男性產後抑鬱症(PPPD)嚴重性不容低估。新手爸爸積極面對 ... | 產後抑鬱爸爸
男性產後抑鬱症(PPPD)嚴重性不容低估。
新手爸爸積極面對，與子女一同成長…拾方視角2019-06-14身心靈專區大衞(DavidLevine)是美國新澤西一位兒科醫生。
幾年前，他第一位孩子出生，大衞好像大部分父母一樣，抱著興奮的心情去迎接這個新生命。
當兒子薩克利(Zachary)出生不久，大衞發覺有點不對勁了。
大衞每天回家，薩克利總是哭鬧不停。
大衞平日在醫院面對過不少新手父母，但當他自己遇上同樣情況，心裏卻浮現了種種負面的想法。
大衞說：「我漸漸覺得兒子可能有甚麼大問題，也想到他是否患有自閉症。
」日間，大衞仍然專注工作，耐心照料他的病人，但一回到家裏，他就變得暴躁易怒。
幾個星期後，他開始覺得薩克利不喜歡他。
雖然太太和兒科醫生盡量去開解大衞，解釋初生嬰兒根本不會懂得憎恨人。
這樣反而令大衞感到孤立和被冷落，更常以苛刻的言詞與太太說話。
事實上，大衞是出現了男性的「產後抑鬱症」(PaternalPostpartumDepression，簡稱PPPD)。
根據美國疾病控制和預防中心(U.S.CentersforDiseaseControlandPrevention)的數據，美國有5%至10%的新手父親出現「產後抑鬱症」。
倘太太有「產後抑鬱症」，出現同樣癥狀的男性更高達25%至50%。
產後抑鬱症的癥狀，包括焦慮、情緒低落、情緒波動和難與初生嬰兒親近等。
今年三月發表的一項研究更顯示，很多人根本不察覺男性也會患上產後抑鬱症。
負責這項研究的英國安格利亞魯斯金大學(AngliaRuskinUniversity)社會心理學敎授史瓦密(VirenSwami)本身也曾有產後抑鬱症經驗，因而開始從事這方面的研究。
史瓦密和研究人員邀請了406位年齡屆乎18至70歲的自願人士參與了這項研究。
研究員先讓研究對象閱兩段關於產後抑鬱症患者的個案描述，分别為一名30歲的女性患者和一名30歲的男性患者。
這兩位患者同樣有一位四星期的嬰兒，同樣出現情緒低落、對事物失去興趣、無法集中精神、早起和失眠等癥狀。
之後，研究員詢問這批志願研究對象這兩個個案出現了什麼問題，結果發現，90.1%的研究對象表示女性患者是患有產後抑鬱症，但卻只有46.4%的研究對象認為男患者是患有產後抑鬱症，超過一半以上的人認為這位男患者是屬於「壓力太大」、「過度疲累」、「焦慮」或「感覺被忽略」等情緒問題。
研究團隊指出，由於沒有太多人了解男性的產後抑鬱症，很多新手爸爸也沒有尋求專業協助。
美國内華達大學婚姻和家庭治療項目(CoupleandFamilyTherapyProgram)助理教授布蘭登‧艾迪(BrandonEddy)指出：「很多人並沒有意識到男性也可能會患上產後抑鬱；如此一來，症狀容易被忽視，其嚴重程度也會容易被低估，尋求協助的可能性也可想而知。
」此外，丈夫一旦陷入憂鬱情緒，也無法協助太太照料嬰兒。
男性通常不太願意分享個人的感受，往往以不當的途徑去宣洩情緒。
聖地牙哥的大衞‧辛格利(DavidSingley)博士曾處理過40個男性產後抑鬱症的個案，他指出男性患者容易發怒和產生焦慮，他說：「男性也容易出現濫用藥物、沉迷賭博和電玩等，也會出現頭痛和腸胃不適等情況。
」首先要積極面對自己的情況。
新澤西兒科醫生大衞的情緒問題持續了六個星期後，一天早上，大衞又對太太說了些很難聽的說話，他在駕車上班途上，察覺自己太過份了，立刻致電太太道歉。
太太對大衞好言相勸，說：「你需要求助，也需要休息一下，你正要崩潰了。
」這天，大衞聘請了一位夜間看護協助照顧兒子，然後找了一位專門處理產後抑鬱的心理輔導人員協助。
經過三個月的治療，他終於明白並兒子並不是抗拒他。
大衞說：「他日漸成長，也停止了哭鬧。
他胃口很好，也常常對我笑。
」大衞情緒大有改善，亦更有信心當一位稱職的爸爸。
FacebookGoogle+TwitterLinkedIn你可能會喜歡⋯⋯人們減少外出，網上購物成風。
疫情下哪種消費品最受歡迎？以購物來減壓的「零售療法」（RetailTherapy）是否真的有效？打臀部、打四肢等是父母慣用體罰子女的做法。
然而，這樣做會導致孩子更多不良行為和身心障礙…甚麼是「人畜共患
新手爸爸積極面對，與子女一同成長…拾方視角2019-06-14身心靈專區大衞(DavidLevine)是美國新澤西一位兒科醫生。
幾年前，他第一位孩子出生，大衞好像大部分父母一樣，抱著興奮的心情去迎接這個新生命。
當兒子薩克利(Zachary)出生不久，大衞發覺有點不對勁了。
大衞每天回家，薩克利總是哭鬧不停。
大衞平日在醫院面對過不少新手父母，但當他自己遇上同樣情況，心裏卻浮現了種種負面的想法。
大衞說：「我漸漸覺得兒子可能有甚麼大問題，也想到他是否患有自閉症。
」日間，大衞仍然專注工作，耐心照料他的病人，但一回到家裏，他就變得暴躁易怒。
幾個星期後，他開始覺得薩克利不喜歡他。
雖然太太和兒科醫生盡量去開解大衞，解釋初生嬰兒根本不會懂得憎恨人。
這樣反而令大衞感到孤立和被冷落，更常以苛刻的言詞與太太說話。
事實上，大衞是出現了男性的「產後抑鬱症」(PaternalPostpartumDepression，簡稱PPPD)。
根據美國疾病控制和預防中心(U.S.CentersforDiseaseControlandPrevention)的數據，美國有5%至10%的新手父親出現「產後抑鬱症」。
倘太太有「產後抑鬱症」，出現同樣癥狀的男性更高達25%至50%。
產後抑鬱症的癥狀，包括焦慮、情緒低落、情緒波動和難與初生嬰兒親近等。
今年三月發表的一項研究更顯示，很多人根本不察覺男性也會患上產後抑鬱症。
負責這項研究的英國安格利亞魯斯金大學(AngliaRuskinUniversity)社會心理學敎授史瓦密(VirenSwami)本身也曾有產後抑鬱症經驗，因而開始從事這方面的研究。
史瓦密和研究人員邀請了406位年齡屆乎18至70歲的自願人士參與了這項研究。
研究員先讓研究對象閱兩段關於產後抑鬱症患者的個案描述，分别為一名30歲的女性患者和一名30歲的男性患者。
這兩位患者同樣有一位四星期的嬰兒，同樣出現情緒低落、對事物失去興趣、無法集中精神、早起和失眠等癥狀。
之後，研究員詢問這批志願研究對象這兩個個案出現了什麼問題，結果發現，90.1%的研究對象表示女性患者是患有產後抑鬱症，但卻只有46.4%的研究對象認為男患者是患有產後抑鬱症，超過一半以上的人認為這位男患者是屬於「壓力太大」、「過度疲累」、「焦慮」或「感覺被忽略」等情緒問題。
研究團隊指出，由於沒有太多人了解男性的產後抑鬱症，很多新手爸爸也沒有尋求專業協助。
美國内華達大學婚姻和家庭治療項目(CoupleandFamilyTherapyProgram)助理教授布蘭登‧艾迪(BrandonEddy)指出：「很多人並沒有意識到男性也可能會患上產後抑鬱；如此一來，症狀容易被忽視，其嚴重程度也會容易被低估，尋求協助的可能性也可想而知。
」此外，丈夫一旦陷入憂鬱情緒，也無法協助太太照料嬰兒。
男性通常不太願意分享個人的感受，往往以不當的途徑去宣洩情緒。
聖地牙哥的大衞‧辛格利(DavidSingley)博士曾處理過40個男性產後抑鬱症的個案，他指出男性患者容易發怒和產生焦慮，他說：「男性也容易出現濫用藥物、沉迷賭博和電玩等，也會出現頭痛和腸胃不適等情況。
」首先要積極面對自己的情況。
新澤西兒科醫生大衞的情緒問題持續了六個星期後，一天早上，大衞又對太太說了些很難聽的說話，他在駕車上班途上，察覺自己太過份了，立刻致電太太道歉。
太太對大衞好言相勸，說：「你需要求助，也需要休息一下，你正要崩潰了。
」這天，大衞聘請了一位夜間看護協助照顧兒子，然後找了一位專門處理產後抑鬱的心理輔導人員協助。
經過三個月的治療，他終於明白並兒子並不是抗拒他。
大衞說：「他日漸成長，也停止了哭鬧。
他胃口很好，也常常對我笑。
」大衞情緒大有改善，亦更有信心當一位稱職的爸爸。
FacebookGoogle+TwitterLinkedIn你可能會喜歡⋯⋯人們減少外出，網上購物成風。
疫情下哪種消費品最受歡迎？以購物來減壓的「零售療法」（RetailTherapy）是否真的有效？打臀部、打四肢等是父母慣用體罰子女的做法。
然而，這樣做會導致孩子更多不良行為和身心障礙…甚麼是「人畜共患