【人醫心傳第156期中醫專欄】不當白帶女 | 分泌物水水黃黃的
成分：菟絲子二錢、杜仲二錢、紅棗三錢，用五百CC 水煮滾後待溫即可飲用。
濕熱型：分泌物是黃綠色質地黏稠或乳白豆腐渣狀，味腥臭或酸臭，伴隨搔癢感，失眠 ...【人醫心傳第156期中醫專欄】不當白帶女 醫療志業醫療專題醫療科室溯源記史亮點特色澄清聲明掛號服務醫療人文濟助申請捐款徵信人才招募友善連結English網路掛號慈院新聞溫馨日誌澄清說明素食與健康八里粉塵爆炸意外尼泊爾救援快訊English文／楊紓怡 大林慈濟醫院中醫部主治醫師 俗話說「十女九帶」，很多女性朋友經常飽受白帶的困擾，診間裡就常有女性患者來就診時煩惱的問：「醫師，我最近分泌物好多，還有腥味耶，整天都覺得很不舒服。
」「醫師，我覺得私密處一直有分泌物水水的感覺，這樣正常嗎？」「知己知彼，百戰百勝」，要治療白帶，自然也要對它有所了解。
所謂的白帶，就是女性陰道分泌出來的液體，主要由子宮頸等生殖器官各部位的分泌液，以及滲出液混合而成，具有滋潤陰道的功能。
以中醫的觀點，可簡單將白帶區分為二種，包括「生理性的白帶」及「病理性的白帶」。
中藥坐浴止帶方 一、生理性白帶：通常於月經結束後幾天會稍有量少的白色分泌物；排卵期間則會有稍多一些的無味蛋清樣分泌物，大約持續二至三天；在月經將至的三日至一周前，因賀爾蒙改變的關係，也會容易出現白色或淡黃色黏液狀無味的分泌物，以上都屬於正常的生理性白帶。
二、病理性白帶：通常可以從質、色、量、味四個面向去留意，若是分泌物較平常來的黏稠、色深、量多、味重，就有可能是病理性白帶，需要就醫治療。
例如以下四種情況：◆豆腐渣質地，乳白色，量少質黏，伴隨陰部搔癢感的黴菌（念珠菌）感染。
◆黃綠色質地黏稠的分泌物，量多，伴隨腥臭味，此為細菌感染。
◆帶血的分泌物，量少或多，必須考量有可能是惡性腫瘤或子宮頸糜爛所引起。
◆灰白色或黃色泡沫狀分泌物，伴隨酸臭味，有可能是滴蟲感染。
辨明起因多管齊下治療白帶的問題在中醫稱為「帶下」，中醫認為病因可分為以下三種：脾虛型：白帶質地清晰如水或稍帶黏稠色白或微黃，量多無腥臭味，反覆發作，只要吃了屬性寒涼的瓜果食材，就會讓分泌物綿綿不絕，臉色比較白或稍黃，手腳容易冰冷。
食 療：山藥白果茶。
成 分：山藥五錢、白果二錢、陳皮二錢，用五百CC水煮滾後待溫即可飲用。
腎虛型：分泌物清晰量多，伴隨腰痠、膝軟，月經不規則，怕冷，晚上要起來上很多次廁所，臉色沒有光澤，容易掉頭髮。
食 療：菟絲杜仲茶。
成 分：菟絲子二錢、杜仲二錢、紅棗三錢，用五百CC水煮滾後待溫即可飲用。
濕熱型：分泌物是黃綠色質地黏稠或乳白豆腐渣狀，味腥臭或酸臭，伴隨搔癢感，失眠多夢，口乾舌燥，容易使得泌尿生殖系統感染，常見於工作緊張壓力大，或經常熬夜的女性朋友。
食 療：豬苓車前粥。
成 分：豬苓三錢、車前子二錢、知母二錢，山藥二錢，以五百CC水煮滾後悶十五分鐘，將藥材撈起，以藥液入鍋煮粥即可。
三陰交穴位置：在內踝上四指幅（三吋），脛骨旁即是穴位。
作用：健脾、利濕、止帶。
足三里穴位置：外膝眼下四指幅（三吋），脛骨旁開一橫指即是穴位。
作用：健脾益氣，升陽止帶。
太衝穴位置：位於足背側，第一、二趾 蹠骨連接處。
作用：清熱止帶。
以上食療僅提供參考，飲用前建議先向中醫師諮詢，了解體質，以對症下藥。
除了以食療調整體質外，也可藉由穴位的按摩來改善白帶的情況，按摩的方式建議一日三次，一次按壓三十下，以指腹在穴位上稍微加壓按摩。
另外，使用中藥的坐浴方法，對於常被白帶困擾的女性們，也有很大的幫助。
中藥坐浴止帶方：金銀花1錢、蒲公英1錢、土茯苓1.5錢、苦參1.5錢、魚腥草1.5錢。
如果陰部搔癢嚴重，可以加上蛇床子1.5錢。
以上中藥以水煮開後，另加入適量溫水（溫度約38至40度），洗完澡後，以小臉盆坐浴5分鐘，一周3次，也能達到很好的治療效果。
如果白帶問題反覆發作，最好尋求醫師的專業協助以及生活作息的調整，才能事半功倍，真正揮別白帶的困擾。
濕熱型：分泌物是黃綠色質地黏稠或乳白豆腐渣狀，味腥臭或酸臭，伴隨搔癢感，失眠 ...【人醫心傳第156期中醫專欄】不當白帶女 醫療志業醫療專題醫療科室溯源記史亮點特色澄清聲明掛號服務醫療人文濟助申請捐款徵信人才招募友善連結English網路掛號慈院新聞溫馨日誌澄清說明素食與健康八里粉塵爆炸意外尼泊爾救援快訊English文／楊紓怡 大林慈濟醫院中醫部主治醫師 俗話說「十女九帶」，很多女性朋友經常飽受白帶的困擾，診間裡就常有女性患者來就診時煩惱的問：「醫師，我最近分泌物好多，還有腥味耶，整天都覺得很不舒服。
」「醫師，我覺得私密處一直有分泌物水水的感覺，這樣正常嗎？」「知己知彼，百戰百勝」，要治療白帶，自然也要對它有所了解。
所謂的白帶，就是女性陰道分泌出來的液體，主要由子宮頸等生殖器官各部位的分泌液，以及滲出液混合而成，具有滋潤陰道的功能。
以中醫的觀點，可簡單將白帶區分為二種，包括「生理性的白帶」及「病理性的白帶」。
中藥坐浴止帶方 一、生理性白帶：通常於月經結束後幾天會稍有量少的白色分泌物；排卵期間則會有稍多一些的無味蛋清樣分泌物，大約持續二至三天；在月經將至的三日至一周前，因賀爾蒙改變的關係，也會容易出現白色或淡黃色黏液狀無味的分泌物，以上都屬於正常的生理性白帶。
二、病理性白帶：通常可以從質、色、量、味四個面向去留意，若是分泌物較平常來的黏稠、色深、量多、味重，就有可能是病理性白帶，需要就醫治療。
例如以下四種情況：◆豆腐渣質地，乳白色，量少質黏，伴隨陰部搔癢感的黴菌（念珠菌）感染。
◆黃綠色質地黏稠的分泌物，量多，伴隨腥臭味，此為細菌感染。
◆帶血的分泌物，量少或多，必須考量有可能是惡性腫瘤或子宮頸糜爛所引起。
◆灰白色或黃色泡沫狀分泌物，伴隨酸臭味，有可能是滴蟲感染。
辨明起因多管齊下治療白帶的問題在中醫稱為「帶下」，中醫認為病因可分為以下三種：脾虛型：白帶質地清晰如水或稍帶黏稠色白或微黃，量多無腥臭味，反覆發作，只要吃了屬性寒涼的瓜果食材，就會讓分泌物綿綿不絕，臉色比較白或稍黃，手腳容易冰冷。
食 療：山藥白果茶。
成 分：山藥五錢、白果二錢、陳皮二錢，用五百CC水煮滾後待溫即可飲用。
腎虛型：分泌物清晰量多，伴隨腰痠、膝軟，月經不規則，怕冷，晚上要起來上很多次廁所，臉色沒有光澤，容易掉頭髮。
食 療：菟絲杜仲茶。
成 分：菟絲子二錢、杜仲二錢、紅棗三錢，用五百CC水煮滾後待溫即可飲用。
濕熱型：分泌物是黃綠色質地黏稠或乳白豆腐渣狀，味腥臭或酸臭，伴隨搔癢感，失眠多夢，口乾舌燥，容易使得泌尿生殖系統感染，常見於工作緊張壓力大，或經常熬夜的女性朋友。
食 療：豬苓車前粥。
成 分：豬苓三錢、車前子二錢、知母二錢，山藥二錢，以五百CC水煮滾後悶十五分鐘，將藥材撈起，以藥液入鍋煮粥即可。
三陰交穴位置：在內踝上四指幅（三吋），脛骨旁即是穴位。
作用：健脾、利濕、止帶。
足三里穴位置：外膝眼下四指幅（三吋），脛骨旁開一橫指即是穴位。
作用：健脾益氣，升陽止帶。
太衝穴位置：位於足背側，第一、二趾 蹠骨連接處。
作用：清熱止帶。
以上食療僅提供參考，飲用前建議先向中醫師諮詢，了解體質，以對症下藥。
除了以食療調整體質外，也可藉由穴位的按摩來改善白帶的情況，按摩的方式建議一日三次，一次按壓三十下，以指腹在穴位上稍微加壓按摩。
另外，使用中藥的坐浴方法，對於常被白帶困擾的女性們，也有很大的幫助。
中藥坐浴止帶方：金銀花1錢、蒲公英1錢、土茯苓1.5錢、苦參1.5錢、魚腥草1.5錢。
如果陰部搔癢嚴重，可以加上蛇床子1.5錢。
以上中藥以水煮開後，另加入適量溫水（溫度約38至40度），洗完澡後，以小臉盆坐浴5分鐘，一周3次，也能達到很好的治療效果。
如果白帶問題反覆發作，最好尋求醫師的專業協助以及生活作息的調整，才能事半功倍，真正揮別白帶的困擾。