如何改善突來的頭痛及嘔吐 | 頭痛想吐發冷
我今天媽媽一早起來有輕微頭痛,接這就載我妹妹去外婆家準備上班,突然....他回到家就說頭痛想吐,他就上去樓上(請假)休息,現在在床上起不來,各位大大我要用什麼 ...所有分類健康商業與財經娛樂與音樂家居與園藝家庭與人際關係寵物懷孕與育兒政治與政府教育與參考新聞與活動旅遊汽車與交通消費電子產品環境社會科學社會與文化科學美容與造型藝術與人文遊戲與休閒活動運動電腦與網際網路食品與飲料餐廳與小吃乂秋痕乂乂秋痕乂發問時間：健康疾病與處置其他：疾病·10年前如何改善突來的頭痛及嘔吐我今天媽媽一早起來有輕微頭痛,接這就載我妹妹去外婆家準備上班,突然....他回到家就說頭痛想吐,他就上去樓上(請假)休息,現在在床上起不來,各位大大我要用什麼方法壓抑住我媽媽得頭痛及想吐....回答收藏1個解答評分琪琪10年前最佳解答頭痛醫學專家將頭痛分為三大類：緊張型頭痛通常是因為頭、頸部肌肉過度收縮和長時間緊張引起。
頭痛特性：痛的性質像有數條帶子由外繃緊。
頭痛為持續性的，情緒不好或有外在壓力時較容易發作。
頭痛早上較輕微，下午晚上較嚴重。
偏頭痛一種血管搏動型疼痛，經常會有嘔吐、腹瀉、流汗和發冷。
一般人常誤以為頭痛一邊就是偏頭痛，這其實是一個誤解。
頭痛特性：與體質有關約70%，有家族遺傳性，女性比男性多。
小時後會暈車的人，日後有偏頭痛的機會比一般人大。
第一次發病約15~40歲，女性發病原因也許與體內荷爾蒙變化有關，有些女性懷孕時偏頭痛就好了，但放假時或月經來時，較容易發作。
典型偏頭痛證狀：部份有前兆，部份病人發病前無前兆。
眼冒金星，看到閃爍的亮光(占多數）。
視力模糊(占多數）。
有些人會有一邊手腳麻的感覺。
接著似脈搏跳動的頭痛便開始，痛的部位通常在前額靠近太陽穴或眼眶周圍，有時一邊痛，有時兩邊一起痛。
噁心嘔吐。
發作一次約3~4小時。
發作次數不定，有時一星期一次，有時可長至半年才發作。
發作以外時間，與常人無異。
注意事項：患者宜注意自己的飲食，留意下列食物與發病的關係，避免容易引發頭痛食物。
酒冰淇淋。
太鹹食物或醃製食物。
如香腸、臘肉，或太多味精的食物。
巧克力。
檸檬、葡萄柚、柑橘類水果。
生活方面盡量保持規律，睡眠充足、放鬆心情。
空氣不好的地方少去。
少接觸強烈的陽光。
藥物經醫師指示服用，疼痛時期過去後即可停止服藥。
偏頭痛發作時躺著休息可以減輕疼痛。
偏頭痛患者服用口服避孕藥引發腦中風的機會會增加，宜避免服用。
治療方法冰袋用毛巾將冰袋包起來，直接放在頭痛部位。
每次冰敷約一小時，每天1~2次。
熱敷用熱袋放在頸部或肩膀上，可以放鬆緊張的肌肉，舒緩緊張型頭痛。
或沖熱水澡，讓水直接沖到頸肩部。
呼吸練習深呼吸練習能幫助終止頭痛。
背躺在床上或地板上，用腹部完全將氣呼出，然後用腹部呼吸，慢慢以鼻子吸氣，想像你正以一種輕鬆、平靜和幸福的感覺在呼吸，讓氣能通過肺的底部。
胸腔也會微微凸起，但肩膀不能抬高。
當感覺肺部飽滿時，以緩慢平和的方式吐氣。
然後再慢慢吸氣。
開始時收縮肺部肌肉，慢慢用口呼氣。
再慢慢用口吐氣，讓平靜的感覺充滿全身。
重覆以上步驟三次。
手指指壓指壓虎口。
大姆指和食指間皺折處，頭痛時這一點一壓就會痛。
用左手手指壓右手虎口頂端一分鐘，然後換手。
藥物止痛藥如Aspirin,Ibuprofen,Acetaminophen等。
但不要每天服用止痛藥治頭痛，如需每天吃，應該去見醫師。
咖啡因一杯咖啡或含咖啡因的飲料，可能對止痛有幫助。
若要戒咖啡因，應該慢慢來。
放鬆每天找時間讓自己放鬆一下。
不挨餓長時間沒進食會引起頭痛。
動一動長時間不動，可引起頭痛；應起來走動，伸展肌肉。
不要蓋住頭蓋住頭會使血液中二氧化碳濃度增加，使血管收縮。
放鬆什麼時候該去看醫生如果頭痛越來越頻繁，持續越來越久，一次比一次嚴重；或伴隨半邊身體麻木或虛弱，或是你覺得講話、活動或思考問題時和以往不同。
頭痛特性：痛的性質像有數條帶子由外繃緊。
頭痛為持續性的，情緒不好或有外在壓力時較容易發作。
頭痛早上較輕微，下午晚上較嚴重。
偏頭痛一種血管搏動型疼痛，經常會有嘔吐、腹瀉、流汗和發冷。
一般人常誤以為頭痛一邊就是偏頭痛，這其實是一個誤解。
頭痛特性：與體質有關約70%，有家族遺傳性，女性比男性多。
小時後會暈車的人，日後有偏頭痛的機會比一般人大。
第一次發病約15~40歲，女性發病原因也許與體內荷爾蒙變化有關，有些女性懷孕時偏頭痛就好了，但放假時或月經來時，較容易發作。
典型偏頭痛證狀：部份有前兆，部份病人發病前無前兆。
眼冒金星，看到閃爍的亮光(占多數）。
視力模糊(占多數）。
有些人會有一邊手腳麻的感覺。
接著似脈搏跳動的頭痛便開始，痛的部位通常在前額靠近太陽穴或眼眶周圍，有時一邊痛，有時兩邊一起痛。
噁心嘔吐。
發作一次約3~4小時。
發作次數不定，有時一星期一次，有時可長至半年才發作。
發作以外時間，與常人無異。
注意事項：患者宜注意自己的飲食，留意下列食物與發病的關係，避免容易引發頭痛食物。
酒冰淇淋。
太鹹食物或醃製食物。
如香腸、臘肉，或太多味精的食物。
巧克力。
檸檬、葡萄柚、柑橘類水果。
生活方面盡量保持規律，睡眠充足、放鬆心情。
空氣不好的地方少去。
少接觸強烈的陽光。
藥物經醫師指示服用，疼痛時期過去後即可停止服藥。
偏頭痛發作時躺著休息可以減輕疼痛。
偏頭痛患者服用口服避孕藥引發腦中風的機會會增加，宜避免服用。
治療方法冰袋用毛巾將冰袋包起來，直接放在頭痛部位。
每次冰敷約一小時，每天1~2次。
熱敷用熱袋放在頸部或肩膀上，可以放鬆緊張的肌肉，舒緩緊張型頭痛。
或沖熱水澡，讓水直接沖到頸肩部。
呼吸練習深呼吸練習能幫助終止頭痛。
背躺在床上或地板上，用腹部完全將氣呼出，然後用腹部呼吸，慢慢以鼻子吸氣，想像你正以一種輕鬆、平靜和幸福的感覺在呼吸，讓氣能通過肺的底部。
胸腔也會微微凸起，但肩膀不能抬高。
當感覺肺部飽滿時，以緩慢平和的方式吐氣。
然後再慢慢吸氣。
開始時收縮肺部肌肉，慢慢用口呼氣。
再慢慢用口吐氣，讓平靜的感覺充滿全身。
重覆以上步驟三次。
手指指壓指壓虎口。
大姆指和食指間皺折處，頭痛時這一點一壓就會痛。
用左手手指壓右手虎口頂端一分鐘，然後換手。
藥物止痛藥如Aspirin,Ibuprofen,Acetaminophen等。
但不要每天服用止痛藥治頭痛，如需每天吃，應該去見醫師。
咖啡因一杯咖啡或含咖啡因的飲料，可能對止痛有幫助。
若要戒咖啡因，應該慢慢來。
放鬆每天找時間讓自己放鬆一下。
不挨餓長時間沒進食會引起頭痛。
動一動長時間不動，可引起頭痛；應起來走動，伸展肌肉。
不要蓋住頭蓋住頭會使血液中二氧化碳濃度增加，使血管收縮。
放鬆什麼時候該去看醫生如果頭痛越來越頻繁，持續越來越久，一次比一次嚴重；或伴隨半邊身體麻木或虛弱，或是你覺得講話、活動或思考問題時和以往不同。