睡眠對一歲寶寶長身體非常的重要，若寶寶晚上睡覺總是哭醒很多次，媽媽們也會非常擔心，那麼一歲寶寶晚上睡覺哭鬧是怎麼回事呢？...1.缺鈣一歲寶寶晚上睡覺總是哭醒很多次，很有可能是缺鈣，患上了佝僂病，因為一歲的寶寶剛剛斷奶，對飲食不習慣，容易造成營養不足，缺乏鈣元素，媽媽最好帶寶寶去醫院做個檢查，看是否真的缺鈣，再進行系統的補充。

2.脹氣一歲的寶寶，消化系統發育還未成熟，再加上躺的時間比較多，食物很容易聚積在寶寶的胃裡，從而容易導致脹氣，此外，持續的哭泣、奶嘴洞過大或過小、便秘導致無法排便等也會導致寶寶脹氣，使寶寶晚上睡覺不舒適，容易哭鬧。

...3.白天睡太多一歲的寶寶若是白天睡的太多，晚上就會不怎麼睡，在睡覺時就會哭鬧反抗，所以媽媽要注意白天多陪寶寶玩，不要讓寶寶睡太多，且在晚上睡前不要跟寶寶玩太瘋，讓寶寶能安心的睡覺。

4.沒有吃飽一歲的寶寶還不能表達自己的訴求，也不能判斷自己是否吃飽，若寶寶晚上出現睡覺哭鬧的情況，可以沖一定量的奶粉給寶寶，看是否是因為飢餓引起的，且平時媽媽要做好寶寶每天的食量記錄。

5.中途叫醒餵奶一歲的寶寶，很多媽媽擔心營養更不上，會在寶寶睡著了中途叫醒餵奶，這不但會影響到寶寶的睡眠，還會造成寶寶睡眠障礙，易出現睡覺哭鬧的情況。

...6.對看護人依賴強一歲的寶寶在睡覺時一般身邊都有熟悉的人照顧，這使寶寶會有安全感，若是頻繁的更換看護人，寶寶的適應能力不強，每次睜眼看到身邊都是不同的人，會缺乏安全感，導致睡覺時不安穩，易哭鬧。

7.環境因素寶寶晚上睡覺哭鬧，可能是環境因素導致，環境太熱、太冷、太乾燥、太悶或者有噪音和光線太亮都會影響寶寶的睡眠質量，導致寶寶容易驚醒，睡眠時間不長，容易哭鬧。

...8.一歲寶寶晚上睡覺哭鬧怎麼辦1、缺鈣導致睡眠哭鬧的寶寶，要及時補充鈣質。

2、保證寶寶的睡眠環境安靜和較暗，室溫舒適，不過熱。

3、嚴格實行入睡、起床的時間，加強生理節奏周期的培養。

4、寶寶臥床時要吃飽，避免飢餓，上床時或夜間不宜飲水過多，以免因要小便而擾亂睡眠。

5、寶寶最好單獨睡小床，研究證明寶寶單獨睡比和母親同床睡能睡得更好。

6、使寶寶學會自己入睡，不要抱、拍搖著或含著奶頭入睡。

7、睡眠前1—2小時避免劇烈活動或玩得太興奮，白天睡眠時間不宜過多。

8、如果入睡有困難，可在睡前洗溫水澡，給寶寶做按摩幫助入睡。

點我分享到Facebook相關文章一直都有媽媽對我說孩子睡覺時常常哭鬧著驚醒，問是什麼原因。

最近問這個問題的家長頻繁起來，所以決定專門寫一期關於夜驚的內容。

從嬰兒期的寶寶開始，就有家長會發現寶寶可能會睡的好好的，忽然驚醒，然後一臉恐慌的哭鬧，甚至家長去哄的時候，發現寶寶是抗拒的。

三個月的寶寶睡眠時間，平均一天要睡16小時以上，一般為15—20小時，不再整天睡覺，有白天黑夜之分。

三個月的寶寶睡眠時間，平均一天要睡16小時以上，一般為15—20個小時。

充足的睡眠是保證寶寶健康發育的先決條件之一。

對於很多媽媽來說，寶寶睡覺好像成了一個老大難的問題。

有時候白天可勁兒的睡，怎麼叫都不願意醒，可是到了晚上就開始精神的不睡覺。

再不就是晚上睡不好，總是哭鬧。

寶寶睡不好不但對孩子的身體發育有影響，對大人來說也是個折磨。

其實想要寶寶睡好覺，遵循這四不要很重要。

一、不要一哭一鬧就餵奶。

寶娃進入第四個月，白天的睡眠明顯減少，從原來的白天三四次的短覺，變得僅有一兩次，時間也相對的縮短了。

相對晚上，有時候睡的時間長，有時候夜裡不斷的醒來。

正常情況下起夜1-2次，但是有時候也會一兩個小時就醒來一次，還不停的哭鬧，遠沒有三個月以前那種醒來吃了奶就入睡的乖巧樣了。

嬰兒睡眠時間·睡多久嬰兒睡眠時間與自身的月齡成正比，睡眠時間會隨著寶寶的成長逐漸縮短，覺醒時間會變長。

娃8個多月，最近不愛睡覺，總是半夜起來，不然就是睡到一半突然哭醒，搞得全家人都變成熊貓眼，只能輪番哄睡。

『嗨，大家好，我是豆媽。

寶寶的成長期也是媽媽的修煉期，在這裡我將與各位分享有關育兒、寶寶餵養知識以及輔食的製作，期待與大家一起成長....一、白天不要刻意保持安靜很多媽媽怕打擾寶寶休息。

白天的時候就拉上窗簾，走路說話也是靜悄悄的，生怕驚醒寶寶，殊不知，你這樣的