健康增齡,才能真逆齡 你一定要知道的新思維 不到40歲就當上國際醫學期刊主編的高齡醫學專家陳亮恭, 爬梳國際間最新研究,分享令人興奮的健康增齡策略,釐清各種養生迷思。 健康逆齡的真科學,讀這本就對了。 每個人都會老,但每個人都能有效健康增齡,延緩老化對健康的影響。 預防身體活動功能(肌肉骨骼)、心智功能(失智、憂鬱)、感覺功能(視力、聽力、平衡感等周邊神經)的喪失才...閱讀更多
法醫角度的人體大發現,告訴你超乎想像的人體現象 最驚悚、最不可思議的法醫人體常識 全書手繪彩色圖解 醫學博士 ╳ 日本首席法醫 ╳ 暢銷科普作者 告訴你: ‧為什麼可以從屍體變化推斷死亡時間? ‧因溺水而死卻有上吊痕跡,究竟是自殺或他殺? ‧割傷和刺傷哪個死亡率比較高? ‧從傷口的狀態可推測凶器和死因? ‧孩童受傷究竟是不小心或是受虐? ‧失足落海究竟是意外還是...閱讀更多
《科學新聞》雜誌(Science News)2018年度選書 《富比世》(Forbes)雜誌2018年腦科學必讀選書 暢銷書《基因:人類最親密的歷史》作者辛達塔.穆克吉盛讚 荷爾蒙掌控了我們的行為、代謝、睡眠、性愛、情緒與免疫系統……, 可以說是活著、會呼吸、有情緒的個體的生物化學。 荷爾蒙的基礎科學是怎樣的? 它們的發現有些什麼樣的精彩故事? 我們是...閱讀更多
自由的時尚飲食 不再受限生酮、低醣、戒澱粉等飲食法, 打造專屬於自己的菜單、更美健的體態! 「甚麼時候,可以讓我好好吃一頓自己喜歡吃的呢?」 「瘦是瘦下來了,可是好累,天天想著那一口不能吃的……」 「我真的好想吃澱粉……總有一天會大爆炸!」 「運動後、天冷時更想吃。甚麼時候才能恢復『正常飲食』呢?」…… 這些心聲,田安石都在無數人申請加入她的臉書社團時聽到...閱讀更多
本研究以粒徑相近,但比表面積差異大的奈米碳黑、奈米銀及奈米二氧化鈦進行研究。探討口服暴露奈米微粒是否會干擾甲狀腺和腎上腺內分泌及影響腎臟功能,找出奈米微粒暴露之敏感器官。結果可知甲狀腺是奈米微粒暴露最具感受性器官。血管緊張素II及其受體可調控奈米微粒造成的肺組織發炎及組織水腫,更重要的是血中血管緊張素II及其下游的的血管內皮生長因子分別與肺損傷之後的肺部二型細胞增生指標有高度相關。閱讀更多
陳堅真歷經癌症、中風、肝腎腸胃等疾病後, 親自用生命寫下袪病回春的自然律例! 十年累積,全新增訂,經典再現! 學員遍及兩岸三地,成功用自然律例遠離疾病! 一天不用五蔬果,二蔬一果就可調整身體酸鹼值; 當季當地、因應體質,比生機飲食更健康── 適合全家人的自然律例,照顧一家老小, 120天就能改善健康! 全家大小都可遵循的健康寶典── 用自然律例找到適合...閱讀更多
最長壽的國醫大師親授「壽而康」的生活秘訣 本書體現了中醫「治未病」的核心觀念,強調生活方式和健康有著密切關係,主張以養生為要務,宣導「身心和諧」、「天人合一」的中醫特色養生觀。此外,通過對鄧老經常使用的「養生24法」進行詳細介紹,從情志調攝、勞逸適度、膳食合理、起居有常等多方面滲透、貫通於日常生活中,簡單易行,切實有效,值得推廣。 鄧鐵濤先生,幼承庭訓,篤志中醫,數十年如一日為...閱讀更多
很多人認為中醫深奧而神秘,因為中醫有數千年歷史,上萬部著作。其實,中醫最為具體而科學,並且有嚴謹的辨證方法、完整的論治規則。中醫治病強調天人合一的整體觀,因此病怎麼來?如何治?開什麼方藥?都有一套迥異於西方的推理方法。 張步桃醫師以其深厚的學養,豐富的經驗,將中醫的經典理論與診治實務轉化為生活語言;也將中醫人文的一面復原,讓中醫再度和人們的生活緊密相連。 本書為張醫師近年治病的經...閱讀更多
很多人認為中醫深奧而神秘,因為中醫有數千年歷史,上萬部著作。其實,中醫最為具體而科學,並且有嚴謹的辨證方法、完整的論治規則。中醫治病強調天人合一的整體觀,因此病怎麼來?如何治?開什麼方藥?都有一套迥異於西方的推理方法。 張步桃醫師以其深厚的學養,豐富的經驗,將中醫的經典理論與診治實務轉化為生活語言;也將中醫人文的一面復原,讓中醫再度和人們的生活緊密相連。 本書為張醫師近年治病的經...閱讀更多
沉默的新型殺手疾病-胰臟癌 致死率高達8成5 你絕對不能再忽視了! 蘋果創辦人賈伯斯、三大男高音帕華洛帝、世界先進前董座章青駒、台灣音樂人梁弘志等知名人士,都是死於胰臟癌。 根據衛福部國健署的數據顯示,十大癌症的死亡率與10年前相比,以胰臟癌升幅17.7%最大,且致死率達8成5!「胰臟」是我們最容易忽略的器官,但它卻是人體不或缺的器官之一,能調節外分泌與內分泌,號稱「調節內外分泌...閱讀更多