要注意，如果這樣的情形持續六個月以上，就可能是慢性疲勞 ... 認為慢性疲勞症候群可能與病毒有關，例如人類皰疹病毒第四型（Epstein–Barr virus， ... 反轉錄病毒（Retrovirus）、第六型人類疱疹病毒（HHV-6）、腸病毒等有關。

... 憂鬱症：憂鬱症（Depression）也被視為導致慢性疲勞症候群的主因之一。

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（圖／取自pakutaso）每天睡醒後，卻還是覺得沒有睡飽？上班或上課總是精神不濟，回到家累得不想做事，這樣的情節是否天天上演呢？要注意，如果這樣的情形持續六個月以上，就可能是慢性疲勞症候群（ChronicFatigueSyndrome，簡稱 CFS）喔！本文帶你認識慢性疲勞症候群的成因、診斷以及治療方法。

★一手掌握熱門話題慢性疲勞症候群的成因慢性疲勞症候群也被稱為肌痛性腦脊髓炎（MyalgicEncephalomyelitis，簡稱ME），在醫學上對此的具體成因有許多推論，但確切原因仍未知，所以也沒辦法像其他慢性疾病一樣可以事先預防。

以下是可能造成慢性疲勞症候群的原因：‧病毒感染：1980年代之後，醫學界開始認為慢性疲勞症候群可能與病毒有關，例如人類皰疹病毒第四型（Epstein–Barrvirus，簡稱EB病毒）、黴菌感染、萊姆病（Lymedisease）、反轉錄病毒（Retrovirus）、第六型人類疱疹病毒（HHV-6）、腸病毒等有關。

‧免疫系統問題：部分研究也認為慢性疲勞症候群與免疫功能異常有關，可能是慢性發炎所導致。

‧荷爾蒙失調：下丘腦（Hypothalamus）、腦下垂體（Pituitarygland）產生的激素或是腎上腺素（Adrenaline）分泌異常，都有可能導致慢性疲勞症候群。

‧憂鬱症：憂鬱症（Depression）也被視為導致慢性疲勞症候群的主因之一。

診斷慢性疲勞症候群當身體經過詳細的檢查，並排除其他慢性疾病因素，如癌症、自體免疫疾病（Autoimmunedisease，簡稱AID）、慢性感染或發炎、精神疾病、內分泌疾病等，有連續六個月以上持續或反覆發作的虛弱疲勞感，嚴重影響日常生活的話，就可能會被歸類為慢性疲勞症候群。

各年齡層都有慢性疲勞症候群的案例，但好發族群為40～50歲的成年人，特別是無法適當調節壓力的人，而且女性普遍比男性更多。

不過，可別因為覺得疲憊就認為自己有慢性疲勞症候群，也要參考有無其他症狀，包含：‧低度發燒（35～38.5度）或畏寒。

‧喉嚨痛。

‧頸部或腋下疼痛性淋巴結（直徑小於兩公分）。

‧全身肌肉無力。

‧肌肉痠痛。

‧即使從事過去可勝任的活動，仍會產生全身疲倦感並持續24小時以上。

‧廣泛性頭痛。

‧移動性的非發炎性關節痛（無紅腫現象）。

‧精神或神經症狀，如畏光、暫時性視盲、健忘、躁動不安、思考力衰退、無法集中精神、憂鬱等。

‧睡眠障礙，如嗜睡或失眠。

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