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哺乳專區懷孕分娩過程表孕期保健孕婦瑜珈哺乳原理哺餵母乳媽媽照護身體按摩常見問題媽媽照護媽媽照護-Q&A乳房腫脹疼痛怎麼辦？ 乳房腫脹疼痛時，可輕輕按摩或擠出一些奶水以舒緩腫脹感。
但是，用手擠出奶水或由生手按摩乳房可能會引起乳腺炎，反而更加疼痛。
因此，擠奶與按摩的手法應力求正確。
有人認為擠奶可幫助寶寶喝奶、讓母奶順暢流出。
其實並沒有必要。
如果乳房內有剩餘奶水、寶寶只吸了單邊乳房便睡著、乳房脹痛，此時用「擠乳器」輕輕擠出奶水即可。
乳頭疼痛通常是因為水泡、血泡、膿包、糜爛、乳口炎、乳腺炎、擦傷等症狀所引起。
根據貝親的調查，大約半數的媽咪都有乳頭方面的困擾。
引起上述症狀的大多數原因是：○懷孕期間疏於照顧乳頭。
○餵寶寶喝奶時，未將整個乳頭讓寶寶含於口中（含得過淺）。
○產後母奶尚未大量分泌時，即讓寶寶長時間含著乳頭。
○乳頭瘀血、浮腫、過硬，卻不加以按摩使其柔軟便開始餵奶。
○半夜省略按摩程序便直接餵奶。
各種症狀及解決方法擦 傷：寶寶喝母奶時，會以上顎摩擦乳頭，且因為吸吮壓力強的關係，多會促使此症狀產生。
此外，擠母奶的方式錯誤（強拉乳房）也會造成乳暈及其外側部分擦傷。
因此，擠母奶的方法應力求正確，以免出現傷口。
咬 傷：母奶分泌情況不佳或長牙時牙齦發癢，寶寶都會啃咬媽咪的乳頭。
乳頭破皮：乳頭表面出現的「縐紋」是餵奶姿勢不當所引起的龜裂。
若以側一邊的姿勢餵奶，將會對乳頭的某一點施加反作用力導致乳頭龜裂。
乳頭破皮的解決方法：如果乳頭疼痛，餵奶時可盡量讓疼痛處靠寶寶兩側嘴角。
變換抱寶寶的姿勢，也是個不錯的方法。
此外，使用「乳頭保護器」可遮蓋乳頭、舒緩餵奶時的疼痛感。
裂傷嚴重時，建議您使用「硬式乳頭保護器」。
如此，則寶寶的嘴巴不會直接碰觸乳頭。
若乳頭破裂、有傷口，不要忍耐拖延，應馬上請醫師診治。
乳頭有傷口便容易感染細菌、引發乳腺炎。
治療之後有時仍會再度裂開，在傷口尚未完全復原之前，請使用擠乳器擠出奶水，以免摩擦乳頭。
待乳頭恢復健康狀態再繼續餵奶 水泡：乳頭表面的水泡並不成問題。
但較深處的水泡大多出現在乳口（母奶的出口），以致壓迫到乳管而形成奶水淤積。
水泡的內容物若混有血液便稱為血泡，若混著白血球則成為膿包。
水泡的解決方法：對乳房加壓擠奶或讓寶寶吸奶，都可能導致水泡自然破裂。
水泡未破時，可請醫師消毒、戳破，之後為避免傷口潰爛，需塗抹副腎皮質賀爾蒙軟膏或抗生素軟膏，再裁一小張保鮮膜覆蓋在表面以保護乳頭。
乳口炎：水泡破了之後，乳口四周會產生一圈直徑1～2mm的白黃色發炎症狀。
乳口炎的解決方法：在患部塗抹抗生素軟膏並貼上保鮮膜。
整個療程約需1～2週以上。
此症可能會併發乳腺炎，故必須及早治療。
乳腺管阻塞與乳腺炎：乳腺管阻塞的表徵是乳房有漲痛的硬塊，表層的皮膚有時是紅的,類似乳腺炎的皮膚表層但比乳腺炎輕微，乳腺炎通常會伴隨發燒而且疼痛更強烈。
有時不太容易，分辨輕微的乳腺炎或嚴重的乳腺管阻塞。
兩者都有疼痛的硬塊。
沒有乳房硬塊，就不能診斷乳腺炎或乳腺管阻塞，但一個阻塞的乳腺管可能會演變成乳腺炎。
乳腺管阻塞建議患側持續哺乳，或改變哺餵姿勢，與熱敷患部。
乳腺炎除建議持續哺乳外，建議諮詢母乳專門醫師，必要時亦可採取抗生素藥物治療。
膿瘍：膿瘍是乳腺炎的併發症。
不需要停止餵奶，甚至患側也可以餵奶。
過去，膿瘍普遍用外科引流。
現在超音波指引下，反覆針頭抽吸，對哺乳影響最少。
若需要外科手術，切開的傷口應遠離乳暈。
請諮詢母乳專門醫師。
上述症狀是乳頭疼痛的原因。
這些症狀所引起的疼痛雖然強烈，但因為面積小，有時很難察覺問題出在哪個部位，可用手指按壓乳頭仔細觀察便容易發現。
有時外表看似已痊癒，但如果捏捏乳頭仍感疼痛的話，就表示尚未完全恢復。
不管是哪種情況，此時都應停止直接餵奶，而改用擠奶器擠出母奶，再用奶瓶餵寶寶喝。
此外，使用「乳頭保護器」也
但是，用手擠出奶水或由生手按摩乳房可能會引起乳腺炎，反而更加疼痛。
因此，擠奶與按摩的手法應力求正確。
有人認為擠奶可幫助寶寶喝奶、讓母奶順暢流出。
其實並沒有必要。
如果乳房內有剩餘奶水、寶寶只吸了單邊乳房便睡著、乳房脹痛，此時用「擠乳器」輕輕擠出奶水即可。
乳頭疼痛通常是因為水泡、血泡、膿包、糜爛、乳口炎、乳腺炎、擦傷等症狀所引起。
根據貝親的調查，大約半數的媽咪都有乳頭方面的困擾。
引起上述症狀的大多數原因是：○懷孕期間疏於照顧乳頭。
○餵寶寶喝奶時，未將整個乳頭讓寶寶含於口中（含得過淺）。
○產後母奶尚未大量分泌時，即讓寶寶長時間含著乳頭。
○乳頭瘀血、浮腫、過硬，卻不加以按摩使其柔軟便開始餵奶。
○半夜省略按摩程序便直接餵奶。
各種症狀及解決方法擦 傷：寶寶喝母奶時，會以上顎摩擦乳頭，且因為吸吮壓力強的關係，多會促使此症狀產生。
此外，擠母奶的方式錯誤（強拉乳房）也會造成乳暈及其外側部分擦傷。
因此，擠母奶的方法應力求正確，以免出現傷口。
咬 傷：母奶分泌情況不佳或長牙時牙齦發癢，寶寶都會啃咬媽咪的乳頭。
乳頭破皮：乳頭表面出現的「縐紋」是餵奶姿勢不當所引起的龜裂。
若以側一邊的姿勢餵奶，將會對乳頭的某一點施加反作用力導致乳頭龜裂。
乳頭破皮的解決方法：如果乳頭疼痛，餵奶時可盡量讓疼痛處靠寶寶兩側嘴角。
變換抱寶寶的姿勢，也是個不錯的方法。
此外，使用「乳頭保護器」可遮蓋乳頭、舒緩餵奶時的疼痛感。
裂傷嚴重時，建議您使用「硬式乳頭保護器」。
如此，則寶寶的嘴巴不會直接碰觸乳頭。
若乳頭破裂、有傷口，不要忍耐拖延，應馬上請醫師診治。
乳頭有傷口便容易感染細菌、引發乳腺炎。
治療之後有時仍會再度裂開，在傷口尚未完全復原之前，請使用擠乳器擠出奶水，以免摩擦乳頭。
待乳頭恢復健康狀態再繼續餵奶 水泡：乳頭表面的水泡並不成問題。
但較深處的水泡大多出現在乳口（母奶的出口），以致壓迫到乳管而形成奶水淤積。
水泡的內容物若混有血液便稱為血泡，若混著白血球則成為膿包。
水泡的解決方法：對乳房加壓擠奶或讓寶寶吸奶，都可能導致水泡自然破裂。
水泡未破時，可請醫師消毒、戳破，之後為避免傷口潰爛，需塗抹副腎皮質賀爾蒙軟膏或抗生素軟膏，再裁一小張保鮮膜覆蓋在表面以保護乳頭。
乳口炎：水泡破了之後，乳口四周會產生一圈直徑1～2mm的白黃色發炎症狀。
乳口炎的解決方法：在患部塗抹抗生素軟膏並貼上保鮮膜。
整個療程約需1～2週以上。
此症可能會併發乳腺炎，故必須及早治療。
乳腺管阻塞與乳腺炎：乳腺管阻塞的表徵是乳房有漲痛的硬塊，表層的皮膚有時是紅的,類似乳腺炎的皮膚表層但比乳腺炎輕微，乳腺炎通常會伴隨發燒而且疼痛更強烈。
有時不太容易，分辨輕微的乳腺炎或嚴重的乳腺管阻塞。
兩者都有疼痛的硬塊。
沒有乳房硬塊，就不能診斷乳腺炎或乳腺管阻塞，但一個阻塞的乳腺管可能會演變成乳腺炎。
乳腺管阻塞建議患側持續哺乳，或改變哺餵姿勢，與熱敷患部。
乳腺炎除建議持續哺乳外，建議諮詢母乳專門醫師，必要時亦可採取抗生素藥物治療。
膿瘍：膿瘍是乳腺炎的併發症。
不需要停止餵奶，甚至患側也可以餵奶。
過去，膿瘍普遍用外科引流。
現在超音波指引下，反覆針頭抽吸，對哺乳影響最少。
若需要外科手術，切開的傷口應遠離乳暈。
請諮詢母乳專門醫師。
上述症狀是乳頭疼痛的原因。
這些症狀所引起的疼痛雖然強烈，但因為面積小，有時很難察覺問題出在哪個部位，可用手指按壓乳頭仔細觀察便容易發現。
有時外表看似已痊癒，但如果捏捏乳頭仍感疼痛的話，就表示尚未完全恢復。
不管是哪種情況，此時都應停止直接餵奶，而改用擠奶器擠出母奶，再用奶瓶餵寶寶喝。
此外，使用「乳頭保護器」也