「融合生機飲食＆正統醫學常識第一人」王康裕，親身實證的健康秘訣完整大公開！ 　　十五年前，王康裕從加拿大移民回來，引進歐美的自然療法，融合當時台灣剛剛萌芽的生機飲食，引進英日美最新健康知識，自己測試、實證，推廣最適合台灣人的飲食保健觀念。 　　經過多年的實踐，歷經多次試驗，親身驗證十五年不依賴藥的健康生活。現在，不吃藥的藥師王康裕，要把最適合台灣讀者的健康秘訣，以及十五年來累積的閱讀養身筆記...

　　別再養大孩子的胖細胞！ 　　減重權威名醫提醒家有胖妹胖弟的家長：　　■孩子小時候胖，長大後恐怕也瘦不回來！　　■胖小孩不僅三高症狀會提早報到，還易發生骨骼異常、女童月經早到、肺功能障礙等問題。　　更要擔心的是，在課業學習與人際互動上，　　肥胖小孩甚至容易遭到同儕排擠或霸凌！ 　　因此管控好孩子的體重，攸關全家大事，　　父母與長輩得一同參與，才能事半功倍！ 　　〔隨書附贈〕兒童瘦身韻律舞教...

　　婦女如有經期異常、多毛、青春痘、黑皮症、不孕、肥胖或「三高」，就可能是多卵症；患者超過二成，但療效有限。建議常做蟾蜍功、走禪運動、懶人局部瘦身法與飲食調理，可改善。 　　在各種婦女疾病中，大概很少有像「多卵症」一樣，症狀的表現那麼多樣，患者可能看遍婦產科、皮膚科、新陳代謝科，甚至精神科還治不好，而且會依年齡而出現不同症狀，例如：十三至十八歲為月經不規則、多毛、痤瘡，十八至二十九歲則不孕或...

40歲掌握未來30年， 現在有多少朋友，決定了你老後有多幸福！ 　　▌ 繼《下流社會》、《第4消費時代》後， 　　日本趨勢預測大師三浦展的最新研究， 　　告訴我們「共享」是打造快樂老後的終極解答 ▌ 　　【面對老年生活來臨，你是否也擔心這些事？】 　　‧三高？癌症？如果身體不好怎麼辦？ 　　‧行動不方便，是不是不能再四處遊山玩水？ 　　‧物價越來越高，養老的錢不夠用？ 　　‧另一半生病...

肚子為何老是拉個不停？ 要是完全拉不出來了又該怎麼辦？ 酒喝多了會傷肝？太胖了也傷肝？ 膽結石一定要開刀嗎？ 消化道癌可是絕症？　　對於國人而言，肝膽腸胃疾病具有「三高一低」的特徵。三高指的是發生率高、併發症高、死亡率高；而一低則是正確認知偏低。每年衛生署公布的國人十大死因中，消化系統疾病及其併發症更是榜上有名的殺手，實在不可等閒視之。　　本書不但以病人為中心，從民眾的角度出發，詳細...

日本暢銷人氣營養師作家村上祥子，累積銷售突破5,700,000冊！ 在蔬果食療方面，洋蔥被喻為蔬菜界的皇后！ 對糖尿病、高血壓、骨質疏鬆、預防癌症的自癒效果都是NO.1 村上祥子自創「神奇洋蔥冰塊」成為料理的最佳幫手！ 不用切洋蔥，不刺眼不嗆鼻！濃縮洋蔥的營養精華，方便每天定量食用； 和周東寬醫師共同企劃的60道自癒料理配方， 讓你越吃越瘦，三餐都滿足！改善慢性病及多種老化症狀。...

　　蔬菜療癒力，比你想像來得強大 　　吃對菜，你的病痛可以自然蔬解！ 　　*解析五十種蔬菜沒說出口的神奇保健機密： 　　什麼體質吃什麼菜？ 　　蔬菜不能混吃？ 　　多吃蔬菜沒好事？ 　　吃藥不如吃對菜？ 　　 　　久咳不停，喝冬瓜粥讓你不再咳？ 　　多吃菠菜，便祕就此byebye？ 　　失眠不用藥，就靠金針排骨紅棗湯？ 　　女生沒事多吃韭菜炒蛋，白帶問題不見了？ 　　沒事多喝蘆筍胡蘿蔔汁...

把專業醫生帶回家！第一本由國內專業醫生執筆的健檢指數工具書人體健康徹底解碼，疑難雜症速查速懂現代家庭必備寶典，醫生不在自助保命血糖低於40mg /dl會導致昏迷、四肢麻痺；癌胚胎抗原超過10ng /ml，表示身體可能有惡性腫瘤了；女性CA125指數超過35U /ml，小心罹患卵巢癌；…………人的身體裡有125組重要的健康密碼，你知道幾個？看病時醫生說的專業術語、數據指數聽不懂怎麼辦？檢查報告...

減重降血脂．血糖．血壓的生活保健處方 你一定要知道的代謝症候群關鍵報告：　　．依據統計，腰圍過粗的人約有50%的機率會合併有代謝症候群。　　．在台灣，約有百分之15至30超過20歲的成年族群有代謝症候群。　　．勤控制腰圍、血脂、血糖與血壓。體重減少5至10%就能改善。　　．選擇健康的飲食。如全穀類、蔬菜、深海魚、豆腐、適量堅果。　　．規律運動。騎腳踏車、快走、游泳、上樓梯等都是不錯的選擇。 ...