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情绪不好文章(一): 《关于情绪不好的文章》 情绪不好的时候,什么都是灰色压抑的,不管天多么蓝,太阳多么灿烂,风多么凉爽,人多么可爱都蒙上了不 ...短美文网>心情随笔>心情不好文章心情不好文章时间:2015-07-2916:52:02心情随笔我要投稿心情不好文章  情绪不好文章(一):  《关于情绪不好的文章》  情绪不好的时候,什么都是灰色压抑的,不管天多么蓝,太阳多么灿烂,风多么凉爽,人多么可爱…都蒙上了不好的阴影,无暇顾及也不想感恩。

  情绪不好的时候,我注视的总是那些黑色不好的角落,总是动不动就发脾气,发完之后又陷入更深一处的自责。

  情绪不好的时候,懒得对周围的人微笑,他们做什么都会触及自己易怒的防线,爆发然后兀自沉默,酝酿在不安焦躁情绪里,一遍遍轻轧冷静后剩下的良知。

  情绪不好的时候,不想做任何事,或者拼命做事,等到窗几明净,或许情绪突然就豁然开朗。

  情绪不好的时候好像全世界都跟自己有仇,好像什么都在跟自己作对,烦躁到恨不得撕裂天空,或者做点疯狂和叛逆的事来找到感情的出口。

  情绪不好的时候运气不好,人也不好看,亲和力变差,肠胃也不好…虽然有这么多坏处,但是依然克制不住,就是情绪不好。

  情绪不好的时候,心里住了个魔鬼,不停出来捣乱,变得不像自己也不想像自己,借着魔鬼的名义,肆意纵容自己的言行,伤害别人以换取短暂的痛快,痛快是快乐并痛苦着。

  情绪不好的时候,索性就不说话了,开始找自身的原因,不够漂亮不够聪明,不够有钱,不够苗条,不够幸福,不够完美…什么都不够,什么都不好,嘟着嘴,生自己的闷气。

  情绪不好的时候,会胡思乱想好多,有的没的,会压抑好多,心像被禁锢一样,郁郁不得发,愁苦的皱纹暗上眉头都不知觉。

  情绪不好的时候,想谁安慰一下自己,远处的人没有心电感应,近处的人只会招到“杀身之祸”,虽然拼命想得安慰,但是往往得理不饶人,把对方骂得狗血淋头,谁叫俺情绪不好,俺就是大爷。

  情绪不好的时候,什么好的都会往坏处想,一点小缺陷,小消极都能够无限放大,这就是情绪,如潮水般涌来,毁屋拆房,等到渲泄够了,它就会自讨没趣的离开。

  情绪不好的时候,自我消化,自我沉淀,自我放空,静下来享受这情绪,越是燥它越缠着不肯走,等心静下来,它便消失了。

  情绪不好的时候,别想着急于摆脱,别想着自己就此着了它的魔道,陷入一圈又一圈更深重的深渊,从此万劫不复,静下来,莫慌张莫焦虑,给自己打一注镇定剂,以不变应万变,那时你才发现,天空不知道什么时候变换了颜色。

  情绪不好的时候,不想看笑话,觉得幼稚,不想听歌,太吵,不想劝自己微笑,太累,不想惊扰你,怕连着你的情绪也会顺带着变差,不想放自己生路,一步步逼自己走进死巷子,有时候,真的只是自己跟自己过不去。

  情绪不好的时候,做什么想什么听什么看什么都是错,不如不去想不去看不去说不去听,只是静下来,深呼吸…那个魔鬼就弃械投降,不用太复杂,不用做太多争扎,妥协,然后顺其自然。

  情绪不好文章(二):  情绪不好时就来看看这篇文章  一:学会沉默  有时候,你被人误解,你不想争辩,因此选取沈默。

本来就不是所有的人都得了解你,因此你没必要对全世界喊话。

却也有时候,你被最爱的人误解,你难过到不想争辩,也只有选取沉默。

全世界都能够不懂你,但他就应懂,若他竟然不能懂,还有什么话可说?生命中往往有连舒伯特都无言以对的时刻,毕竟不是所有的是非都能条列清楚,甚至可能根本没有真正的是与非。

那么,不想说话,就不说吧,在多说无益的时候,也许沉默就是最好的解释。

  二:至少平静  在你跌入人生谷底的时候,你身旁所有的人都告诉你:要坚强,而且要快乐。

坚强是绝对需要的,但是快乐?在这种情形下,恐怕是太为难你了。

毕竟,谁能在跌得头破血流的时候还觉得高兴?但是至少能够做到平静。

平静地看待这件事,平静地把其他该处理的事处理好。

平静,没有快乐,也没有不快乐。

  三:学会弯腰,这是会有意外的收获  和别人发生意见上的纷歧,甚至造成言语上的冲突,因此你闷闷不乐,正因你觉得都是别人恶意。

别再耿耿于怀了,回家去擦地板吧。

拎一块抹布,弯下腰,双膝着地,把你面前这张地板的每个角落来回擦拭干净。

然后重新省思自己在那场冲突,所说过的每一句话。

此刻,你发现自己其实也有不对的地方了,是不


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