如果你的頸部有莫名的硬塊或是淋巴腫大，千萬別大意，這可能是癌症的 ... 另外還有一個位置就是鼠蹊部，男性若在鼠蹊部、腹股溝等部位有淋巴 ...本網站使用Cookies以便為你提供更優質的使用體驗，若您點選下方"我同意"或繼續瀏覽本網站，即表示您同意我們的Cookies政策，欲瞭解更多資訊請見隱私權政策我同意你還沒有登入/加入會員唷！馬上成為會員就可以收藏你喜歡的文章囉！登入/加入會員收藏成功已複製連結播出時間：CH56每天上午10點、六日晚間7點意見反映：[email protected]觀眾服務專線：02-2656-1599©TVBSMediaInc.AllRightsReserved台北市內湖區瑞光路451號|聯利媒體股份有限公司節目頸部有硬塊恐是癌！醫師教你３招分辨良性惡性健康2.02017/11/2116:43字體放大如果你的頸部有莫名的硬塊或是淋巴腫大，千萬別大意，這可能是癌症的警訊。

人體的淋巴系統具有免疫功能，當身上有淋巴結腫大時，就代表有感染或發炎，頭頸外科醫師邱正宏說，淋巴結就像國家的海防部隊，主要的工作就是要避免敵人（細菌病毒）從岸邊上來，當淋巴結偵測到身體外部有病毒來襲時，就會發生腫脹發炎，或是當身體內部細胞發生病變，例如癌細胞，也會讓淋巴結腫大。

 淋巴系統遍布全身，是人體重要的免疫防衛兵，為什麼要特別小心頸部的淋巴結？邱正宏解釋，因為頸部是外來物入侵必經的地方，舉凡呼吸、吃東西，這些行為都讓細菌病毒最容易進入，所以要特別注意。

那麼頸部淋巴結腫大，暗示著哪些可能的癌症？邱正宏說，頭頸部最常見的是口腔癌和鼻咽癌，大都出現在頸部中間以上的部位；在頸部左邊鎖骨上有淋巴腫大的話，大部分是胃癌轉移，也有可能是肺癌、肝癌或腸癌。

 還有哪些位置的淋巴結腫大也要特別小心？邱正宏補充，像是腋下的淋巴結，如果女性在這個位置有淋巴結腫大或是硬塊，就要小心可能是乳癌。

另外還有一個位置就是鼠蹊部，男性若在鼠蹊部、腹股溝等部位有淋巴腫大，可能是泌尿道疾病，若是女性鼠蹊部淋巴腫大，則可能是子宮頸癌，必須盡快找相關醫科確診。

一般人可以從哪些徵兆判斷身上的腫瘤是良性還是惡性？邱正宏醫師教你３招判別的方法：1.只有身體單邊出現的腫塊：若是新陳代謝或免疫問題方面產生的腫塊，位置是對稱性的，例如感冒喉嚨發炎，脖子兩邊都會出現淋巴腫脹，但如果是單邊腫脹，就要特別注意。

2.腫塊硬硬的不會動：摸起來不會痛，甚至硬邦邦像石塊，不會移動，就要擔心是不是有腫瘤轉移引起的淋巴結腫大。

3.沒有傷口或感染，卻持續不停的變大，直徑超過２公分：正常的淋巴結摸起來約像米粒般的大小，即便感冒發炎腫起來，也不會超過２公分，所以如果摸起來直徑超過３公分就要當心。

 平日該如何疏通淋巴組織，減少異常狀況發生？物理治療師葉懿昕說，深層的呼吸可以幫助淋巴管疏通；另一個方法是透過肩胛骨的活動，平時有空的時候，可以幫肩胛骨做全方位的轉動，從上抬聳肩、下沉、雙手前伸、後收、上旋、下旋等方向，幫助頸部肌肉放鬆，肩頸放鬆了，全身血流循環也通暢。

 ◎編輯／朱育嫻報導 ◎美編／蔣嘉佳 ◎圖片／達志影像提供 相關文章淋巴按摩別亂做小心「危險三角區」致命！自摸能救你一命！這個動作醫生常做……頸部硬塊淋巴癌症代謝醫學腫塊肩胛骨鎖骨腋下鼠蹊部邱正宏葉懿昕乳癌胃癌口腔癌下一則：「落枕」不要大力按脖子！1招「伸展運動」預防落枕人氣排行榜1早餐必吃1顆蛋！水煮蛋、太陽蛋的8種創意吃法每天替換吃不單調2余苑綺直腸癌2度復發！預防癌症復發歐美力推10準則3心臟衰竭比癌症更致命！「這種嘴唇顏色」心臟有問題4吃蛋白質有優先順序！營養師點名5種人要吃夠，防肌少症、穩定血糖5「類風濕性關節炎」不痛就可以停藥？醫警告：非常危險！1種飲食減輕發炎6遠離冬季要命心血管疾病做好這件事最重要7吃蛋白質健康老！營養師公開「增肌早餐」預防肌少症、關節退化8穩定血糖靠這1招！「高纖」通便、調脂、降糖，4種膳食纖維很高的食物9好煩，年後肚子多了一圈肉！營養師推「168斷食」輕鬆減脂10營養師曝2種地雷早餐要少吃！當心肥胖、三高跟著來11保健品別吃錯！她腎病30年，醫師建議養成1習慣＋正確吃保健品，現在活力滿滿12院長公開預防胃食道逆流撇步！每天吃2顆水煮蛋增強賁門肌力、改善鬆弛人氣排行榜1早餐必吃1顆蛋！水煮蛋、太陽蛋的8種創意吃法每天替換吃不單調2余苑綺直腸癌2度復發！預防癌症復發歐美力推10準則3心臟衰竭比癌症更致命！「這種嘴唇顏色」心臟有問題4吃蛋白質有優先順序！營養師點名5種人要吃夠，防肌少症、穩定血糖5「類風濕性關節炎」不痛就可以停藥？醫警告：非常危險！1種飲食減輕發