女性更年期症狀：　　一、心悸、胸悶、出汗、潮熱　　二、情緒不穩、憂鬱、失眠、四肢乏力　　三、尿頻、尿痛、尿道炎　　四、性交不適、月經不規則、性交疼痛　　男性更年期症狀：　　一、倦怠、不安、急躁、易發脾氣、焦慮　　二、心悸、潮紅、頭痛、頭暈、四肢冰冷　　三、失眠、關節疼痛、食慾不振　　無性慾、陽痿、舉而不堅、性交不易成功閱讀更多

　　精靈一樣不可預測的奇女子 　　糖果貓貓的人生和藝術都是一種遊牧式的漫遊。——陸蓉之 　　．糖果貓貓為中國炙手可熱的80後跨媒體插畫家。 　　．不一樣的印度之旅，以藝術家的視角發掘印度的美、色、聲、香。 　　．一書兩體，結合遊記、創作與策展過程。 　　．年輕藝術家如何從旅途吸收養分，轉化為創作靈感；與企業合作，策展、作自我營運的最佳範例。 　　「印度之旅和6個城市的印度行李箱...閱讀更多

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　　更年期是人生從成年向老年過渡的時期。女性一般從41歲進入更年期，到55歲左右結束。男性出現身心變化較晚，可推遲到50?65歲。 　　女性更年期綜合症是指婦女在更年期出現的、以自主神經功能紊亂為主的綜合症，其輕重程度除了與內分泌功能狀態有密切關係外，還與個人體質、健康狀態、社會環境以及精神神經因素等密切相關。 　　男性更年期綜合症是指隨著年齡的增長，男性體內的雄激素水平降低，從而引起易怒、...閱讀更多

　　動物反芻可以幫助消化， 　　大腦反芻只會越來越糟， 　　你可能沒辦法讓自己「不想」， 　　但可以學會該「怎麼想」。 　　你常常「想不開」嗎？一旦遇到挫折，好幾天都走不出來？明明是對方不對，卻反而不斷「檢討自己」？只要做錯事，就會在心裡開批鬥大會，沉淪在「自責地獄」裡？…… 　　在心理學上，這些讓你糾結的負面情緒，它的真面目就叫作「反芻思考」。 　　當我們在日常生活中遭遇阻礙時，大腦...閱讀更多

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出去、回來，以為走得夠遠 卻不過一頓飯的時光 當下，關於我們 在這城市中如奶如蜜，香甜誘人 因為你，我吃下了一座城 我們該以何種姿態在這城市生存？ 記憶或是遺忘，留下或是離開，簡單的二分法竟是如此難解。 當愛上一個人時，又該怎麼辦？ 食色本性，勾引纏綿，相依相偎。 吃下肚去，怕從此煙消雲散，只好化為一縷記憶的香，緩緩吐出，又輕輕舔嗜。 了而未了的，不過一些小事情。這些小事情，足以構築一個城市...閱讀更多

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　　更年期綜合症給婦女身心帶來許多困擾，嚴重威脅健康。不完全統計，女性更年期綜合症可發生在人體6大系統，可謂是女人的多事之秋。 　　本書深入淺出精簡易明，於一問一答的形式，解讀你的煩惱之病因、症狀、診斷、預防、禁忌……閱讀更多