今天是十周又三天ㄉ日子,自從發現自己不是孕吐是胃食道逆流後就用少量多餐ㄉ方式進食, 真ㄉ就比較不會猛打膈及湧胃酸了,當媽媽真的是辛苦, ...關閉廣告梅子媽咪的部落格跳到主文i'm部落格全站分類：婚姻育兒相簿部落格留言名片Mar03Tue201509:57雙胞胎媽媽的10周+3   今天是十周又三天ㄉ日子,自從發現自己不是孕吐是胃食道逆流後就用少量多餐ㄉ方式進食,真ㄉ就比較不會猛打膈及湧胃酸了,當媽媽真的是辛苦,懷錦哥哥第一胎的時候,這時期就是感覺很甜蜜除了偶爾的子宮拉扯照成的不舒服外,其他倒沒什麼不舒服的地方,但這胎的胃酸真ㄉ讓我很難過,且因為第二胎肚子成長的速度即因為雙寶的關係,大好快,我真ㄉ也很擔心後期大復便便的我,有沒有辦法撐過去,但為母則強,我一定會加油的!!   自從上次8W的產檢一站上體重計的驚恐指數破表後,(胖了四公斤....)我就開始控制我的體重,但因為懷了雙寶還是要注意飲食,所以我選擇了1.少量多餐2.減少澱粉(白飯只吃1/3)我吃大量的青菜及紅白肉,也很慶幸目前的公司伙食很好,每天ㄉ中餐都有一魚一肉二菜一湯,阿姨手藝很好,常常燉牛肉,也常常出現蛋蛋,我都常笑說,我每天最豐富最營養的一餐就是中餐了,所以再怎樣都要來上班這是二寶的營養補給站呢!!3.每天量體重,從八週到現在掉了1.5KG,但我不是很擔心寶寶的營養,因為我都要吃對食物喔!只是減少了大餐及澱粉的使用,而且前三個月寶寶都有帶便當,所以胖的都是媽媽啦!!10W的肚子   全站熱搜創作者介紹梅子乾唄梅子媽咪的部落格梅子乾唄發表在痞客邦留言(0)人氣()E-mail轉寄全站分類：親子育兒個人分類：雙胞胎二寶的心路歷程此分類上一篇：雙胞胎媽媽的8周此分類下一篇：雙寶媽的12+1W被寵壞的男人上一篇：雙胞胎媽媽的8周下一篇：很有用的資訊唷!孕媽們參考一下~▲top留言列表發表留言站方公告[公告]MIB廣告分潤計劃、PIXwallet錢包帳戶條款異動通知[公告]2021年度農曆春節期間服務公告[公告]新版部落格預設樣式上線月曆«六月2021»日一二三四五六  123456789101112131415161718192021222324252627282930   活動快報我的居家防疫美食首先按讚並追蹤PIXstyleMe粉絲團，於此貼文的留言處...看更多活動好康我的好友相簿幻燈片熱門文章文章分類我家的三個小寶貝(2)育兒教育(1)我家餐桌(3)旅遊景點(1)生活常識(1)準媽媽好康報報(4)雙胞胎二寶的心路歷程(5)未分類文章(1)最新文章最新留言我的連結動態訂閱文章精選文章精選2016五月(3)2015五月(1)2015四月(4)2015三月(9)2015二月(1)所有文章列表文章搜尋誰來我家我去誰家參觀人氣本日人氣：累積人氣：QRCodeRSS訂閱POWEREDBY(登入)新聞交換(RSS)回到頁首回到主文免費註冊客服中心痞客邦首頁©2003-2021PIXNET關閉視窗