高血壓症狀前期不明顯，出現頭暈等2症狀就該量血壓 | 高血壓頭暈怎麼辦
高血壓平時沒有明顯的症狀，往往健檢或就醫時，病人才發現自己早是高血壓一族。
血壓長期偏高，容易引起中風、心血管疾病，定期量...為提供您更多優質的內容，本網站使用cookies分析技術。
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我知道了天下網路書店康健好書雜誌訂閱康健雜誌訂閱每日報首頁看文章醫療重大疾病高血壓高血壓症狀前期不明顯，出現頭暈等2症狀就該量血壓收藏圖片來源/Shutterstock瀏覽數249,8372020/05/21·作者/張淑芬編譯·出處/Webonly放大字體高血壓平時沒有明顯的症狀，往往健檢或就醫時，病人才發現自己早是高血壓一族。
血壓長期偏高，容易引起中風、心血管疾病，定期量血壓是根本防治的重點。
將近40歲的陳先生，某天在深夜發燒，而且全身不適。
到醫院掛了急診、做了檢查，雖然不是嚴重的疾病，但卻意外發現，自已的血壓竟高達160/100mmHg，已經是第二期高血壓，有可能發生心臟病或中風，需要藥物控制。
讓陳先生驚訝的是，雖然他176公分身高、88公斤，BMI為28.5的身材屬於過胖，但高血壓的症狀，似乎不曾出現在他身上，他很少感覺到不舒服。
像陳先生這樣的人其實不在少數。
衛福部國健署統計，18歲以上成人的高血壓盛行率達25.06%，平均每4人中就有1人罹患高血壓。
根據106年成人預防保健服務的資料，40歲以上、自認沒有三高、心臟病及腦中風等病史的成人，高達39萬人是透過健檢，才發現自己有高血壓。
（高血壓是為一種動脈血壓升高的慢性疾病，會造成血管硬化脆弱，對於心臟和血管健康危害甚大。
圖片來源：Shutterstock）無症狀高血壓 潛藏危機高血壓經常沒有症狀，有人和高血壓相伴多年都毫無所知。
即使血壓異常升高，也因為身體沒有不適而無感，因此延誤治療。
甚至有人第一次發生症狀，就是中風。
（推薦閱讀：４０歲中風，我如何自救？）高血壓造成的後遺症相當多，影響的器官包括腦部、心臟、腎臟和眼睛等。
血壓增高，使得動脈血管內膜增厚，管壁硬化狹窄。
而且血液流經動脈的阻力增加，長久下來影響心臟功能。
另外高血壓也會破壞腎臟血液循環，影響腎功能，還會引起眼睛視網膜病變。
廣告家醫科醫生維亞斯（NehaVyas）說，高血壓病患會有頭痛、頭暈、耳鳴、心悸等，嚴重者會噁心、嘔吐、昏迷。
「但是很多疾病也都會出現這些症狀，很難區分。
」儘管如此，美國心臟協會AHA仍提醒，有以下3種症狀，要當心高血壓已經找上門：1.眼白有血（美國心臟協會提醒，眼球內有血，有可能是高血壓的症狀。
圖片來源：Shutterstock）指的是結膜下出血，原因除了外力撞擊、凝血功能異常導致，高血壓和糖尿病也會導致眼睛血管脆弱，導致破裂出血。
多數結膜出血的病人，在發生時毫無知覺，即使有感，也只是微微刺痛。
2.臉色泛紅（臉頰泛紅，可能因為高血壓導致血管脆弱破裂而形成。
圖片來源：Shutterstock）日曬過久、氣溫太冷、吃太辣和保養品刺激，都可能會造成臉頰泛紅。
但一旦血壓升高，造成臉部的血管擴張，連帶也會臉紅。
3.頭暈高血壓不會直接造成頭暈，但一旦出現，連帶四肢行動不協調、走路歪斜，很可能就是中風的前兆，而高血壓就是中風的病因之一。
AHA也提醒，有些突如其來的症狀，也是血壓突然飆高的徵兆，包括：劇烈頭痛、喘不過氣、流鼻血、以及嚴重的焦慮感。
如果此時測得的血壓數字高於180/120mmHg，一定要馬上就醫。
廣告定期量血壓 不超過120/80根據衛福部2018年的調查，高達24％的成人，過去一年從未量過血壓，18到29歲的年輕族群更高達34.2％。
（推薦閱讀：一到醫院血壓就偏高？可能是「白袍高血壓」潛在危機多）定期量血壓是高血壓的基本防治，健康成年人每年至少要量一次血壓。
若有高血壓家族史，又屬肥胖體型者，更要定期量測。
當收縮壓高於140mmHg、舒張壓高於90mmHg，就代表有高血壓的風險，需要就醫檢查，並做好血壓管理。
這些對策 避免高血壓上身（少油低鹽、控制熱量的地中海飲食，有助於預防高血壓。
圖片來源：Shutterstock）均衡飲食：低油、低糖、低鹽及高纖飲食。
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血壓長期偏高，容易引起中風、心血管疾病，定期量血壓是根本防治的重點。
將近40歲的陳先生，某天在深夜發燒，而且全身不適。
到醫院掛了急診、做了檢查，雖然不是嚴重的疾病，但卻意外發現，自已的血壓竟高達160/100mmHg，已經是第二期高血壓，有可能發生心臟病或中風，需要藥物控制。
讓陳先生驚訝的是，雖然他176公分身高、88公斤，BMI為28.5的身材屬於過胖，但高血壓的症狀，似乎不曾出現在他身上，他很少感覺到不舒服。
像陳先生這樣的人其實不在少數。
衛福部國健署統計，18歲以上成人的高血壓盛行率達25.06%，平均每4人中就有1人罹患高血壓。
根據106年成人預防保健服務的資料，40歲以上、自認沒有三高、心臟病及腦中風等病史的成人，高達39萬人是透過健檢，才發現自己有高血壓。
（高血壓是為一種動脈血壓升高的慢性疾病，會造成血管硬化脆弱，對於心臟和血管健康危害甚大。
圖片來源：Shutterstock）無症狀高血壓 潛藏危機高血壓經常沒有症狀，有人和高血壓相伴多年都毫無所知。
即使血壓異常升高，也因為身體沒有不適而無感，因此延誤治療。
甚至有人第一次發生症狀，就是中風。
（推薦閱讀：４０歲中風，我如何自救？）高血壓造成的後遺症相當多，影響的器官包括腦部、心臟、腎臟和眼睛等。
血壓增高，使得動脈血管內膜增厚，管壁硬化狹窄。
而且血液流經動脈的阻力增加，長久下來影響心臟功能。
另外高血壓也會破壞腎臟血液循環，影響腎功能，還會引起眼睛視網膜病變。
廣告家醫科醫生維亞斯（NehaVyas）說，高血壓病患會有頭痛、頭暈、耳鳴、心悸等，嚴重者會噁心、嘔吐、昏迷。
「但是很多疾病也都會出現這些症狀，很難區分。
」儘管如此，美國心臟協會AHA仍提醒，有以下3種症狀，要當心高血壓已經找上門：1.眼白有血（美國心臟協會提醒，眼球內有血，有可能是高血壓的症狀。
圖片來源：Shutterstock）指的是結膜下出血，原因除了外力撞擊、凝血功能異常導致，高血壓和糖尿病也會導致眼睛血管脆弱，導致破裂出血。
多數結膜出血的病人，在發生時毫無知覺，即使有感，也只是微微刺痛。
2.臉色泛紅（臉頰泛紅，可能因為高血壓導致血管脆弱破裂而形成。
圖片來源：Shutterstock）日曬過久、氣溫太冷、吃太辣和保養品刺激，都可能會造成臉頰泛紅。
但一旦血壓升高，造成臉部的血管擴張，連帶也會臉紅。
3.頭暈高血壓不會直接造成頭暈，但一旦出現，連帶四肢行動不協調、走路歪斜，很可能就是中風的前兆，而高血壓就是中風的病因之一。
AHA也提醒，有些突如其來的症狀，也是血壓突然飆高的徵兆，包括：劇烈頭痛、喘不過氣、流鼻血、以及嚴重的焦慮感。
如果此時測得的血壓數字高於180/120mmHg，一定要馬上就醫。
廣告定期量血壓 不超過120/80根據衛福部2018年的調查，高達24％的成人，過去一年從未量過血壓，18到29歲的年輕族群更高達34.2％。
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若有高血壓家族史，又屬肥胖體型者，更要定期量測。
當收縮壓高於140mmHg、舒張壓高於90mmHg，就代表有高血壓的風險，需要就醫檢查，並做好血壓管理。
這些對策 避免高血壓上身（少油低鹽、控制熱量的地中海飲食，有助於預防高血壓。
圖片來源：Shutterstock）均衡飲食：低油、低糖、低鹽及高纖飲食。