孕婦上火怎麼辦孕媽上火有哪些註意事項 · 1、忌盲目去火. 一般說來，上火分為虛火和實火兩種。

如果屬於虛火，那麼大傢可以使用滋陰去火的食物來降火。

千萬 ...跳至主要內容女性在懷孕之後，就需要精心調理好自己的身體瞭。

有一些女性在懷孕之後吃太多補品，還有就是內心比較焦慮，長時間下去就會有上火的表現。

孕婦上火不僅會影響到自己的健康，胎兒發育也會受間接影響。

那麼孕婦上火怎麼辦呢?一、孕婦上火怎麼辦孕婦朋友如果上火，那麼自然會影響到胚胎的發育。

這時，孕婦首先要多喝一些水，特別是多喝一些綠豆湯、菊花茶，每天保證充分的休息，千萬不能過度勞累。

調理方法還有這些：1、“去火飲食”放首位孕婦一定要多喝一些水，多吃一些容易消化的食物，少吃一些辛辣刺激性食物，多喝一些綠豆湯、菊花茶等，適量的吃一些苦瓜百合之類的食物，與此同時必須要保證充足的休息，千萬不能過度勞累。

2、23點以前睡覺可能很多孕婦在夏天都無法做到晚上11點之前睡覺，但是夏天孕婦為瞭保證第二天有充足的活力，一定要在11點之前入睡。

因為晚上11點到凌晨一點是氣血回流到肝臟的時間，如果孕婦不睡覺的話，那麼就等於強迫肝臟繼續工作，再加上氣候一些因素，所以就很容易出現情緒煩躁等表現。

對於孕婦而言，睡眠是尤為重要的，所以孕婦定要保證早睡早起，養成有規律作息的習慣，這樣才能夠保證不上火。

二、孕媽上火有哪些註意事項在懷孕之後，體內的激素就會發生改變，這個時候上火也是非常普遍的，再加上一些女性朋友初次懷孕，內心比較焦慮。

而上火之後，大傢再去火的過程當中，也需要把握一些註意事項，千萬不能陷入誤區當中。

1、忌盲目去火一般說來，上火分為虛火和實火兩種。

如果屬於虛火，那麼大傢可以使用滋陰去火的食物來降火。

千萬不能用實熱的食物降火。

如果孕媽是實火的話，那麼大傢也應該避免一些寒涼性的食物，因為這些食物會傷害到女性的陰氣。

2、忌吃苦瓜苦瓜這類食物可以有效的消除疲勞，解火降熱。

苦瓜性寒，苦瓜當中的奎寧可能會導致孕婦流產，因此孕媽也不宜吃苦瓜。

3、忌吃櫻桃很多女性都喜歡吃櫻桃。

櫻桃的營養價值非常豐富，比如富含鈣、鎂、鉀、維生素A、B、C等。

但是，櫻桃屬於溫性食物，吃太多很容易導致上火，並且也會增加腸胃的負擔。

尤其是妊娠上火和糖尿病孕媽更要少吃。

孕婦上火怎麼辦？通過上述內容，相信各位已經有瞭大致的瞭解。

如果孕婦長時間上火，那麼胎兒也很容易上火，因此都要在懷孕期間一定要保證充足的休息，一定要讓自己的心情舒暢，不要上火，否則不僅自己心情受到影響，胚胎發育也會有很大的問題。