芽胞桿菌(第四卷):芽胞桿菌脂肪酸組學

“芽胞桿菌”系列叢書是基於科學研究的專業學術著作。   《芽胞桿菌·第四卷芽孢桿菌脂肪酸組學》是“芽胞桿菌”叢書的第四卷,共分為八章。第一章緒論,介紹了微生物脂肪酸組、微生物和芽胞桿菌脂肪酸組學研究進展。第二章芽胞桿菌脂肪酸組測定與分析,介紹了芽胞桿菌脂肪酸組測定方法、脂肪酸組比較、測定條件的影響、脂肪酸數值分析等。   第三章芽胞桿菌脂肪酸組生物學特性,介紹了芽胞桿菌脂肪酸組與其生長繁殖、...閱讀更多



我要瘦10kg:日本減肥名醫教你最有效的「背部拉筋減肥操」,95%的脂肪完全燃燒消失!

人會胖,90%都是「背部肌力」太差!日本瘦身名醫研發「背部拉筋減肥操」,有效燃燒脂肪,不流汗、不禁吃,照樣瘦10公斤。 ◆超過2000人見證的瘦身奇蹟!───   曾經為了減肥,試過吃香蕉、餓肚子等方法嗎?受苦受難,卻還是復胖?為了想要穿上美美的禮服,進行魔鬼式的減重計畫,反而引起各種病痛,導致免疫力下降……。為了變瘦,每一餐與卡路里斤斤計較,只知道少吃一點,卻忘了「燃燒脂肪」才是真正可以瘦...閱讀更多



最強燃脂肌力訓練,改變你的體態:從0開始,1天4個動作,只要10分鐘!體脂肪減少15%,肌肉量增加10%

唯一達成「體脂減15%+肌肉量增10%」的燃脂肌力運動     ★韓星唯一指定專業教練,在家就能做明星級健身訓練★   別只追求瘦,微肌肉線條正夯!   不花錢、不限場地,身體就是最好的器材,男女都可做   增肌減脂只需4動作,曲線、肌力、體能,一次到位!      【加贈】教練級「雙週次運動計畫」     【亞洲健身天王 ╳五國健身認證Big Joe親授!平均30天...閱讀更多



超高效美臀核心瘦身操:減重17公斤、瘦肚15公分、體脂肪減11.6%的4週健康奇蹟

  ★★日本亞馬遜4顆星好評★★   針對4大亞洲女性臀型,分別改善各種「寬、扁、垂」;   1週3個動作,4週感受「整形等級」的驚人效果!   【全書動作QRcode,隨掃隨練,做對了才有效!】   先練臀部肌肉,一定會瘦!   從屁股開始,提高背部、大腿、腹部的全身核心肌力,   增加肌肉使用率、練到關鍵肌群,減重不做白工、瘦身效果100%!   ◎為什麼想瘦一定要練屁股?   臀部...閱讀更多



減肥-徹底消除脂肪,最具奇效的療法

可減肥又能強身的中醫完全療法先找出變胖原因與類型,再投以最佳綜合藥方順調身體機能,創造脂肪不留身的體質中藥、飲食、穴道按摩的多元療法可加快瘦身速度中藥藥效除減肥外,更安定精神,使身心同感舒暢除消除肥胖,亦能避免高血壓、糖尿病等文明病創造比運動或節食更好的瘦身效果  減肥對於現代人來說,似乎已經成為全民運動。為追求更纖瘦的體型,大家常常以不健康的方式減肥,但卻成效不彰,甚至還減掉了健康。其實肥...閱讀更多



脂肪肝四季飲食

  目前脂肪肝患者成逐漸增多之勢  如果您患上脂肪肝,就有很大的機會形成肝硬化  因此,人們往往是聞「肝」色變  本書告訴您脂肪肝的形成原因  教您在日常生活防治脂肪肝  並為您開列了一年四季的食療良方  您只要按方擇時進用,便可強健身體,遠離脂肪肝 一、認識脂肪肝二、遠離脂肪肝三、脂肪肝與飲食的關係四、防治脂肪肝的常用藥物與食物五、脂肪肝的四季飲食閱讀更多



體脂肪狂降12%的555減脂瘦身餐:用5種食材滿足5大營養,餐餐低於500卡!12萬人瘋傳的減重食譜規劃師最強菜單

  ★從泡芙人變女神!韓國人氣瘦身專家NEMO,教你吃出體脂18%的精瘦體態!   ★減體脂才是真瘦!以5大類食材,滿足人體必須營養素,不僅減重也減脂肪!   ★美味料理簡單做!用日常食材做變化,搭配獨門創意,讓你365天都吃不膩!   NEMO曾因不正常的飲食作息而發胖,靠著親手做的低脂低卡瘦身餐,   6個月內體脂肪狂降12%(30%→18%),雕塑出人人稱羨的美麗體態。   成功瘦身...閱讀更多



深蹲法則:3日1次˙1次3分的科學運動法,燃燒體脂肪X增長肌肉量!

  ◎在日上市後,長踞Amazon Japan綜合書籍【減重.健身類別】暢銷排行榜TOP10!   ◎首本完全解構「深蹲力」的體態鍛鍊書,並附帶真實案例,帶領讀者領略深蹲力的奧秘!   ◎健身權威傾囊相授!經NSCA認可體能教練、日本體育與科學代表 坂詰真二 解密人體潛能!     絕對不能錯過,今年你唯一、也必須擁有的一本秘辛──《深蹲法則》!   顛覆過往錯誤的減重觀念!...閱讀更多



快速瘦肚!間歇性斷食減醣全書:減醣權威醫師實證,一週瘦3公斤,速減內臟脂肪、擊退糖尿病!

第一本完整闡述「減醣+間歇性斷食」知識+實作全書! 日本減醣飲食先驅‧權威醫師實證,半年瘦10公斤,擊退糖尿病! 不用運動、不必挨餓,也能減去萬惡的內臟脂肪,輕鬆瘦肚子! 更能防治糖尿病、失智、癌症等醣類病! 【超值加贈─「減醣利器」書衣小海報】收錄常見食品含醣量,減醣必備、燃脂好幫手!     ★全民實證有效的瘦身法   ◎暢銷突破12萬冊   ◎日本Amazon綜合類排行榜NO.1   ...閱讀更多



醫學博士的斷脂新觀念:短短1週!疏通血管、強化心臟、活化大腦,身體90%的疾病都會消失

沒有脂肪就活不了?脂肪太多就會生病? 【完全圖解實踐版】醫學博士斷脂新觀念 找回血脂平衡、降低體脂立即見效,根治反覆的文明病   ★★1頁1觀念,完全清晰圖解版★★   ◎斷脂新觀念,破除大家對脂肪的迷思,創造體內新革命   斷脂指的並不是完全不攝取任何脂肪,而是要增加好的脂肪,減少壞的脂肪,找回膽固醇與中性脂肪的平衡,才是體內健康革命的關鍵!   ◎超過「90%疾病」都和「脂肪」脫離...閱讀更多