嗨！我是非典型憂鬱症患者by小婷（增加06/03補充說明） @ 小 ... | 典型憂鬱症
我現在是非典型憂鬱症患者啦～很沒力啊～請見諒～但我想這也許不只是我一個人的症頭，而一般人都很害怕被別人發現自己有精神方面的疾病， ...小右的抗癌筆記跳到主文我知道怎樣處卑賤，也知道怎樣處豐富；......我靠著那加給我力量的，凡事都能做。
（腓立比書4:12-13）部落格全站分類：醫療保健相簿部落格留言名片May27Sun201822:49嗨！我是非典型憂鬱症患者by小婷（增加06/03補充說明）哈囉～各位親愛的大家好啊～ 已經隔了一段時間沒有寫文章了，因為....我現在是非典型憂鬱症患者啦～很沒力啊～請見諒～但我想這也許不只是我一個人的症頭，而一般人都很害怕被別人發現自己有精神方面的疾病，怕被當成神經病。
哈～但我都拿來當標題了，顯然我不介意啦～ 重點是：希望透過文章分享，讓病人經理們在老闆離開後，能夠有概念知道何時以及如何尋求精神方面的協助～或者，親愛的病友老闆們如果有精神上的異常，也要盡快找精神科醫師幫忙喔～ 故事的開始就是原本我覺得小右去年八月過世後，我老是哭（頻率就是睡前哭是標配，日常空檔一個人開車或騎車的時候哭是選配），偶爾空個一兩天沒哭休息一下。
哭一哭也不影響生活，無傷大雅～自己還覺得工作講座什麼的都hold得住好棒棒，一切都在掌握之中。
殊不知...一切又在不知不覺中失控了....。
大約四月開始除了哭之外就是非常嗜睡，一天都需要睡十幾個小時，但還是好累。
而且日常活動的時候，老覺得地心引力是加倍了嗎？怎麼每個動作都好吃力，要把自己撐住站起來坐著走路啥的都好費力啊～當時因為一直很想睡所以也沒空多想。
然後你知道，五月二十日是小右生日，所以從五月開始，我就更容易哭了，老是在想「如果小右活著就35歲了，我們就可以一起去....（以下略過一萬字）」。
非常多過去的生活點滴畫面會在腦海中不停出現，然後我就哭個沒完。
直到某天我發現自己快被悲傷淹沒了很難呼吸（真的就是那個感覺），地心引力太強快把我整個人吸到貼住地表了，任何活動都好費力啊，就開始覺得我該看精神科醫師了。
現在寫這篇文章當然是我已經去看過精神科啦，醫師建議要就診的時機就是：當情緒影響到你的生活的時候，就該求助了！ 現在健保很方便啊，身心科、精神科等等的診所非常多，需要求助的時候千萬別客氣。
而且說真的現代人精神方面問題非常多（只是他們沒有告訴你而我說出來了，我覺得我自己好勇敢啊～），所以需要幫忙的時候就去掛號吧！ 總之，我去看了精神科醫師，醫師在跟我聊了許久之後，也針對我的狀況下了診斷：「非典型憂鬱症」。
講真的這病名我也是第一次聽到，還好醫師人很好很認真跟我解說。
那因為我不是醫師講不出來所以copy維基百科的內容讓大家參考～醫生說的內容也是差不多這意思啦～ 非典型抑鬱障礙：廣泛用以診斷精神疾病的指南《精神疾病診斷與統計手冊》－第四修訂版（DSM-IV-TR），當中定義了非典型憂鬱症是憂鬱症或慢性憂鬱症（輕鬱症）的亞型。
其非典型特徵有：A.情緒反動（也就是說，因現實中或可能的正面事情使得心情活躍起來）B.至少有以下兩種情況：體重的大量增加與食慾大增，「大吃大喝而有滿足感」。
（進食障礙）嗜睡症（Hypersomnia）（睡眠過度，相對於抑鬱型憂鬱所表現的失眠。
）鉛樣癱瘓（Leadenparalysis）（也就是說，手臂或腿部會有無力感）長期對人際互動上受到的排斥（Socialrejection）過度敏感（Highlysensitiveperson）而導致嚴重的社交或職涯傷害。
（不限定於有心情困擾的期間；憤怒、歇斯底里、侵略性與不理性反應的發作）C.在相同的發作期間不符合抑鬱型憂鬱或緊張性憂鬱症（CatatonicDepression）的特徵。
像各位親愛的這麼冰雪聰明，一看就知道我的症狀就是B的2跟3啊～ 要補充說明的就是我跟周邊朋友說了這件事之後，有些人勸我千萬不要想不開、絕對不能倒下去之類的，聽得我一頭霧水...。
講真的我沒有想死啊，也不知道要倒去哪裡？在跟醫師輕鬆聊天談話的過程中，我有發現醫生在聊天中反覆用不同方式確認我「有沒有想自殺」這件事。
拜託～能健康活著很幸福好嗎？我多麼希望小右可以健康的活著，在看過那麼多病友之後，我可以健康的活著幹嘛要去死啊？總而言之，我想好好活著啊～ 經過自己思考後，我推測大家的反應是因為不瞭解「非典型」憂鬱症，而直覺的聽到「憂鬱症」就聯想到「自殺」。
以下這篇文章說明了「典型憂鬱症」跟非典型憂鬱症的差別，提供大
（腓立比書4:12-13）部落格全站分類：醫療保健相簿部落格留言名片May27Sun201822:49嗨！我是非典型憂鬱症患者by小婷（增加06/03補充說明）哈囉～各位親愛的大家好啊～ 已經隔了一段時間沒有寫文章了，因為....我現在是非典型憂鬱症患者啦～很沒力啊～請見諒～但我想這也許不只是我一個人的症頭，而一般人都很害怕被別人發現自己有精神方面的疾病，怕被當成神經病。
哈～但我都拿來當標題了，顯然我不介意啦～ 重點是：希望透過文章分享，讓病人經理們在老闆離開後，能夠有概念知道何時以及如何尋求精神方面的協助～或者，親愛的病友老闆們如果有精神上的異常，也要盡快找精神科醫師幫忙喔～ 故事的開始就是原本我覺得小右去年八月過世後，我老是哭（頻率就是睡前哭是標配，日常空檔一個人開車或騎車的時候哭是選配），偶爾空個一兩天沒哭休息一下。
哭一哭也不影響生活，無傷大雅～自己還覺得工作講座什麼的都hold得住好棒棒，一切都在掌握之中。
殊不知...一切又在不知不覺中失控了....。
大約四月開始除了哭之外就是非常嗜睡，一天都需要睡十幾個小時，但還是好累。
而且日常活動的時候，老覺得地心引力是加倍了嗎？怎麼每個動作都好吃力，要把自己撐住站起來坐著走路啥的都好費力啊～當時因為一直很想睡所以也沒空多想。
然後你知道，五月二十日是小右生日，所以從五月開始，我就更容易哭了，老是在想「如果小右活著就35歲了，我們就可以一起去....（以下略過一萬字）」。
非常多過去的生活點滴畫面會在腦海中不停出現，然後我就哭個沒完。
直到某天我發現自己快被悲傷淹沒了很難呼吸（真的就是那個感覺），地心引力太強快把我整個人吸到貼住地表了，任何活動都好費力啊，就開始覺得我該看精神科醫師了。
現在寫這篇文章當然是我已經去看過精神科啦，醫師建議要就診的時機就是：當情緒影響到你的生活的時候，就該求助了！ 現在健保很方便啊，身心科、精神科等等的診所非常多，需要求助的時候千萬別客氣。
而且說真的現代人精神方面問題非常多（只是他們沒有告訴你而我說出來了，我覺得我自己好勇敢啊～），所以需要幫忙的時候就去掛號吧！ 總之，我去看了精神科醫師，醫師在跟我聊了許久之後，也針對我的狀況下了診斷：「非典型憂鬱症」。
講真的這病名我也是第一次聽到，還好醫師人很好很認真跟我解說。
那因為我不是醫師講不出來所以copy維基百科的內容讓大家參考～醫生說的內容也是差不多這意思啦～ 非典型抑鬱障礙：廣泛用以診斷精神疾病的指南《精神疾病診斷與統計手冊》－第四修訂版（DSM-IV-TR），當中定義了非典型憂鬱症是憂鬱症或慢性憂鬱症（輕鬱症）的亞型。
其非典型特徵有：A.情緒反動（也就是說，因現實中或可能的正面事情使得心情活躍起來）B.至少有以下兩種情況：體重的大量增加與食慾大增，「大吃大喝而有滿足感」。
（進食障礙）嗜睡症（Hypersomnia）（睡眠過度，相對於抑鬱型憂鬱所表現的失眠。
）鉛樣癱瘓（Leadenparalysis）（也就是說，手臂或腿部會有無力感）長期對人際互動上受到的排斥（Socialrejection）過度敏感（Highlysensitiveperson）而導致嚴重的社交或職涯傷害。
（不限定於有心情困擾的期間；憤怒、歇斯底里、侵略性與不理性反應的發作）C.在相同的發作期間不符合抑鬱型憂鬱或緊張性憂鬱症（CatatonicDepression）的特徵。
像各位親愛的這麼冰雪聰明，一看就知道我的症狀就是B的2跟3啊～ 要補充說明的就是我跟周邊朋友說了這件事之後，有些人勸我千萬不要想不開、絕對不能倒下去之類的，聽得我一頭霧水...。
講真的我沒有想死啊，也不知道要倒去哪裡？在跟醫師輕鬆聊天談話的過程中，我有發現醫生在聊天中反覆用不同方式確認我「有沒有想自殺」這件事。
拜託～能健康活著很幸福好嗎？我多麼希望小右可以健康的活著，在看過那麼多病友之後，我可以健康的活著幹嘛要去死啊？總而言之，我想好好活著啊～ 經過自己思考後，我推測大家的反應是因為不瞭解「非典型」憂鬱症，而直覺的聽到「憂鬱症」就聯想到「自殺」。
以下這篇文章說明了「典型憂鬱症」跟非典型憂鬱症的差別，提供大