【問題】一般適應症候群症狀?推薦回答

作者:史提夫・希伯曼

奧立佛・薩克斯 指定必讀 宋維村醫師 專文推薦   調查十餘年,知名書獎「山繆・強森獎」2015年得獎作品,   是這個獎項創設以來,首部獲獎的科普著作。   《紐約時報》譽為與《背離親緣》同為謳歌神經多樣性的經典。   落在自閉光譜中的人,會不會是最大的弱勢族群?   近年,世界各地有越來越高比例的人,經診斷有「泛自閉症症候群」(ASD),根據美國官方統計,如今大約每六十七人就有一...

作者:中村理英子

所有常見更更年期症狀,一次解決! 每個女人都要擁有的更年期小百科! 宏恩醫院胃腸肝膽科暨家庭醫學科主任醫師 譚健民  審定推薦   「每天都臉紅心跳、渾身躁熱不舒服!」   「最近老是失眠,動不動就覺得好累!」   其實,你是進入了更年期!   日本跨時代女性醫療保健,最受信賴的中村理英子醫師,   以圖解方式,告訴你更年期的治療、日常生活要點,   以及各種常見疾病的預防和舒緩方法...

作者:高政南

一本書幫您釐清更年期的所有症狀與煩惱 更年期不是病,它是人生必經的過程!   如果在進入更年期之前,能對它有足夠的認識與準備,就可在心理上較快地適應更年期機體內環境的變化,從而避免或減少各種症狀的發生,平安渡過更年期,順利邁進健康的老年生活。   本書詳述解說更年期的症狀、常見疾病及保健方法,另外還加入關於男性更年期的內容,完整呈現更年期在生物、社會、心理共同作用下的現代醫學觀念。文字簡...

作者:布魯斯.D.培理瑪亞.薩拉維茲丹尼爾.亞曼

傷痕累累的孩子,長大會好嗎? 壞掉的大人,能重新找回自己嗎?   ★父母、檢察官、警察、法官、社工、醫生、護士、教練、老師、決策者或政治人物都在讀!   ★多所大學和研究所的社會學、神經科學、心理學、犯罪學的必備教科書     你知道嗎?   全世界每4人就有1人,會在一生中經歷精神健康問題!   我們生活的每一天,都與許多遍體麟傷的孩子與大腦生病的人擦肩而過,   他們的外表與一般人無異...

作者:彼得‧沃克

【創傷自救套組】 告別傷痛‧找回自己     心靈自由球   13個實用步驟,幫助你撫平自我的壓力與創傷,管理情緒重現,藉以達到心靈真正的自由。   時時將「心靈自由球」擺置於桌案邊、身旁,隨時觀看,閱覽其上的管理步驟,   尤其在自我感覺不好時。   這是可以迅速自我解決的方案,也是最佳的心靈安撫工具     創傷如何被製造?創傷如何來分解?   當所有的情緒、關係問題都沉重地壓到自己身上...


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