「濕疹」擦藥只能治標：「五吃五不吃」調整體內才能杜絕再發 ... | 濕疹保健食品
濕疹可由對食物、化學品或其他物質（例如香水或肥皂）的過敏反應引起。
此外，腸漏症、壓力、遺傳、藥物和免疫缺陷也可能導致濕疹。
濕疹的症狀包括：.首頁報導專題報導國際編譯健康癌症疾病婦科疾病心臟血管消化系統泌尿系統眼科保健牙科保健腦科保健皮膚疾病精神系統神經系統耳鼻喉頸內分泌系胸腔健康呼吸系統骨骼保健預防流行病學自然療法居家復健外傷醫學新聞即時新聞熱門議題醫療新知中醫中醫中藥食補藥膳穴位按摩民俗療法體質改善飲食心血管餐防癌飲食三高飲食生酮飲食養生食譜節食斷食運動樂活瑜珈有氧練習健身重訓長壽功法減重減重食譜運動燃脂明星瘦身體重管理美容美顏技巧醫學美容美髮健髮身體護理兩性性事迷思兩性心靈性病防治性福守則生活居家妙招民俗禁忌打掃收納環境清潔食品安全生活防毒迷思保健迷思飲食迷思藥品闢謠專欄媒體糖尿病照護異位性皮膚炎生物製劑熱門：「濕疹」擦藥只能治標：「五吃五不吃」調整體內才能杜絕再發，真正脫離皮膚搔癢！|日期:2016-12-09|責任編輯:邱霈俞|分類:癌症疾病濕疹是什麼？根據國外網站《Draxe》的報導，濕疹是一種常見的過敏性皮膚病，通常泛指一系列持久而續發的皮疹，其特徵包括瘙癢、發紅、水腫和乾燥，好發於皮膚乾燥和敏感的人身上。
某些情況下，皮膚可能會剝落、起泡、裂開或出血。
以嬰兒來說，濕疹通常發生在臉上，尤其是臉頰和下巴，少部分長在頭皮、胸部、背部、手臂和腿上。
兒童和成人則經常發生於頸部、手腕、腳踝等可彎曲的部位。
（如手肘內側和膝蓋）濕疹可由對食物、化學品或其他物質（例如香水或肥皂）的過敏反應引起。
此外，腸漏症、壓力、遺傳、藥物和免疫缺陷也可能導致濕疹。
濕疹的症狀包括：皮膚乾燥、敏感強烈瘙癢皮膚發紅、發炎反覆出疹皮膚出現鱗狀的區塊結痂或滲出液體皮膚腫脹 最常見的濕疹類型有：異位性皮膚炎手部濕疹接觸性皮膚炎脂溢性皮炎錢幣狀濕疹神經性皮炎淤滯性皮炎 可幫助改善濕疹的食物如下：必需脂肪酸–野生捕撈的魚和亞麻籽油可減少濕疹症狀南瓜籽和奇亞籽–這兩種種籽是鋅的良好來源，可加速傷口癒合富含益生菌的食物（如優格、泡菜）–有助於強化腸道和免疫系統的健康，從根本改善濕疹高纖維食物–每天至少攝取30克纖維有助於治療濕疹富含維生素A的食物–多攝取富含維生素A的橙黃色蔬菜對皮膚健康是必要的 濕疹患者應避免的食物：食品添加劑–食品添加劑和加工食品可能使濕疹惡化食物不耐症–請試著找出食物中任何潛在的過敏原，一些常見的過敏原包括麩質、乳製品、貝類或花生人造奶油和其他非必需脂肪–這些脂肪可能干擾必需脂肪酸的吸收，而必需脂肪酸對於皮膚癒合非常重要糖–導致炎症加劇、降低免疫功能油炸食品–引起發炎 治療濕疹最有效的五個方法＃1Omega-3脂肪酸（每日1,000mg）含有Omega-3脂肪酸的食物對於傷口癒合和減少發炎至關重要。
＃2益生菌補充益生菌有助於增進腸道健康和提升免疫力。
＃3薰衣草精油混和薰衣草精油和椰子油塗抹於濕疹上是一種非常有效的天然療法。
＃4維生素E（400IU）維生素E可促進傷口癒合，幫助身體更好地利用脂肪酸。
＃5維生素D3（每日2000IU-5000IU）維生素D3具有抗菌的效果，同時可提升免疫力。
此外，曬太陽有助於體內維生素D的濃度，從而減少濕疹。
月見草油或琉璃苣油含有GLA（γ次亞麻油酸），是一種天然的皮膚抗炎劑，可局部敷用以改善濕疹。
薰衣草精油和天竺葵精油也能舒緩濕疹引起的皮膚發紅和乾燥。
封面圖片出處：inspiredbyjasonvaleVia https://draxe.com/natural-eczema-remedies-treatment/FACEBOOK粉絲留言版 推薦的不容錯過！夏季「濕熱」積於體內，引發「濕疹」奇癢無比？2招「滅疹」大人、小孩都適用！｜每日健康Health濕疹別再亂擦！根治「濕疹」從「體內」做起才有用，一張菜單從此抹平紅腫，還你健康美肌！「濕疹」分三類：急性、亞急性、慢性，切忌不得吃「炸物」增加生「屑」危機！「濕疹」擦藥只能治標：「五吃五不吃」調整體內才能杜絕再發，真正脫離皮膚搔癢！皮膚搔癢難耐？「濕疹上身」原因大揭密，多吃「2類食物」終結反覆發作！｜每日健康Health你還抓！冬天一到，手腳破乾澀破皮的人看這邊「濕疹」皮膚又紅又癢？快吃「除疹五蔬果」清熱、祛濕止癢，從此根絕反覆發作！｜每日健康Health濕疹反覆發作好不了？中醫推薦3種湯品助痊癒、遠離復發困擾｜每日健康Health什麼，皮膚乾癢也是濕疹？！三類濕疹醫師教你分辨，杜絕錯誤
此外，腸漏症、壓力、遺傳、藥物和免疫缺陷也可能導致濕疹。
濕疹的症狀包括：.首頁報導專題報導國際編譯健康癌症疾病婦科疾病心臟血管消化系統泌尿系統眼科保健牙科保健腦科保健皮膚疾病精神系統神經系統耳鼻喉頸內分泌系胸腔健康呼吸系統骨骼保健預防流行病學自然療法居家復健外傷醫學新聞即時新聞熱門議題醫療新知中醫中醫中藥食補藥膳穴位按摩民俗療法體質改善飲食心血管餐防癌飲食三高飲食生酮飲食養生食譜節食斷食運動樂活瑜珈有氧練習健身重訓長壽功法減重減重食譜運動燃脂明星瘦身體重管理美容美顏技巧醫學美容美髮健髮身體護理兩性性事迷思兩性心靈性病防治性福守則生活居家妙招民俗禁忌打掃收納環境清潔食品安全生活防毒迷思保健迷思飲食迷思藥品闢謠專欄媒體糖尿病照護異位性皮膚炎生物製劑熱門：「濕疹」擦藥只能治標：「五吃五不吃」調整體內才能杜絕再發，真正脫離皮膚搔癢！|日期:2016-12-09|責任編輯:邱霈俞|分類:癌症疾病濕疹是什麼？根據國外網站《Draxe》的報導，濕疹是一種常見的過敏性皮膚病，通常泛指一系列持久而續發的皮疹，其特徵包括瘙癢、發紅、水腫和乾燥，好發於皮膚乾燥和敏感的人身上。
某些情況下，皮膚可能會剝落、起泡、裂開或出血。
以嬰兒來說，濕疹通常發生在臉上，尤其是臉頰和下巴，少部分長在頭皮、胸部、背部、手臂和腿上。
兒童和成人則經常發生於頸部、手腕、腳踝等可彎曲的部位。
（如手肘內側和膝蓋）濕疹可由對食物、化學品或其他物質（例如香水或肥皂）的過敏反應引起。
此外，腸漏症、壓力、遺傳、藥物和免疫缺陷也可能導致濕疹。
濕疹的症狀包括：皮膚乾燥、敏感強烈瘙癢皮膚發紅、發炎反覆出疹皮膚出現鱗狀的區塊結痂或滲出液體皮膚腫脹 最常見的濕疹類型有：異位性皮膚炎手部濕疹接觸性皮膚炎脂溢性皮炎錢幣狀濕疹神經性皮炎淤滯性皮炎 可幫助改善濕疹的食物如下：必需脂肪酸–野生捕撈的魚和亞麻籽油可減少濕疹症狀南瓜籽和奇亞籽–這兩種種籽是鋅的良好來源，可加速傷口癒合富含益生菌的食物（如優格、泡菜）–有助於強化腸道和免疫系統的健康，從根本改善濕疹高纖維食物–每天至少攝取30克纖維有助於治療濕疹富含維生素A的食物–多攝取富含維生素A的橙黃色蔬菜對皮膚健康是必要的 濕疹患者應避免的食物：食品添加劑–食品添加劑和加工食品可能使濕疹惡化食物不耐症–請試著找出食物中任何潛在的過敏原，一些常見的過敏原包括麩質、乳製品、貝類或花生人造奶油和其他非必需脂肪–這些脂肪可能干擾必需脂肪酸的吸收，而必需脂肪酸對於皮膚癒合非常重要糖–導致炎症加劇、降低免疫功能油炸食品–引起發炎 治療濕疹最有效的五個方法＃1Omega-3脂肪酸（每日1,000mg）含有Omega-3脂肪酸的食物對於傷口癒合和減少發炎至關重要。
＃2益生菌補充益生菌有助於增進腸道健康和提升免疫力。
＃3薰衣草精油混和薰衣草精油和椰子油塗抹於濕疹上是一種非常有效的天然療法。
＃4維生素E（400IU）維生素E可促進傷口癒合，幫助身體更好地利用脂肪酸。
＃5維生素D3（每日2000IU-5000IU）維生素D3具有抗菌的效果，同時可提升免疫力。
此外，曬太陽有助於體內維生素D的濃度，從而減少濕疹。
月見草油或琉璃苣油含有GLA（γ次亞麻油酸），是一種天然的皮膚抗炎劑，可局部敷用以改善濕疹。
薰衣草精油和天竺葵精油也能舒緩濕疹引起的皮膚發紅和乾燥。
封面圖片出處：inspiredbyjasonvaleVia https://draxe.com/natural-eczema-remedies-treatment/FACEBOOK粉絲留言版 推薦的不容錯過！夏季「濕熱」積於體內，引發「濕疹」奇癢無比？2招「滅疹」大人、小孩都適用！｜每日健康Health濕疹別再亂擦！根治「濕疹」從「體內」做起才有用，一張菜單從此抹平紅腫，還你健康美肌！「濕疹」分三類：急性、亞急性、慢性，切忌不得吃「炸物」增加生「屑」危機！「濕疹」擦藥只能治標：「五吃五不吃」調整體內才能杜絕再發，真正脫離皮膚搔癢！皮膚搔癢難耐？「濕疹上身」原因大揭密，多吃「2類食物」終結反覆發作！｜每日健康Health你還抓！冬天一到，手腳破乾澀破皮的人看這邊「濕疹」皮膚又紅又癢？快吃「除疹五蔬果」清熱、祛濕止癢，從此根絕反覆發作！｜每日健康Health濕疹反覆發作好不了？中醫推薦3種湯品助痊癒、遠離復發困擾｜每日健康Health什麼，皮膚乾癢也是濕疹？！三類濕疹醫師教你分辨，杜絕錯誤