排卵期出血的中醫調理，除了止血外，更應調理體內環境，調和陰陽，使氣 ... 太衝為人體足厥陰肝經上的重要穴道之一，穴位在足背第一、二蹠骨 ....彰基│中醫部中醫部彰基官網回首頁簡介及特色簡介及特色中醫部門診時間表中醫臨床教學網絡中醫藥局醫師介紹最新消息最新消息中醫醫學堂影片衛教天地中醫衛教單張彰基醫療健康防治季刊中醫月刊彰基院訊中醫輔助醫療天然草本推薦更多項目教學訓練ForYourHealthTCM2020.05.04經間期出血調理何謂經間期出血月經計算的方式是來潮日為第一天，一般月經來潮約持續四至七日。

但兩次月經之間，若在第二次月經來潮的前十四日有一至三天的出血，稱為「經間期出血」，現代醫學稱之為「排卵期出血」。

有時偶然出現，可靜待觀察；但若後來演變成「習慣性經間期出血」，此時便應尋求專業意見。

中醫觀點排卵期為子宮由陰轉陽之時，也就是子宮內部培養好豐沛營養以迎接受精卵著床茁壯之時。

此時可能會伴有一些如蛋清的分泌物，滋潤子宮內壁以保護及營養卵子。

而身體對應如此喜悅的排卵期，亦會提高基礎體溫0.3℃-0.5℃。

但偶爾若是陰精不足，火熱妄動或是血瘀阻滯，陰陽調節不良，則易在此刻有少量出血。

這些症狀可能來自於生活作息不正常，壓力過大，憂思勞倦，飲食不節，或房勞多產。

排卵期出血的中醫調理，除了止血外，更應調理體內環境，調和陰陽，使氣血通暢，卵子著床順利，月經週期和諧發展。

平時注意自我保健，才能預防排卵期出血的發生，以下提供幾點建議參考：1.飲食調理：為了使身體氣血活動調和，讓卵子的排出順利，排卵期間應該避免寒涼、辛辣燒烤、以及刺激性的食物。

2.情緒穩定：保持心情舒暢，適當紓解來自各方面的壓力，以避免因為心情急躁易怒，肝鬱化火的情形發生。

3.穴位保健：太衝為人體足厥陰肝經上的重要穴道之一，穴位在足背第一、二蹠骨結合部之前方凹陷中。

功用主治瀉肝火，行氣血，化濕熱。

按壓太衝穴，可以治療少腹痛、婦科的異常出血。

參考資料：羅頌平(2012)．中醫婦科學．北京市：人民衛生出版社。

制定日期：2009年3月修訂日期：2017年12月（第五版）編碼：5617-單張-中文-012-05Back其他訊息04-7238595轉4217彰化市旭光路235號2樓中醫部2018©本網站內容為財團法人彰化基督教醫院所有未經授權‧禁止轉載瀏覽人次8975維護單位:中醫部