有濕疹卻不想皮癢？ 營養師公開「9大忌口食物」正確對付它 · 1：大豆及其製品 · 2：海鮮類 · 3：麩質的穀類（包括小麥、黑麥、大麥、燕麥、裂穀 ...梅雨鋒面助攻！降雨效益「超1億噸」一圖展示水庫最新水情閱讀全文週六有望解渴！梅雨鋒面將至氣象專家：一連下雨5天閱讀全文雨彈再來！梅雨鋒面報到倒數「全台有獎」連降五天閱讀全文24小時不關冷氣！他實測「竟越吹越省」遭質疑貼帳單後台電回應：是有可能閱讀全文景美民眾超高素質倒垃圾！一張照片惹網驚嘆：太優秀了閱讀全文主頁生活有濕疹卻不想皮癢？　營養師公開「9大忌口食物」正確對付它2018年04月28日濕疹是一種常見的過敏性皮膚病，除了可能來自遺傳外，也有可能來自後天環境及飲食，由其濕疹可影響不同年齡的人士，其中小孩最為常見，但對付濕疹可從平時飲食習慣進行改善，美國兒料專科營養師詹佩鳳（Katrina）指出飲食是對付濕疹最有效的方法，並列出會引發濕疹的9大類食物。

  ▼濕疹通常會有一系列持久和續發的皮疹，以發紅，水腫，瘙癢和發乾為表徵，可伴有結痂、剝落、起泡、開裂、出血或滲血。

詹佩鳳表示，自己有一對兒女，都有輕微濕疹「有一次她們玩過泥膠後，雙手便引發濕疹，雙手紅通通，非常癢。

」   ▼從此只要碰到奶類或海鮮類後，濕疹都會惡化，「一旦發作便要完全忌口一個月」。

   ▼以下9大類要忌口的食物1：大豆及其製品2：海鮮類3：麩質的穀類（包括小麥、黑麥、大麥、燕麥、裂穀小麥）4：甲殼類及其製品（例：蝦、蟹）5：奶類及其製品（包括乳糖）6：亞硫酸鹽（是一種食物添加劑，常見於加工果汁、汽水、洋芋片、乾果、酒、罐頭食物等）7：木本堅果及其製品（例：杏仁、榛子、核桃、栗子、腰果、夏威夷果仁、開心果）8：蛋類及其製品9：花生 ▼此外，除了9大類禁吃食物，奶類和豆類也是家長經常疏忽的成分，像是牛奶以「豆奶代替」，但豆奶本身含大豆、黃豆成分也是導致濕疹的原因之一。

     各式餅乾也充滿陷阱，像是為了要增添風味，通常會將「牛奶」也加入其中。

所以記得要檢查清楚成分喔！來源：維基百科相關新聞更多生活全台有獎！梅雨滯留鋒報到　雨勢狂灑到這天為止生活防護面罩買不到！　日本設計師分享「30秒DIY方法」　簡單步驟讓外出多一重保護！生活不只台中遭殃！一直沒雨「水庫再探底」　新竹6月起將供5停2生活不用花錢找人按摩了！　學會「這幾個步驟」身體馬上舒服：變成自己的按摩專家生活租房一輩子！單身哥不願買房「50年只花600萬」　網友嘆：傻傻的生活童年放學必買！　網回憶「古早味麵包餐車」嘆：快找不到了生活高壓依舊強勢！週二鋒面近「中部有雨」　2地大雨舒緩連日高溫生活日本就是狂！超猛「去污濕紙巾」引搶購潮　「4年陳垢排油煙扇」一擦就亮爽翻：好療癒意圖使人想生！　日本媽自製「美乃滋寶寶裝」　標註「製造日期+商品淨重」太可愛太神！爸隔離在家竟「重現真人秀別墅」　車庫搖身一變網羨：能夠朝聖嗎？30張讓「PS修圖也相形失色」的千萬分之一巧合照片不要逼偶～胖喵「緊抱椅腳」毫不屈服　主人氣笑：只是洗個澡至於嗎？　波蘭檢測水質靠蛤仔　「實驗室訓練2週」功臣身退：還會回放野外