[心得] 氣喘&過敏照顧心得(下) | 過敏咳嗽 PTT
床上清空，絨毛玩具或是有長毛的毯子都不要，盡量減少過敏源。
... 6F→chouchia: 咳嗽不止我們帶去洗熱水澡最好洗到整間浴室 04/21 10:05.TogglenavigationPTT職涯區熱門文章看板列表最新文章Stock首頁babymother[心得]氣喘&過敏照顧心得(下)[心得]氣喘&過敏照顧心得(下)看板Babymother作者leisureer時間2020-04-2109:26:16留言34則留言，14人參與討論推噓13 (13推0噓21→)這兩年中間大概看過六七位醫師，綜合醫生的結論如下(非原話)容易誘發的因子有:1.環境變化:忽冷忽熱天氣、突然溫差過大、過冷、過濕或是過乾、天氣品質不好等。
也就是春冬交界、寒流來、空氣品質變紅以上，這種環境都很容易誘發。
-->盡量維持溫溼度恆定、空氣好的環境2.劇烈的運動:比如說劇烈跑跳後就躺著不動。
-->運動是緩慢停止而非突然停止。
3.環境中的過敏源:比如說塵蹣。
這個可能要確認家中孩子的過敏源-->盡可能降低。
所以我家做了下列調整:a.空氣清淨機，買!除濕機，買!防塵蹣床具，買!濕度我是維持在50-65之間，下雨天一定要開；清淨機只要人在就不會關。
冬天房內溫度維持在22度以上。
b.床上清空，絨毛玩具或是有長毛的毯子都不要，盡量減少過敏源。
每周至少吸床鋪一次，棉被、枕頭、大外套盡量維持兩周清洗一次。
c.出門跑跳前後，都會先讓孩子做和緩運動操，若跑跳太劇烈會適時讓他節奏變緩。
d.空氣太糟的話盡可能不出門，或是出門後不做劇烈運動。
e.家中備有吸鼻器跟蒸鼻器，若已經感冒了，早晚蒸鼻子後吸鼻涕。
(一天吸鼻涕不要超過兩次喔)================偏方(非經每位醫生贊同的方法，僅供參考)================a.有位醫生曾建議已經感冒了就不要吃高維他命C&帶毛的食物，認為容易誘發過敏。
所以若有點症況，不吃柑橘類、奇異果、柳丁、葡萄柚等。
(ps.後來有問固定看診醫師，醫生是笑笑地說他覺得還好)b.準備紅色大臉盆，洗澡的時候會順便泡腳泡半身，大概每天泡個十來分鐘。
(個人親身實驗覺得很舒服，所以一直維持)c.睡醒後會用吹風機稍微吹一下全身，讓幼兒醒來還是暖暖的感覺，然後才換衣服。
(吹多久請親身體驗，我是覺得吹一下全身暖暖的，起來比較不會打噴嚏)d.親子館不去，有玩具的親子餐廳也不去，降低感冒來源。
若你看過別的小孩流鼻涕後用手擦然後去摸各種玩具，我想你也不會想去的。
出門就是戶外!!戶外!!舉例來說:春天會去看櫻花；夏天會去海邊、看螢火蟲看油桐花；秋天會去採橘子看柿子；冬天會去採草莓和番茄。
之後還想去採蘋果跟葡萄。
動物園、植物園、科博館、海生館都是好地方。
e.盡可能每天維持運動，假日沒下雨我們會出門去散步，附近走個一兩個小時這樣。
若空氣太糟就在家中帶他做伸展操或是跟他玩費力的遊戲。
f.不喝冷飲跟冰淇淋。
純個人習慣，但我覺得好像比較健康(?大概是這樣，希望大家的孩子都越來越好:)--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:140.113.206.143(臺灣)※文章網址:https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1587432380.A.124.html1F→rootpresent:溫水推04/2109:32※編輯:leisureer(140.113.206.143臺灣),04/21/202009:33:012F推isacheng:謝謝分享04/2109:573F推minime:感謝分享04/2110:004F推chouchia:偏方的話我也來提供一個好幾次早上小孩起床04/2110:055F推syu72:推，以個人兒科急診醫師三四年的經驗，溫差急遽變化04/2110:056F→chouchia:咳嗽不止我們帶去洗熱水澡最好洗到整間浴室04/2110:057F→chouchia:都煙霧迷漫的那種咳嗽就會緩解很有效04/2110:068F→syu72:跟空氣品質真的是影響很大，上禮拜突然降溫那幾個夜04/2110:069F→syu72:班就不少氣喘急性發作的來掛急診處理04/2110:0610F推rainbow624:謝謝分享04/2110:0711F推rainbow624:想問版媽蒸鼻器推薦哪台嗎謝謝深受兒子鼻過敏困擾04/2110:1212F→leisureer:我家是大象機，但我覺得SOSO(因為吸鼻涕功能很弱)04/2110:2113F→leisureer:類似機台應該都可，主要是蒸氣讓鼻腔濕潤方便吸鼻涕04/2110:2114F推miraclekiwi:一輩子的氣喘人提供起床幫鼻子保暖的簡單方法，起04/2110:3915F→miraclekiwi:床一坐起來先披個毛巾或被子在肩膀上，然後用力搓04/2110:3916F→miraclekiwi:雙手，搓熱後用雙手摀住鼻子幾秒，可以重複幾次，04/2110:3917F→miraclekiwi:讓鼻子暖起來04/2110:3918F推chivv:推，我們也是類似版媽這樣做04/2110:4919F推bire:謝謝分享!家中也有過敏兒幾乎所以配備都買齊了04/2111:1720F→bire:最近天氣忽冷忽熱半夜都起來咳到晚餐吐光光:X04/2111:1821F推dm7967dm:推薦一個洗鼻n開頭的美國大廠好用04/2111:4922F→leisureer:B大辛苦了。
我每次聽到咳嗽聲都會很緊張，都在床頭04/2111:5323F→leisureer:放塑膠袋，練就孩子一咳馬上準備好袋子的功力了QQ04/2111:5324F推b9250029:我可以借版問，如果起床後一直哈啾，兩行透明鼻涕出04/2112:4025F→b9250029:來，要怎麼緩解呢？04/2112:4026F推dejavuu:謝謝分享經驗...剛好為了孩子的過敏感到無助04/2113:4627F推minihihi:請問是用一般的食鹽水蒸鼻子嗎？04/2122:2428F→leisureer:如果是常常起床後一直哈秋，會先觀察原因。
是哪個時04/2208:2429F→leisureer:段呢？換完衣服後、出房間後、還是吃早餐時。
然後再04/2208:2430F→leisureer:一個個嘗試排除原因，比如說起床後先用熱毛巾敷臉、04/2208:2431F→leisureer:還是腳底涼先穿襪子、還是房間外的溫差大所以多穿個04/2208:2432F→leisureer:小外套，逐一找出原因。
04/2208:2433F→leisureer:是生理食鹽水歐，藥局有賣。
小提醒：開封一天後就不04/2208:2734F→leisureer:能用囉，可買小包裝。
04/2208:27‣返回babymother看板BabyMother最新熱門文章22[寶寶]1y2m樂高得寶選擇51babymother2021-02-0613:2475[懷孕]什麼原因讓媽媽們下定決心生二寶230babymother2021-02-0611:2931[生產]高雄柏仁、義大、榮總生產醫院選擇88babymother2021-02-0523:5524[懷孕]麗嬰房寵兒俱樂部2021媽咪禮43babymother2021-02-0523:4572[懷孕]高層次足內翻100babymother2021-02-0522:3316[寶寶]男鼠寶名字請益（許）19babymother2021-02-0521:3872Re:[寶寶]如何幫助親戚語言遲緩的孩子？105babymother2021-02-0521:2716[寶寶]男鼠寶命名請益(楊)28babymother2021-02-0520:4724[生產]漏尿手術推薦與分享終於可以盡情打噴嚏..34babymother2021-02-0517:5915Re:[寶寶]小孩在家喝水問題85babymother2021-02-0516:0120[寶寶]男寶英文名字請益30babymother2021-02-0514:4369[寶寶]小孩在家喝水問題256babymother2021-02-0513:2955Re:[新聞]育兒津貼調整178babymother2021-02-0513:2217[寶寶]尿布滿意寶寶白金極上呵護找不到集點序28babymother2021-02-0513:0224[好康]麗嬰房抽紅包（高屏澎地區）25babymother2021-02-0512:5825[懷孕]內湖璽恩、嘉禾、愛兒麗72babymother2021-02-0512:4721[好康]米餅寶寶粥副食品試吃&首購優惠懶人包21babymother2021-02-0511:4336[寶寶]1y1m寶寶睡覺要捏大人的手51babymother2021-02-0511:3123[問題]寶寶去托嬰中心了，但是他都沒哭65babymother2021-02-0510:5616竹北月子中心：儷生/萊姆/佑康/環球44babymother2021-02-0508:3624Re:[新聞]育兒津貼調整69babymother2021-02-0504:3328[寶寶]男屬寶名字請益（施）76babymother2021-02-0500:4271[寶寶]如何幫助親戚語言遲緩的孩子？188babymother2021-02-0423:4928[群組]高雄托嬰幼兒園討論28babymother2021-02-0422:1538[懷孕]要怎排解每天都要被大寶氣120babymother2021-02-0419:02最新熱門文章[討論]車長超過五米沒倒車輔助能開嗎[car][閒聊]中山集氣[graduate]Re:[新聞]富商法拉利撞死男大生開庭撇肇責不願道歉[car][請益]美股QQQ[stock]Re:[討論]哪邊有每天五點就可以下班的公司？[tech_job]Re:[新聞]慘！買台積電1股按成1張 網友哀號「我[stock]Re:[求助]怎麼跟先生聊天[marriage][新聞]彭博：蘋果暫停和現代談判電動車[stock][請益]幫朋友問問生科博的出路[tech_job][分享]RAV4車主上嘉偉頻道談漏水[car][請益]有人研究網家pchome這檔嗎[stock][求助]怎麼跟先生聊天[marriage]
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也就是春冬交界、寒流來、空氣品質變紅以上，這種環境都很容易誘發。
-->盡量維持溫溼度恆定、空氣好的環境2.劇烈的運動:比如說劇烈跑跳後就躺著不動。
-->運動是緩慢停止而非突然停止。
3.環境中的過敏源:比如說塵蹣。
這個可能要確認家中孩子的過敏源-->盡可能降低。
所以我家做了下列調整:a.空氣清淨機，買!除濕機，買!防塵蹣床具，買!濕度我是維持在50-65之間，下雨天一定要開；清淨機只要人在就不會關。
冬天房內溫度維持在22度以上。
b.床上清空，絨毛玩具或是有長毛的毯子都不要，盡量減少過敏源。
每周至少吸床鋪一次，棉被、枕頭、大外套盡量維持兩周清洗一次。
c.出門跑跳前後，都會先讓孩子做和緩運動操，若跑跳太劇烈會適時讓他節奏變緩。
d.空氣太糟的話盡可能不出門，或是出門後不做劇烈運動。
e.家中備有吸鼻器跟蒸鼻器，若已經感冒了，早晚蒸鼻子後吸鼻涕。
(一天吸鼻涕不要超過兩次喔)================偏方(非經每位醫生贊同的方法，僅供參考)================a.有位醫生曾建議已經感冒了就不要吃高維他命C&帶毛的食物，認為容易誘發過敏。
所以若有點症況，不吃柑橘類、奇異果、柳丁、葡萄柚等。
(ps.後來有問固定看診醫師，醫生是笑笑地說他覺得還好)b.準備紅色大臉盆，洗澡的時候會順便泡腳泡半身，大概每天泡個十來分鐘。
(個人親身實驗覺得很舒服，所以一直維持)c.睡醒後會用吹風機稍微吹一下全身，讓幼兒醒來還是暖暖的感覺，然後才換衣服。
(吹多久請親身體驗，我是覺得吹一下全身暖暖的，起來比較不會打噴嚏)d.親子館不去，有玩具的親子餐廳也不去，降低感冒來源。
若你看過別的小孩流鼻涕後用手擦然後去摸各種玩具，我想你也不會想去的。
出門就是戶外!!戶外!!舉例來說:春天會去看櫻花；夏天會去海邊、看螢火蟲看油桐花；秋天會去採橘子看柿子；冬天會去採草莓和番茄。
之後還想去採蘋果跟葡萄。
動物園、植物園、科博館、海生館都是好地方。
e.盡可能每天維持運動，假日沒下雨我們會出門去散步，附近走個一兩個小時這樣。
若空氣太糟就在家中帶他做伸展操或是跟他玩費力的遊戲。
f.不喝冷飲跟冰淇淋。
純個人習慣，但我覺得好像比較健康(?大概是這樣，希望大家的孩子都越來越好:)--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:140.113.206.143(臺灣)※文章網址:https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1587432380.A.124.html1F→rootpresent:溫水推04/2109:32※編輯:leisureer(140.113.206.143臺灣),04/21/202009:33:012F推isacheng:謝謝分享04/2109:573F推minime:感謝分享04/2110:004F推chouchia:偏方的話我也來提供一個好幾次早上小孩起床04/2110:055F推syu72:推，以個人兒科急診醫師三四年的經驗，溫差急遽變化04/2110:056F→chouchia:咳嗽不止我們帶去洗熱水澡最好洗到整間浴室04/2110:057F→chouchia:都煙霧迷漫的那種咳嗽就會緩解很有效04/2110:068F→syu72:跟空氣品質真的是影響很大，上禮拜突然降溫那幾個夜04/2110:069F→syu72:班就不少氣喘急性發作的來掛急診處理04/2110:0610F推rainbow624:謝謝分享04/2110:0711F推rainbow624:想問版媽蒸鼻器推薦哪台嗎謝謝深受兒子鼻過敏困擾04/2110:1212F→leisureer:我家是大象機，但我覺得SOSO(因為吸鼻涕功能很弱)04/2110:2113F→leisureer:類似機台應該都可，主要是蒸氣讓鼻腔濕潤方便吸鼻涕04/2110:2114F推miraclekiwi:一輩子的氣喘人提供起床幫鼻子保暖的簡單方法，起04/2110:3915F→miraclekiwi:床一坐起來先披個毛巾或被子在肩膀上，然後用力搓04/2110:3916F→miraclekiwi:雙手，搓熱後用雙手摀住鼻子幾秒，可以重複幾次，04/2110:3917F→miraclekiwi:讓鼻子暖起來04/2110:3918F推chivv:推，我們也是類似版媽這樣做04/2110:4919F推bire:謝謝分享!家中也有過敏兒幾乎所以配備都買齊了04/2111:1720F→bire:最近天氣忽冷忽熱半夜都起來咳到晚餐吐光光:X04/2111:1821F推dm7967dm:推薦一個洗鼻n開頭的美國大廠好用04/2111:4922F→leisureer:B大辛苦了。
我每次聽到咳嗽聲都會很緊張，都在床頭04/2111:5323F→leisureer:放塑膠袋，練就孩子一咳馬上準備好袋子的功力了QQ04/2111:5324F推b9250029:我可以借版問，如果起床後一直哈啾，兩行透明鼻涕出04/2112:4025F→b9250029:來，要怎麼緩解呢？04/2112:4026F推dejavuu:謝謝分享經驗...剛好為了孩子的過敏感到無助04/2113:4627F推minihihi:請問是用一般的食鹽水蒸鼻子嗎？04/2122:2428F→leisureer:如果是常常起床後一直哈秋，會先觀察原因。
是哪個時04/2208:2429F→leisureer:段呢？換完衣服後、出房間後、還是吃早餐時。
然後再04/2208:2430F→leisureer:一個個嘗試排除原因，比如說起床後先用熱毛巾敷臉、04/2208:2431F→leisureer:還是腳底涼先穿襪子、還是房間外的溫差大所以多穿個04/2208:2432F→leisureer:小外套，逐一找出原因。
04/2208:2433F→leisureer:是生理食鹽水歐，藥局有賣。
小提醒：開封一天後就不04/2208:2734F→leisureer:能用囉，可買小包裝。
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