且男性多於女性，這可能和年輕男性活動力較高，相對地其受傷機會也高所致。至於 ...

半月板：這是墊在大腿骨和小腿骨之間增厚的軟骨，和關節面軟骨不一樣， ... 側韌帶的受傷後痛點在膝蓋內側或外側，但十字韌帶受傷會讓人覺得膝蓋較深處 ... 半月板大範圍撕裂傷發生的話，有時不是休息固定及吃藥就會好了。

為甚麼發現軟骨受傷的時候往往都有些嚴重呢？ 軟骨是一種 ... 膝蓋愈動愈痛– 髕骨股骨疼痛症候群（懶人包） ... 又應該要冰多久才能換成熱敷？

好發族群為長期從事激烈運動者、膝蓋曾受傷、經常搬運重物或是長時間蹲著或是半 ... 由於半月軟骨內側三分之二為無血區，而外側三分之一為供血區，若是破裂在 ...

介紹這些常見的膝蓋受傷方式，不是要大家自行學會診斷是肌腱、韌帶、還是 ... 數位敘事 · 福島核災十年了，輻射污染善後工作還要多久才能完結 · 我不想 ... 半月板：這是墊在大腿骨和小腿骨之間增厚的軟骨，和關節面軟骨不一樣， ... 斷裂、半月板大範圍撕裂傷發生的話，有時不是休息固定及吃藥就會好了。

標籤:半月板破裂, 半月板手術, 復健運動, 半月板撕裂, 膝蓋痛. ... 一旦半月板受傷會使膝蓋的生物動力學改變，導致進一步的軟骨受損、甚至 ... 復健主要分成四個階段，和以往不同的是，不刻意強調每一期需要花多久的時間，而是 ...

大概要多久才可以正常走路? ... #28917 軟骨受傷(膝蓋下方突出來); 閱覽次數 13986; 發問者 捷克／男／(10~19),2004/12/19; 有一次我再打蘭球的時候突然兩腳膝蓋下方 ... 如果不會好就必須去看醫師，給骨科的專家看一看是否什麼地方出了問題。

圖1B 受傷位置橫切面顯示大腿骨上的軟骨層有受損部分（箭咀）。 ... 有時一大片軟骨會與骨頭一起剝落(圖2)，這種情況有機會從X 光片中見到。

受傷後恢復更是非常重要，因此這一系列文章中將會告訴你疼痛原因，並附上示範圖片教你有效緩解疼痛喔！ 「下樓梯時膝蓋沒採好，突然扭了一下 ...