2.強迫思想，對日常生活或工作的影響程度？ 沒影響. 輕微. 中度. 嚴重. 完全無法工作/從事日常生活.衛教單張HealthEducation首頁衛教單張追求百分百的完美~強迫症衛教資訊衛教單張衛教影片衛教海報衛教諮詢正確用藥教育中心衛教講座衛教講座報名爸媽教室哺乳聚會孕產課程健康城市中醫講座正確用藥追求百分百的完美~強迫症文章分享首頁分享至FaceBook分享至LineQrcode列印A-A+追求百分百的完美~強迫症2020/12/24什麼是強迫症？強迫症病人通常受困於強迫思想或強迫行為。

強迫思想會一再重複出現，往往病人自覺其過度、不合理、不願其出現，卻無法自控。

為了抵消或避免這些強迫思考帶來的焦慮和不確定感，病人會出現重複行為或儀式，來解除焦慮和不確定感，這些重複的行為就是「強迫行為」。

強迫症的症狀強迫思想：包括重複及持續的思想、影像，甚至是衝動的念頭，內容與安全、對錯、完美精確、對稱；與道德等有關的，如性、暴力、污穢、宗教、罪惡等。

例如：對自己措詞的正確性產生懷疑，需在腦海檢視或確認；反覆思索1+1＝2的邏輯或正確性），強迫性回憶（經歷過的事，原本不須回想，卻不得不在腦海中檢視回憶）、強迫性驅迫感（走到高處，有一種向下跳的衝動、怕失控傷人等）…等。

強迫行為：本意是去抵消思想上的懷疑擔憂及情緒上的焦慮，但結果不斷調整後出現儀式化的習慣。

例如：強迫檢查（出門時要反覆檢查門窗是否關好）、強迫清洗（重複的洗手、洗澡等）、強迫動作（例如坐椅子前，必先用手碰觸一下座位）；許多儀式化行為被打斷則得重新來過，嚴重者會出現習慣性地躲避行為，以致生活失能。

什麼人會得強迫症？雖然任何人都可能會有強迫症，但亦有較高家族史。

通常典型的發病年齡男性於青少年、女性於成人初期，男女之間罹患的機率並無差距。

其他精神疾患如：妥瑞氏症、自閉症、躁鬱症、思覺失調症、器質性精神疾患等病人亦較容易出現強迫症狀。

如何治療強迫症？運用多樣的治療模式：包括藥物治療、認知行為治療、家族治療和適當的支持。

藥物治療：使用調節血清素神經傳導的藥物有七成病人療效良好，強迫思考之強度和頻率、以及儀式和躲避行為改善；若再加上行為治療，效果會更顯著。

認知行為治療：以實境或想像的練習，設定家庭作業，漸進挑戰畏避的情境。

處於那些害怕、焦慮的情境當中，而不去執行強迫行為，這就是所謂的「暴露和不反應法」。

家族治療和適當的支持：可促使家人與病人一起努力以改善家庭關係，減少衝突，提升居家生活品質。

藉由溝通的改善及建立彼此的瞭解，增進家屬理解、提升病人改變動機，以減少強迫症狀。

自我測知「強迫症」您必須最少連續2週有強迫的思想或強迫的行為，且其程度已造成困擾，或影響日常生活。

 012341.一天之中，強迫性思想佔據多少時間？0小時0~1小時1~3小時3~8小時8小時以上2.強迫思想，對日常生活或工作的影響程度？沒影響輕微中度嚴重完全無法工作/從事日常生活3.強迫思想發生時，造成多大的困擾？沒困擾輕微中度嚴重非常嚴重，一直持續著4.強迫思想發生時，花多少力氣抗拒？盡全力抗拒抗拒大部分抗拒部分屈服，但不甘願心甘情願不抗拒5.你可以控制你的強迫性思想？完全可以大部分可以通常可以很難控制無法控制6.一天之中，強迫行為佔據多少時間？0小時0~1小時1~3小時3~8小時8小時以上7.強迫行為對日常生活或工作的影響？沒影響輕微中度嚴重完全無法工作/從事日常生活8.強迫行為發生時，造成多大的困擾？沒困擾輕微中度嚴重非常嚴重，一直持續著9.強迫行為發生時，花多少力氣抗拒？盡全力抗拒大部分抗拒部分會屈服，但不甘願心情甘願，不抗拒10.你可以控制你的強迫行為嗎？完全可以大部分可以通常可以很難控制無法控制總分0~7：正常8~15：輕微強迫症16~23：中微強迫症24~31：嚴重強迫症32~40：極嚴重強迫症若有任何疑問，請不吝與我們聯絡電話：(04)22052121分機1559HE-87025中國醫藥大學附設醫院暨體系院所回上頁Qrcode×}為了您我們持續進步對於本院有任何的疑問歡迎您將您的想法告訴我們，您的寶貴意見將成為我們繼續努力改進的動力，歡迎您寫信與我們聯絡。

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