腎炎、泌尿感染或腫瘤可能血尿成因. 8）尿有泡沫. 尿液中有過多泡沫，尤其是需要沖廁多幾次，才能沖走的話，代表尿液的蛋白含量可能過高。

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究竟有什麼症狀代表你的腎功能出現問題？日常又可如何護腎及補腎呢？腎病很多時是無徵兆，所以如發現任何徵狀，就應加倍注意。

腎功能衰竭可影響身體所有器官的運作，據《NationalKidneyFoundation》的資料，列出可能患有腎病的10個症狀（按圖）：+221）疲勞、不能專注腎功能急劇衰退，可導致血液中累積毒素和雜質，令人感到疲勞，並難以專注。

而另一種腎病導致的併發症，則是貧血，也會令人出現疲勞的症狀。

2）難以入睡腎臟不能正常過濾有毒物質，可令人變得難以入睡。

（Unsplash/saseko）當腎臟不能正常過濾有毒物質，就會令其留在血液中，而不是經尿液排出，可令人變得難以入睡。

而慢性腎病也和肥胖有關，慢性腎病患者也較常見出現「睡眠呼吸中止症」。

3）皮膚乾燥痕癢腎臟的主要功能，便是排泄身體內經新陳代謝產生的廢物、製造紅血球激素、維持骨骼健康和保持血液中的礦物質水平。

而皮膚變得痕癢乾燥，就可能代表腎臟無法維持血液中的礦物質及營養水平。

4）食慾差食慾不振是腎病十分常見的症狀。

（Unsplash/thoughtcatalog）食慾不振是腎病十分常見的症狀，而腎功能下降，令體內積累毒素或是造成食慾不振的原因之一。

5）眼周持續浮腫蛋白尿是腎功能受損的早期症狀，而眼周浮腫可能是由放腎臟經尿液排出大量蛋白，令體內蛋白過分流失，因而令眼周持續出現浮腫。

6）頻繁小便腎的過濾功能受損，就可導致排尿需求增加。

（Unsplash/giorgiotrovato）如果你感到小便變得頻繁，尤其是晚間的話，就可能是腎病的症狀之一。

當腎的過濾功能受損，就可導致排尿需求增加。

不過除了腎病可造成尿頻外，也可能是由尿道感染，或前列腺肥大所造成。

7）血尿當健康的腎臟從血液中過濾廢物，製造尿液時，一般都會留住體內血細胞。

但如果過濾系統損毀，這些血細胞就會滲至尿液中，出現血尿。

除了腎病外，血尿也可能是腫瘤、腎結石或受感染的徵狀。

相關文章：【血尿】尿液為什麼變紅色？　腎炎、泌尿感染或腫瘤可能血尿成因8）尿有泡沫尿液中有過多泡沫，尤其是需要沖廁多幾次，才能沖走的話，代表尿液的蛋白含量可能過高。

蛋白尿的泡沫，和打拂雞蛋出現的泡沫有些相似；蛋和尿液中都含同一種蛋白質－白蛋白（albumin）。

當腎受損後，就不能正常過濾體內廢物，並令蛋白質從尿液流失，令尿液出現泡沫。

9）腳踝及腳浮腫腎功能下降，導致身體留住鈉質，造成腳踝及腳浮腫。

而下肢浮腫，也可能是心臟病、肝病及慢性腿靜脈問題的症狀。

10）肌肉抽筋腎功能受損後，可能已無法再協調電解質水平，出現失衡的問題。

舉例來說，鈣質水平低，及磷水平低，就可導致肌肉抽筋。

腎功能差的影響•慢性腎衰竭當腎功能不斷變差，慢慢地就可能會發展為慢性腎衰竭，而慢性腎衰竭又分為五個階段（按圖）：+6慢性腎衰竭