★紐約時報暢銷書 ★《終結肥胖!哈佛醫師的賀爾蒙重整飲食法》、《賀爾蒙調理聖經》、《抗老聖經》暢銷作者莎拉‧加特弗萊德醫師,女性全方位調理專書 ■哈佛醫師 紐約時報暢銷書【賀爾蒙完全調理套書】,全套共三冊,含: 《終結肥胖!哈佛醫師的賀爾蒙重整飲食法》 《賀爾蒙調理聖經》 《抗老聖經》 ◆《終結肥胖!哈佛醫師的賀爾蒙重整飲食法:無需少吃多動,只要改變吃法...閱讀更多
★紐約時報暢銷書 女人要懂得照顧自己,就從了解賀爾蒙開始! 美國婦科權威針對全年齡女性,歸納出五大常見賀爾蒙失調, 為妳量身訂做「飲食╳作息╳運動」的賀爾蒙療癒方案, 教妳以最自然、安全、有效的方式,找回年輕時的活力與熱情! 「以卓越科學進展為基礎,但又非常人性化的賀爾蒙健康指南。」——《出版周刊》(Publishers Weekly) 「這本書是為全世界女性...閱讀更多
青春年華少不了幾顆痘痘來點綴,然而青春痘不是病,亂起來真苦命。 別小看幾顆痘痘,治不對,可以繁衍成大災難;治不好,青春黯淡,顏面無光,直叫人痛心疾首。 只要青春不要痘,告別「青春的副作用」,中醫為你釐清真相,除痘務盡! 學生為了大考熬夜苦讀,左臉頰就容易冒痘;年輕男性特別容易長大顆大顆的硬結型暗瘡;媽媽管教逆子大動肝火,耳鬢、眉毛處就冒出紅腫的痘子;女性來月事之前,下巴特別愛長...閱讀更多