懷孕第34週:懷孕後期靜脈曲張症狀及34週胎兒生長狀況|Huggies香港搜索登入/加入會員加入FACEBOOK專頁懷孕期懷孕期第1-3個月懷孕期第13-17週懷孕期第18-22週懷孕期第23-27週懷孕期第28-31週懷孕期第32-35週懷孕期第36-40週預產期計算器新生兒照顧新生兒小貼士好動寶寶寶寶第2-5個月寶寶第6-11個月照顧好動寶寶小貼士產品介紹所有產品學習褲紙尿片濕紙巾最新活動立即購買推廣攤位時間表指定零售商銷售名單指定藥房藥行名單條款及細則聯絡我們私隱權政策2021 KCWW.AllRightsReserved.會員登入還未成為HuggiesBB會會員？立即加入會員已是KotexClub會員?您現在可以使用相同的電郵地址及密碼登入HuggiesBB會立即加入HuggiesBB會，只須簡單步驟，便可享會員優惠和產品試用裝。

使用電子郵件地址加入會員電郵地址如已是會員, 請按此登入×Huggies掌握你的懷孕狀況：第34週列印本週提要到了第34週，越來越難抽出時間維持日常活動。

肺部開始無法自如地吸飽氣，而且有種五臟六腑全被擠壓到身體中間的感覺。

你會想盡可能伸展身體，希望能再長高幾厘米，特別是在軀幹部分。

媽媽身體有何變化這週子宮頂部距離肚臍約14.5厘米。

坐下時也許可以在肚子上平放一個杯！此階段你可能會感覺呼吸困難，因為肺和橫膈膜被壓縮著，寶寶就坐在你的腹部上端。

現在寶寶還沒有「掉進」你的骨盆腔，所以身體中段上半部變得非常狹窄。

睡覺時靠著兩個枕頭會比較舒服，記得要坐直身體，肩膀向後縮，感覺真的會不一樣！本周可能會出現更多胃灼熱、胃酸倒流和消化不良的症狀。

盡可能少食多餐，一天進食6-7次好過多量少餐。

你可能不像之前那麼容易餓，小份量也能滿足胃口。

盡量不要太侷限食物的味道和口味，讓寶寶可以透過羊水嚐到不同的味道，未來當他們長大到可以吃固體食物時，會因此更願意嘗試不同的食物。

現在進行產檢時，寶寶的頭可能是朝下的，如果不是的話也別擔心，在分娩前，他們還有足夠時間移動到正確的位置。

你的雙腿可能會浮現靜脈曲張的症狀。

如果母親或家族曾有靜脈曲張病史，你發生的機率可能也會比較高。

能坐盡量坐著，然後抬高雙腳和腿，用各種方式幫助雙腿將血液推回身體。

有些媽媽非常相信彈性襪的效果，她們發現如果早上起床立刻穿上它，效果最佳。

小心不要過量增重，主血管被周圍過多的脂肪壓迫對身體不是一件好事。

即使其他人都覺得冷，你還是覺得很熱，因為你體內溫度至少都高出他們幾度。

如果現在把手放在肚皮上方，會感覺到從身體散發出來的熱氣呢！雖然另一半可能會覺得你難以抗拒，但現在你最不需要的就是閨房之樂。

你可以溫柔地拒絕他，他一定能理解的。

畢竟，媽媽現在努力懷著的也是他的寶貝！情緒有何影響如果胃裡的消化問題沒有影響到你，那媽媽現在可能會感到興奮。

再過六週左右，你就會看到寶寶，將他抱在懷裡！有時候，你覺得一刻也不能等，距離寶寶出生的時間彷彿一輩子那麼遙遠；有時候，你會覺得懷孕的過程似乎過得太快，心裡有種需要珍惜這一段特殊時光的感覺。

你可能會擔心寶寶若是有問題怎麼辦？想知道如果真的有問題，和另一半該如何應對？許多媽媽在懷孕這個階段會變得非常迷信，看到一點跡象，就以為哪裡出了差錯。

如果你真的擔心，就向醫生諮詢吧！看著日曆和倒數預產期可能會讓你嚇一跳，盡量不要把所有事情留到最後一分鐘！寶寶自己準備好了就會隨時出世，讓父母在一陣慌亂中完成分娩。

寶寶的成長狀況第三妊娠期：第34週如果你的寶寶是男孩，他的睾丸將從腹部向下移動到陰囊。

寶寶現在可以很輕鬆地開闔雙眼，也常眨眼、用力閉眼以及練習如何聚焦。

當強光穿過媽媽的肚皮照入，寶寶可能會向後退並閉上雙眼，也可能收縮瞳孔，以減少進入眼睛的光量。

覆蓋寶寶皮膚的胎膜還保護著他們，不過覆蓋著皮膚的柔細頭髮─胎毛，會在本週開始消失。

寶寶現在製造了更多皮質醇，這種專由寶寶腎臟頂部腺體分泌的賀爾蒙會產生表面張力素。

一般來說，如果寶寶現在出生，除了肺以外，其它功能都可以獨立運作了！本週提示找個週末出去走走吧！產前蜜月（babymoon）是個不錯的選擇，可以和你的另一半度過一段愜意的時光，專心想想什麼是重要的。

拿起相機，拍些挺著孕肚的照片。

你現在不一定覺得有趣，但總有一天