Re: [閒聊] 失戀後的體重下降 ...批踢踢實業坊›看板FITNESS關於我們聯絡資訊返回看板作者tofutoeby(Toeby)看板FITNESS標題[閒聊]失戀後的體重下降時間SunMar3123:21:092013剛剛無聊晃到置底的新手須知看到裡面有一條寫著：身體要消耗一公斤的脂肪需要燃燒7700卡的卡路里才有可能我就突然想到大約一年多前....本人承受失戀打擊之時....在三個月內大約瘦了3公斤....一年後整整瘦了6公斤可是這中間除了心情萎靡不振食慾不佳淚眼婆娑之外本人並沒有特地去做任何運動(我指的是真正的運動一般日常走路不算)很好奇如果以上面的論述來看我究竟為什麼會瘦這麼多公斤???雖然食慾不是很好但還是有吃東西心理影響生理的作用如此大嗎?有沒有人可以解答??謝謝!!--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc)◆From:114.44.81.226推sobiNOva:吃不下飯沒熱量進來當然會瘦阿03/3123:28→reneeviolet:你這個減重又不等於減肥，所以就甭拿那個7700來看了03/3123:28→reneeviolet:3個月3公斤不算多，有的人哭起來像有氧一樣超耗能（抖03/3123:29→reneeviolet:再加上你吃得少，身體燃燒庫存肝醣+排水+肌群用進廢退03/3123:29→reneeviolet:當然體重就會下降..^^^^70%是水03/3123:29推flydragon198:曾經因為壓力，一個禮拜就掉了三四公斤，食不下嚥03/3123:30→flydragon198:不過壓力過後恢復正常飲食，體重就恢復正常了03/3123:31→flydragon198:減少的體重大概主要就是水和排泄物，如版娘所說的03/3123:33推tigotigo:這不健康寧可重一點都是肌肉也不要瘦一點都是肥肉03/3123:44推cookie1115:跟心理狀態幾乎無關吧就只是吃得少所以瘦了而已04/0100:03推Narcissuss:瘦掉都肌肉等有新戀情又幸福肥胖得更快04/0100:09推flydragon198:心理會影響生理呀，就是因為心情不好食不下嚥，所以04/0100:12→flydragon198:會瘦，就像心寬體胖一樣，心理是會影響生理的04/0100:13→flydragon198:不過這種體重變化都是不健康的就是了，體重雖然降低04/0100:14→flydragon198:了，但是體脂可能卻一直在增加~~~04/0100:14→Gscout:大家人真的很好，哈哈04/0107:09推fusu2260833:我是兩個月10kg..不過沒有哭..現在想起來覺得挺神奇的04/0110:14推kiwi1219:真好我失戀會大吃大喝04/0110:48推metra:我覺得瘦的快有部份是年紀小代謝比較好當年失戀也是一個月04/0111:13→metra:掉了五公斤還很幸運有瘦到體脂但再過兩三年就會發現自己已04/0111:14→metra:經變成很難減的體質了要善待自己的身體啊……04/0111:14→lilychichi:之前失戀瘦了8KG左右但是我有搭配牙齒矯正進食不易04/0115:53→lilychichi:脫離單身之後每週約會又慢慢胖了起來（遠目04/0115:54→Gscout:我失戀也瘦了，但因為我去變兵才瘦的A_A04/0116:44→Gscout:當04/0116:44→Gscout:當orz04/0116:44→Gscout:那時當完兵回家沒有跑步又加約會，真的是...(遠目)04/0116:45推peterwu4:你很愛對方是吧，沒有他生命變的沒有意義04/0117:23推rabbit1005:我失戀時也有變瘦~~大概太難過了~發誓自己變美變漂亮~04/0123:23推momogi1105:難怪跟我男友交往後不斷發胖太幸福了......04/0200:07推bobju:情緒激動導致心跳加速達到[有氧]的程度,熱量消耗特別快?04/0208:41推hibernate:最近的經驗都算有吃東西也不知道在吃什麼沒味道04/0210:32→hibernate:主要是心裡層面影響很大瘦都是肌肉無誤04/0210:33推neova:失戀食慾不好心情不好1個禮拜瘦5公斤45->4004/0221:39→neova:談戀愛以後復胖>10公斤==心理因素的影響真的很大04/0221:40推wl02324041:我失戀三個月胖11公斤==04/0823:42推BleuCiel69:我當初一週瘦三公斤…一天只吃得下半個三明治04/1417:48→BleuCiel69:掉的全是肌肉，超慘，還好之後有練回來04/1417:49