孽緣，將柺杖永遠束之高閣！【本書特色】◎『YUKI運動操』是能在家自己執行的和緩運動，以專業知識為根基，達到減輕疼痛、讓關節靈活運作等作用，而且每天只要短短10分鐘左右！◎提供「腰椎椎間盤突出」、「閉塞性動脈硬化症」等【容易混淆的疾病】辨別方式，以及靠自己判斷椎管狹窄症的手術與復健治療時機的方法。

◎以簡單易懂、更一目瞭然的圖解形式出版，由專業模特兒執行分解運動，也有患者最想知道的Ｑ＆Ａ！◆◆有膝關節、髖關節疼痛問題的人，許多都伴隨著「椎管狹窄症」！◆◆椎管狹窄症起因於脊椎孔變窄，最常是因為腰椎老化、以往創傷、運動過度引起，有膝關節、髖關節疼痛的人都是危險族群，若你有以下的徵候，得格外注意：□有先天性、後天性脊椎側彎。

□年輕時因從事重度勞力工作或搬重物工作而造成腰痛情形。

□挺直背肌站立或走路時，感覺腳痛和腳麻，但前傾或坐下後症狀會緩解。

□覺得會陰部不舒服，有排尿、排便困難的問題。

□一天工作結束時，腰痛情況越明顯。

□有髖關節痛、膝關節痛、腳踝痛其中一種症狀。

□走路時覺得有尿意。

◆◆靠『YUKI運動操』一舉消除疼痛！讓您走得又遠又久！◆◆本書由在大阪開業35年，與無數患者並肩對抗膝關節、髖關節疼痛問題的大谷內輝夫醫生所著，醫生日以繼夜進行研究，並且致力於推廣運動治療法『YUKI運動操』取得實效，吸引海內外人士前來就診，並獲得「疼痛減輕許多」、「發麻情況緩和不少」的肺腑之言，部分患者因此免除手術之苦。

YUKI運動操，這是結合運動學、肌動學、解剖學、生理學等專業知識所的運動治療法，目的是能強化身體的自癒能力、擴大關節的活動範圍，讓傳遞力量至關節的功能趨近正常。

✓減少門診次數（平均每1～3個月1次就已足夠）。

✓在自家能安全又輕鬆的得到驚人效果。

✓既可保護軟骨，又能透過運動操減輕疼痛並靈活關節運作。

這3大讓人重燃希望的優勢，不愧是「全日本在膝‧髖關節治療上最值得信任的人」！◆◆每天10分鐘——『YUKI運動操』的驚人療效！◆◆很多人抱持「這麼輕鬆的運動會有效果嗎？」的困惑，但只要執行一次，就會取得「雙腿長度變一致」、「雙腳張開角度變大」等令人驚愕的成果。

甚至「輕而易舉就能盤腿坐」、「剪腳趾甲和穿襪子不再是難事」，多數嘗試的患者在3～6個月後，都順利改善了漏尿問題。

本書的模特兒會做詳盡的分解動作，讓您在家就能自行練習：◎腰部「8字」放鬆操◎搖籃運動◎下半身搖擺操◎回首美人操……誠心希望您能透過這套『YUKI運動操』，永遠與椎管狹窄症所造成的痛苦腰痛說再見！感謝您登記加入電子郵件優惠！我