港聞娛樂生活科技國際觀點經濟體育女生熱話中國好食玩飛社區藝文格物影像更多服務登入港聞社會新聞突發偵查政情深度香港經濟天氣娛樂即時娛樂電影眾樂迷生活健康教煮親子寵物職場好生活網購攻略科技實用教學數碼生活遊戲動漫國際即時國際環球趣聞國際分析世界專題觀點社論01觀點周報經濟財經快訊宏觀解讀地產樓市專題人訪體育即時體育跑步Jumper武備志女生知性女生穿搭筆記談情說性美容手帳熱話熱爆話題開罐研數所中國即時中國大國小事藝文中國中國觀察台灣新聞好食玩飛食玩買旅遊社區社區專題18區新聞隱形香港社區伙伴藝文格物一物形而藝文哲學第二身扭耳仔影像紀實動感影像熱話攝影界請先登入享受更多會員獨家優惠及功能！登入新聞總覽港聞娛樂生活科技國際觀點經濟體育女生熱話中國好食玩飛社區藝文格物影像其他服務訂閱《香港01》周報社區專題【香港渴睡】渴睡症唔係講笑　隨時冇工開　醫生教「快叉」提神【香港渴睡】渴睡症唔係講笑　隨時冇工開　醫生教「快叉」提神社區社區專題社區專題【香港渴睡】渴睡症唔係講笑　隨時冇工開　醫生教「快叉」提神撰文：黃泳樺出版：2017-06-0518:23更新：2017-06-0722:53有時我們會開這種玩笑，「你成日恰眼瞓，係咪渴睡病呀？」這並不好笑。

每個人都渴望一覺好眠，然後精神抖擻。

有一種病卻使人不由自主地睡完又睡，因罕見，支援少，不被理解。

現實中的「睡公主」　遭整蠱　畫花臉小時候，她叫「睡公主」，他叫「睡魔」，他們沒有魔力，也沒中魔咒，卻總是不由自主的睡着。

這一睡，擦膠不見了、筆盒消失，臉上一筆一筆的花痕，同學在竊笑，留下一臉茫然的他們。

「睡公主」、「睡魔」這些花名都是同學扣上的，幼稚地笑笑，也覺得這群「小眾」好欺負。

香港睡眠醫學會榮譽秘書林少萍醫生指，渴睡症病發時期多為青春期，故多是小學生或中學生，「同學仔會成日整蠱佢地（渴睡症病患者），偷文具呀、改花名、畫花臉比較多。

」同學年少不理解，大人亦同樣容易誤會。

成績表上操行一個「Ｃ」，那一個孤度輕易地斷定他為人：這個學生很壞。

「上堂瞓教？」一定是你懶或者不專心，先入為主是慣常定律，別人很少會花時間好好理解你。

林醫生指，若渴睡症病人可於日間小眠，病情會減輕一點。

（黃泳樺攝）廚師：維園坐長椅閉目養神被趕「米包好瞓過公園」​工人：千位地盤工休息室10呎　橋底才是他們的海之戀白領：新界打工仔哀歌：從選位到人潮領略地鐵專業補眠法學生：９歲學生求助　４成小學生唔夠瞓　醫生建議推遲上學時間１小時中產：中產專業人士膠囊酒店補眠　你估瞓一覺值幾錢？中產：連卡佛副總裁瞓身推廣　古早安眠療法：還可減壓止痛渴睡症病人：被鬼壓＝渴睡症？病人一周被炒　醫生：補眠亦可控制病情法國人看香港：【圖輯】居港法國女人街拍港人睡相：最初以為他們死了 醫生不了解渴睡症　延遲就醫「老師見佢成日瞓，會覺得他是品行問題，唔專心。

於是，好多人會延遲求醫，直到情況嚴重。

一般醫生未必了解渴睡症，會轉到好多科先來到這裏。

」林少萍醫生說，渴睡症為一種睡眠疾病，可簡單分為普通的渴睡症（Hypersomnia），又稱嗜睡症，和較為嚴重的猝睡症（Narcolepsy），患者會忽然猝倒。

渴睡症的電池續航力低坊間甚少詳細提及渴睡症，只因這亦是一種罕見的疾病。

香港平均一萬人中有3人有猝睡症，而一萬人中有8、9個，患有嗜睡症。

然而，渴睡症成因不明。

「雖名為渴睡，事實是醒睡控制得不好，日間應該清醒時，卻忽然轉成睡眠狀態。

其實讓患者小睡十五分鐘，效果已經好好。

」林醫生形容渴睡症病者人如「易沒電的電池」，需要常常「叉電」，叉（睡）十五分鐘，電力可以再持續兩、三個小時。

而在睡眠充足下，一般人即使午飯後有點睡意，「不叉電」電力也可持續一整天。

相反，渴睡症病者電池續航力較低。

罕見不代表不存在，「電力較低」外，亦是一名普通人。

渴睡症本來與情緒病無關，唯一百個猝睡病患者有10%至20%因而患上情緒病，如抑鬱，焦慮。

情緒病的數字不多，困擾的情緒還是有的，「除了同學的嘲笑，因為上堂成日瞓，讀書變差，自信心都會下降，不想上學。

即使後來知道是渴睡症，也不敢和同學說，和老師講，老師都未必會明。

因為大家都不是很了解，甚至不知道有此病。

」林醫生試過去信予學校，着老師容許渴睡症學生上課時小睡，幸得校方配合。

不過，她承認老師在管理課堂秩序上