生寶寶的疼誰生誰知道，沒生過的孕媽媽一定很想知道這個疼到底是怎麼個疼，疼在哪裡，有多疼吧。

一起來了解一下吧。

什麼是分娩疼痛分娩 ...生寶寶的疼誰生誰知道，沒生過的孕媽媽一定很想知道這個疼到底是怎麼個疼，疼在哪裡，有多疼吧。

一起來了解一下吧。

什麼是分娩疼痛分娩疼痛指的是在生產過程中孕媽媽感受到的由於子宮不斷收縮造成的疼痛，這是會貫穿生產過程的疼痛，也是生產開始的預兆。

產生疼痛的部位通常分娩的疼痛集中於產婦的下腹，有的產婦也會感受到來自兩股內側和脊柱上方的劇烈疼痛。

分娩疼痛的感受一般產婦所能感受的分娩疼痛類似於痛經痙攣，區別在於其強度和時長不同，而且隨著時間推移疼痛感受也會改變。

當生產臨近尾聲時，除了痙攣疼痛外還會有灼痛和脹痛，這些都是正常的現象。

應對分娩疼痛的態度孕媽媽要對分娩疼痛有科學的認知和準備。

分娩疼痛雖然劇烈且漫長，但確是必經的一個艱難的過程，孕媽媽不要懼怕，更不要大喊大叫，在疼痛中大喊會使體力耗損，從而沒有更多的力氣娩出胎兒。

...分娩疼痛到底有多疼為了將胎兒擠壓出產道，臨產時子宮會開始收縮，規律會逐步增強，這就是陣痛。

越是臨近分娩，孕媽媽們就會越擔心這個問題。

但是這個疼痛到底有多痛？產痛的強度與產婦的痛閾、緊張程度及分娩次數有關。

50%產婦產痛劇烈，35%左右產婦疼痛程度中等，15%左右產婦只會感受輕度疼痛。

產婦緊張也會加重產痛。

一般而言，二胎產婦，由於產程進展快，疼痛程度會較第一胎疼痛加重。

生寶寶到底有多疼，這是個因人而異的問題。

一般說來，在孕媽媽生產過程中，最開始是輕度的宮縮不適，猶如經期子宮痙攣一般，在隨後的第一產程直至生產完畢時，疼痛的強度逐漸增強。

有人說當時的疼痛有8、9級，也有些人說有10級，也有人說只有4、5級。

就整體而言，初產婦分娩時疼痛程度顯著高於再產婦。

其實，分娩痛總是來時緩慢，逐漸增強，直至痛到頂點，最後又緩慢的褪去。

...疼痛分級目前臨床上應用的疼痛評估，將疼痛分為10級0為無痛2輕度疼痛，可忍受，能正常生活和睡眠4中度疼痛，適當影響睡眠，需用止痛藥6中度疼痛，影響睡眠，需用麻醉止痛劑8劇烈疼痛，影響睡眠較重，伴有其他症狀10無法忍受，嚴重影響睡眠伴有其他症狀或採取被動體位。

每個產程的疼痛程度和疼痛感受不一樣第一產程的疼痛主要來自子宮體的規律性收縮、肌纖維抻拉撕裂和宮頸、子宮下段的擴張，以下腹痛為主，疼痛會放射至肩背和腰骶部，在宮頸擴張至7～8cm時痛感最劇烈，疼痛性質為鈍痛或銳痛。

第二產程的疼痛主要來自胎頭下降壓迫會陰部組織，陰道、會陰部擴張牽拉和子宮的持續性收縮，以會陰部疼痛為主，可放射至大腿，直腸受壓迫會有明顯大便感，有時大便感掩蓋會陰部疼痛，疼痛性質為銳痛，定位明確。

分娩中影響分娩疼痛的N種因素及緩解方法生產過程中哪些因素加重疼痛？●分娩疼痛與胎兒的位置有非常大的關係，比如枕後位、巨大兒，分娩困難增加，都會引起劇烈疼痛。

●分娩疼痛跟精神因素也有很大關係，如果在產程當中能鬆弛、放鬆、不緊張。

體內就會釋放內血清素，是一種神經傳導素，也有人叫做「快樂荷爾蒙」，其為剎車型化學物質，是使人放鬆和產生快感的東西，可以緩解疼痛。

但如果過度焦慮、緊張、恐懼，人體就會分泌一系列神經緊張素，使宮縮的感覺會更加疼痛，形成惡性循環。

緩解分娩疼痛的方法...分娩疼痛有什麼方法能夠緩解嗎？當然有！人類社會發展到現在，生寶寶再也不是產婦一個人在戰鬥啦！1、麻醉陣痛硬膜外麻醉止痛法是一種麻醉方式，透過麻醉劑，使產婦下半身神經暫時處於無痛感的狀態，因此能使疼痛得到緩解，也是一般醫院中會使用於無痛分娩的方法。

2、導樂陪產「導樂陪產」是在分娩過程中僱請一名有過生產經歷、有豐富產科知識的專業人員陪伴分娩全程，並及時提供心理、生理上的專業知識，這些專業人員被稱為「導樂」。

3、好好休息在產程的初期，應該好好休息，保存體力。

產婦可躺在床上或椅子上，儘量把自己弄得舒舒服服的，什麼也不想，讓全身心得到儘量的休息。

不要在產程的早期就把自己弄得精疲力竭，要保留體力應付接下來會到來的宮縮。

4、換各種姿勢產婦可以選擇任何讓自己覺得最舒服的姿勢：儘量不要一直躺在床上。

如果產婦一直躺著，會使產程變慢。
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