護理師詳說自然產生產過程，準媽媽不緊張 | 自然生產過程
護理師詳說自然產生產過程，準媽媽不緊張一、何謂自然生產： 產婦胎位正常，從開始真正陣痛，一直到新生兒由產道出生，就稱為自然生產。
結帳小鋪我的提袋商店購物車疫情影音專欄懷孕育兒教養旅食生活關係閨房BabyHome首頁新知文章懷孕護理師詳說自然產生產過程，準媽媽不緊張大家都在看教育部2030年拚增40所雙語大學全英語授課達8成以上生產自然產懷孕分享列印收藏護理師詳說自然產生產過程，準媽媽不緊張2019年07月09日13K資料來源：KingNet國家網路醫藥作者：彰化基督教醫院陳翠玲衛教護理師整理熱門搜尋：北區私中中正國中光仁雙語班南山市教大附小及私立光仁小學延平復興驗孕東山護理師詳說自然產生產過程，準媽媽不緊張一、何謂自然生產：產婦胎位正常，從開始真正陣痛，一直到新生兒由產道出生，就稱為自然生產。
二、生產的順序：1.第一產程從真正規則子宮收縮(真陣痛)開始到子宮頸全開(0-10公分)有可能發生的情形？落紅（陰道有粉紅色黏液流出）●請保持會陰部清潔，可以到門診或直接到產房檢查。
破水（有羊水從陰道流出）●若是在家中，請不用慌張，請直接前往醫院由產房護理人員協助妳。
●若已經在醫院待產，也不要慌張，通知護理人員協助處理。
陣痛產房護理人員，會指導妳放鬆技巧●深呼吸、聽音樂、聊天、冥想。
●按摩：身體及下背部按摩或加壓。
●舒適臥位：站立、走動、半坐臥、側臥，或者任何您覺得舒適的姿勢。
●照顧者給予心理支持（握手、拍肩、鼓勵話語）及在旁陪伴支持產婦。
便意感（陣痛加劇後，胎頭下降，會一直想用力有解便感）●陣痛時，請家屬鼓勵產婦，配合放鬆及呼吸技巧，不要用力。
●這一種感覺將持續至胎頭出來為止，請您放鬆心情。
你盡量配合放鬆及呼吸，醫護人員會隨時注意你的狀況。
注意下床活動安全，若需下床需有家人或護理人員陪同，如有做減痛分娩請臥床，並於床上使用便盆。
怎樣才會知道產程有沒有進展？●醫護人員會用陰道指診方法，俗稱陰道內診，幫你檢查一下生產狀況。
檢查時，我應該要怎辦？●做檢查時，妳可以配合護理人員口令，放鬆並做深呼吸。
我多久才會生？●生產時間因人而異。
真正陣痛到生產完成：初產婦平均約為：17-18小時經產婦平均約為：6-8小時2.第二產程子宮頸全開到胎兒出生●此時醫護人員會協助你到生產台，迎接新生命的來臨。
請按照醫護人員的指示，在陣痛時，請配合用力，將你的寶寶推出來。
3.第三產程胎兒出生到胎盤排出●此時醫師會幫你子宮按摩，幫助胎盤排出。
請全身放鬆，醫護人員會幫助你，此時比較不會有強烈疼痛感。
4.第四產程生完產2個小時●護理人員會將妳推到產後恢復室，讓寶寶與妳做肌膚接觸，其目的在讓新生兒及早適應母親身上菌種，降低細菌感染機會，穩定體溫，並促進早期親子關係建立。
醫謢人員將評估妳子宮收縮情形、惡露量及子宮底高度，並教導產後注意事項。
三、產前使用麻醉藥或止痛劑等藥物對哺乳肌膚接觸及親子同室的影響。
●對嬰兒的影響：會延遲嬰兒吸乳與含乳的能力。
●對母親的影響：影響產婦清醒度，而影響母親初次的接觸及吸吮。
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●若已經在醫院待產，也不要慌張，通知護理人員協助處理。
陣痛產房護理人員，會指導妳放鬆技巧●深呼吸、聽音樂、聊天、冥想。
●按摩：身體及下背部按摩或加壓。
●舒適臥位：站立、走動、半坐臥、側臥，或者任何您覺得舒適的姿勢。
●照顧者給予心理支持（握手、拍肩、鼓勵話語）及在旁陪伴支持產婦。
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檢查時，我應該要怎辦？●做檢查時，妳可以配合護理人員口令，放鬆並做深呼吸。
我多久才會生？●生產時間因人而異。
真正陣痛到生產完成：初產婦平均約為：17-18小時經產婦平均約為：6-8小時2.第二產程子宮頸全開到胎兒出生●此時醫護人員會協助你到生產台，迎接新生命的來臨。
請按照醫護人員的指示，在陣痛時，請配合用力，將你的寶寶推出來。
3.第三產程胎兒出生到胎盤排出●此時醫師會幫你子宮按摩，幫助胎盤排出。
請全身放鬆，醫護人員會幫助你，此時比較不會有強烈疼痛感。
4.第四產程生完產2個小時●護理人員會將妳推到產後恢復室，讓寶寶與妳做肌膚接觸，其目的在讓新生兒及早適應母親身上菌種，降低細菌感染機會，穩定體溫，並促進早期親子關係建立。
醫謢人員將評估妳子宮收縮情形、惡露量及子宮底高度，並教導產後注意事項。
三、產前使用麻醉藥或止痛劑等藥物對哺乳肌膚接觸及親子同室的影響。
●對嬰兒的影響：會延遲嬰兒吸乳與含乳的能力。
●對母親的影響：影響產婦清醒度，而影響母親初次的接觸及吸吮。
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