喝中醫這款減重茶，改善子宮肌瘤肥胖體質、加速體內新陳代謝 ... | 子宮肌瘤可以喝茶嗎
導致子宮肌瘤長大的因素非常多，肥胖與柔軟的脂肪因為太容易被忽略，常常是子宮肌瘤長大的隱形幫兇。
由於體脂肪可以儲存女性荷爾蒙， ...首頁 / 疾病疾病喝中醫這款減重茶，改善子宮肌瘤肥胖體質、加速體內新陳代謝【專家觀點】圖／ShutterstockQualityStockArts 周宗翰 2019-10-28分享傳送A+導致子宮肌瘤長大的因素非常多，肥胖與柔軟的脂肪因為太容易被忽略，常常是子宮肌瘤長大的隱形幫兇。
由於體脂肪可以儲存女性荷爾蒙，而子宮肌纖維是女性荷爾蒙的接受器，鬆軟的脂肪會産生過量的雌激素刺激肌瘤生長。
相較於一般女性，肥胖女性比較容易長子宮肌瘤，肥胖患者如果罹患子宮肌瘤，最重要的就是先減重，這樣肌瘤長大的機會將大大減少，再藉由針灸、中藥調理以及日常生活的作息調整去改變子宮環境，以消除子宮肌瘤所帶來的不適症狀。
臨床上經血量多為大多數子宮肌瘤患者的常見症狀，或子宮異常出血、或經期延長，亦可二者互見；有的則表現為月經先期，有甚者或崩或漏，淋漓不斷。
總之大多數子宮肌瘤患者的失血量較正常女性為多，這多由氣虛、氣不攝血所致。
氣血相互資生，氣為血帥，血為氣母，氣隨血耗，最終可致氣血兩虛。
氣虛無力行血，又可加重血瘀；正氣不足，脾腎功能失調，亦可加重痰濕為患。
長期下來虛者亦虛，實者更實。
肥胖引起子宮肌瘤大多屬於虛胖型的痰濕體質，這種體質氣血虧虛容易造成身體的水分代謝失調，進而導致身體代謝機能下降，臟腑未能正常運化吃進來的食物與喝進來的水分，不僅容易造成疲勞虛弱問題，還會選擇把更多的營養吸收進來，但在無法有效代謝的情況下，就容易導致氣血囤積，造成下腹肥胖發生。
因此在治療上，中醫主要是透過「補氣溫陽」的方式來提高身體的新陳代謝速率，譬如古方中常見有助溫陽的四逆湯、真武湯，將有助調整代謝，也可將多餘的痰濕利出身體。
平時也可多喝「補氣消積減重茶」來輔助治療痰濕肥胖型的子宮肌瘤：補氣消積減重茶材料：黃耆3錢、玉米鬚5錢、冬瓜子3錢、北茵陳3錢、炒決明子5錢、陳皮3錢、山楂3錢、荷葉3錢、炒薏苡仁5錢。
作法：1. 像洗米一樣將炒薏仁、炒決明子、炒冬瓜子洗淨；其它材料則用清水稍微沖洗後撈出。
2. 將洗好的材料放進湯鍋內，倒入4公升的水。
3. 用大火煮滾後，轉小火熬至水剩約2公升左右。
4. 熬好後用篩網撈除材料即可。
5. 冷卻後請冷藏保存，隨時都可飲用，能加熱喝更好。
功效：• 黃耆有補氣，有推動瘀滯氣血的功效。
• 玉米鬚、冬瓜子加上炒薏苡仁有很強的利水消腫功效。
• 北茵陳有利濕解毒的作用。
• 炒決明子、陳皮、山楂、荷葉可祛除痰濕、解熱與疏通氣血、有助身體循環、對祛除痰濕有益，已可消除因消化不良所積聚的食物殘留物，且具有活血化瘀的功效，可以改善子宮肌瘤的體質。
肥胖的婦女體內雌激素的量較多，因此發生子宮肌瘤的機會也可能較高，有這類問題的患者生活習慣也就應該更為謹慎，更要注意過多環境荷爾蒙的誤食，多吃綠色蔬菜，平時更要養成運動的習慣相信會有效地降低子宮肌瘤的發生率。
（本文作者為翰鳴堂中醫診所執行長、台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師）加入健康遠見Line，對身體好！遠見雜誌/哈佛商業評論/天下文化/未來親子學習平台Copyright©1999~2021遠見天下文化出版股份有限公司.Allrightsreserved.讀者服務部電話：(02)2662-0012 時間：週一~週五9:00~12:30;13:30~17:00服務信箱：[email protected]
由於體脂肪可以儲存女性荷爾蒙， ...首頁 / 疾病疾病喝中醫這款減重茶，改善子宮肌瘤肥胖體質、加速體內新陳代謝【專家觀點】圖／ShutterstockQualityStockArts 周宗翰 2019-10-28分享傳送A+導致子宮肌瘤長大的因素非常多，肥胖與柔軟的脂肪因為太容易被忽略，常常是子宮肌瘤長大的隱形幫兇。
由於體脂肪可以儲存女性荷爾蒙，而子宮肌纖維是女性荷爾蒙的接受器，鬆軟的脂肪會産生過量的雌激素刺激肌瘤生長。
相較於一般女性，肥胖女性比較容易長子宮肌瘤，肥胖患者如果罹患子宮肌瘤，最重要的就是先減重，這樣肌瘤長大的機會將大大減少，再藉由針灸、中藥調理以及日常生活的作息調整去改變子宮環境，以消除子宮肌瘤所帶來的不適症狀。
臨床上經血量多為大多數子宮肌瘤患者的常見症狀，或子宮異常出血、或經期延長，亦可二者互見；有的則表現為月經先期，有甚者或崩或漏，淋漓不斷。
總之大多數子宮肌瘤患者的失血量較正常女性為多，這多由氣虛、氣不攝血所致。
氣血相互資生，氣為血帥，血為氣母，氣隨血耗，最終可致氣血兩虛。
氣虛無力行血，又可加重血瘀；正氣不足，脾腎功能失調，亦可加重痰濕為患。
長期下來虛者亦虛，實者更實。
肥胖引起子宮肌瘤大多屬於虛胖型的痰濕體質，這種體質氣血虧虛容易造成身體的水分代謝失調，進而導致身體代謝機能下降，臟腑未能正常運化吃進來的食物與喝進來的水分，不僅容易造成疲勞虛弱問題，還會選擇把更多的營養吸收進來，但在無法有效代謝的情況下，就容易導致氣血囤積，造成下腹肥胖發生。
因此在治療上，中醫主要是透過「補氣溫陽」的方式來提高身體的新陳代謝速率，譬如古方中常見有助溫陽的四逆湯、真武湯，將有助調整代謝，也可將多餘的痰濕利出身體。
平時也可多喝「補氣消積減重茶」來輔助治療痰濕肥胖型的子宮肌瘤：補氣消積減重茶材料：黃耆3錢、玉米鬚5錢、冬瓜子3錢、北茵陳3錢、炒決明子5錢、陳皮3錢、山楂3錢、荷葉3錢、炒薏苡仁5錢。
作法：1. 像洗米一樣將炒薏仁、炒決明子、炒冬瓜子洗淨；其它材料則用清水稍微沖洗後撈出。
2. 將洗好的材料放進湯鍋內，倒入4公升的水。
3. 用大火煮滾後，轉小火熬至水剩約2公升左右。
4. 熬好後用篩網撈除材料即可。
5. 冷卻後請冷藏保存，隨時都可飲用，能加熱喝更好。
功效：• 黃耆有補氣，有推動瘀滯氣血的功效。
• 玉米鬚、冬瓜子加上炒薏苡仁有很強的利水消腫功效。
• 北茵陳有利濕解毒的作用。
• 炒決明子、陳皮、山楂、荷葉可祛除痰濕、解熱與疏通氣血、有助身體循環、對祛除痰濕有益，已可消除因消化不良所積聚的食物殘留物，且具有活血化瘀的功效，可以改善子宮肌瘤的體質。
肥胖的婦女體內雌激素的量較多，因此發生子宮肌瘤的機會也可能較高，有這類問題的患者生活習慣也就應該更為謹慎，更要注意過多環境荷爾蒙的誤食，多吃綠色蔬菜，平時更要養成運動的習慣相信會有效地降低子宮肌瘤的發生率。
（本文作者為翰鳴堂中醫診所執行長、台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師）加入健康遠見Line，對身體好！遠見雜誌/哈佛商業評論/天下文化/未來親子學習平台Copyright©1999~2021遠見天下文化出版股份有限公司.Allrightsreserved.讀者服務部電話：(02)2662-0012 時間：週一~週五9:00~12:30;13:30~17:00服務信箱：[email protected]