之前我面對唇部皰疹的方法就是：初期會擦面速力打母，此法大多能壓抑住蠢蠢欲動的皰疹，故這次我也如法炮製，但是好像沒有什麼效果，於是...我就自以為 ...YuQQ跳到主文屁話點滴部落格全站分類：生活綜合相簿部落格留言名片Oct02Sun201615:05懷孕初期的身體變化與準備一直很想要記下懷孕時的身體變化，不過拖著拖著，竟然已經來到了第九個月（大叫）！以前常聽人說「當了父母後，就是被孩子追老」，以前其實不太懂那是什麼意思，但懷孕之後真的有感時間過的好快，孕期用的APP（我是用280天APP）不斷提醒寶寶已經幾天了，頓時對「時光飛逝」相當有感。

懷孕真的是一件很個人化的事，每個人的狀況都不太一樣，我覺得自己算是滿幸運&神經有點大條的孕人，懷孕的過程中也發生了一些莫名其妙的事，在第九個月的現在，來回顧一下（終於….）。

第一孕期：1-12週一、寶寶的到來寶寶來得有點突然，原本計畫暑假過後再懷孕，但…..寶寶就來了。

知道的當下心情有點複雜，因為如此一來，就得取消期待已久的暑假土耳其之旅。

取消之事相當猶豫啊，心想著：「搞不好還是可以去？應該還好吧？其實五個月的時候肚子應該不會太大阿？」不過因為充滿太多未知數，後來還是含淚去長榮退了機票。

註：後來暑假時，土耳其政局不穩定且恐攻事件頻傳，忽然覺得鬆一口氣&謝謝小寶寶讓我提早終止土國旅行計畫。

（11W4D的小網友）二、隊友好重要在懷孕初期，隊友對於寶寶的來臨，貌似根本已經準備好，看超音波螢幕、聽到心跳會發出「哇哇」的聲音和興奮的神情，常有感「這個隊友好適合自己來當孕人喔！」隊友的心情也許沒有孕人那麼矛盾複雜，但是願意傾聽與幫助真的好重要，我的隊友還很好心地（其實是被我逼的）答應明年暑假他會請假顧小孩，許我一個和姊妹出遊的旅行，在此灑花並留下記錄！嗯，一個好的（&準備好的）隊友真的是孕期中最重要的一件事了！三、身體的變化非常幸運的，整個孕期完全沒有孕吐或是一丁點想吐的感覺（感謝天！感謝寶寶！）。

可能因為我神經比較大條，孕期初期沒有感受到太大的生理變化—好像就是有點頻尿、有點想睡覺、腰有點痠、有點容易喘、下巴有點容易長痘痘（以前吃鹹酥雞都不會怎樣，現在一吃隔天馬上冒痘，而且是大的那種！）、臉變得有點黑（多位同事問我是不是都沒撐傘怎麼曬黑了，但我自己是沒有發現啦XD）、身體變有點胖。

最明顯的變化大概就是腸胃蠕動變得很慢，常常覺得脹氣胃不舒服，不過我並沒有因此吃比較清淡，反而常常覺得要吃重口味才吃得下，因此本來就愛吃炸物+珍奶的我就變得更常吃（不良示範），三個月的時候已經胖4公斤，醫生說那4公斤完全是胖在我自己的身上（大驚），希望我能多注意，最好前五個月都不要增加體重（OS：可是瑞凡，我回不去了）。

四、心理的變化剛開始覺得能從超音波裡看到寶寶好神奇，每個禮拜藉由螢幕見他一面，跟他保持著一種似網友間的關係（也因此前期我都稱他為小網友），加上身體的變化不算太大，其實心態上常常忘記自己肚子裡有個寶寶，一樣追公車、照常工作（&應徵新的工作）、一樣去健身房、一樣跳舞、一樣不忌口、一樣熬夜、一樣趴趴走閒不下來假日也要排滿滿、一樣….，可能心理也有些抗拒即將面對的轉變，因此常常（故意）忘記自己是孕人，很想追求那個「和以前一樣」，大概是種想抓住青春尾巴的感覺。

這個心理狀態其實滿微妙的，除了身體以外，心理也在做準備，好像不得不與過去的自己告別，然後邁向一個未知的未來（而且沒有回頭路！）說不上是正向或是負向的心情，總之是有點矛盾就是了。

五、營養的補充因為我實在太喜歡吃垃圾食物了，因此前三個月也是完全不忌口，因為脹氣滿嚴重，醫師不斷提醒要「少量多餐、油炸少吃、多吃青菜」，但我每次都抱持著「從明天起」的這類偏差想法。

唯一可以安慰自己的就是我天天都有吃維他命（至少有補到一點……吧？），我從婚後就一直有在吃GNC的婦寶樂（之前在美國買的，一罐特價才15鎂，相當划算），不過後來發現其實孕前三個月&懷孕初期三個月只要吃葉酸即可，前三個月的胎兒會自己帶便當，太多的營養成分其實是非必要的。

六、孕婦裝的購買前三個月完全是因為我自己變胖，不然應該一般的衣服都還是可以穿。

不過很熱衷於網拍的我，發現了網拍裡的孕婦裝新天地，並且對於孕婦褲的彈性腰頭覺得相當神奇，所以在孕期期間也是相當熱烈在網路上購買孕婦裝，以下是比較常逛的網路賣家：Fammile孕哺服飾品牌：我最喜歡的孕婦服飾，雷的機率很低，材質幾乎都滿舒服的。

哈韓孕媽咪：我最常買的網站，每週二上新貨，會有些韓國商品，質料也不錯。

整體而言CP值算