Friday,Sep3,2021首頁健康美食時尚運勢娛樂旅遊動漫家居科學文化歷史健康小孩手扭到筋了怎麼辦2018/12/02 來源：大衆養生網文章導讀小孩子好動其實是正常的，但是如果小孩子一不小心扭到了筋，家長們就要注意了。

小孩子扭到筋其實並不是什麼大事，但是一定要做好相關的護理工作。

一般扭到筋的時候，可以用冷敷的方式進行緩解疼痛。

...一、小孩手扭到筋了怎麼辦這個情況碰到的時候沒有什麼疼痛考慮不會有事，建議您不必緊張的，平時應該注意積極的給您的寶寶按摩一下就可以的。

如果小孩疼痛明顯或是有腫脹的表現可以用紅花油外用給孩子治療，一定要注意小孩手部的保護，避免再次受傷。

...二、傷到筋怎麼辦1、冷敷：受傷後，最好立即對傷處進行冷敷，這樣能有效防止傷處血腫，舒緩疼痛。

若不能立即冷敷，傷後24小時內都儘量要做冷敷。

受傷超過24小時，不可再做冷敷，否則，冷敷導致血液循環不暢，會讓傷處更加腫脹。

冷敷的具體做法:可以直接用冰塊或冰水在受傷處敷著，也可以用冰水泡過的毛巾或是用毛巾包住冰塊敷在傷處。

冷敷不要進行太久，且不要一直敷著，敷一會後要拿開一小段時間，防止凍傷。

...2、熱敷：冷敷後，再進行一下熱敷處理，促進血液循環，這樣能更快消腫止痛。

熱敷要在受傷24小時後進行,萬不可受傷後就進行熱敷，否則會導致傷處更加腫脹。

用熱水或是跌打藥酒泡熱毛巾，然後再用毛巾敷於傷處，冷了再燙熱，一直反覆進行15分鐘以上。

熱敷最好能早中晚都進行一次，這樣能好得更快。

一般人都不會用藥酒進行熱敷的，那樣太浪費藥酒。

因此，如果找用清水熱敷，那平時要找點跌打類的藥酒塗擦一下傷處，藥酒塗上去後，再稍用力摩擦至發熱即可。

如果一直不怎麼消腫，可以口服中華跌打丸、田七跌打丸等。

也可以把大力消腫丸等跌打藥用白酒調成糊，敷在傷處。

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