精神醫學專家用科學思維教你如何有效修復大腦， 全方位護衛心理與精神健康！ ★沒有人的大腦是完美無缺的。耶魯大學腦神經科學博士後專家， 教你自我檢測憂鬱症、躁鬱症、強迫症、拖延症、社交恐懼症……， 找出有效應對方式，搞定你的大腦。 ★增強大腦「免疫力」的科學指南，幫助你平衡生活壓力，提升工作表現， 讓你在學習、工作和生活中游刃有餘，輕鬆應對。 ★身體的免疫系統和大腦相互影響，情緒和身體也...

垃圾回收廢鐵場長大、十七歲才第一次上學的女孩，從社會邊緣到劍橋博士的震撼教育 　　《紐約時報書評 》評選2018年度十大好書╱美國前總統歐巴馬年度最愛書籍╱比爾．蓋茲假期推薦書單╱美國國家書評人協會自傳類獎項入圍╱美國筆會珍．史坦新書獎入圍 　　《紐約時報》、《華爾街日報》、《波士頓環球報》暢銷書排行榜第一名 　　在劍橋博士學位顯赫的學歷背景之前，泰拉卻有個異於常人的成長經歷。十七歲才...

「沒辦法，我就是想不開！」 「只要地上有頭髮，我就會超級抓狂。」 「每個人都在背後說我壞話……」 「我從小就會想像某天自己站在高樓往下開槍……」 　　我，到底是怎麼了？ 　　★連續15年蟬聯Amazon網書精神疾病、焦慮障礙、情緒障礙3類書籍前10名 　　★紐約時報年度暢銷書、美國出版週刊非文學類暢銷書 　　★《華盛頓郵報》讚譽：全美最受歡迎的精神病學家 　　★網路醫療資訊平台Sh...

傷痕累累的孩子，長大會好嗎？ 壞掉的大人，能重新找回自己嗎？ 　　★父母、檢察官、警察、法官、社工、醫生、護士、教練、老師、決策者或政治人物都在讀！ 　　★多所大學和研究所的社會學、神經科學、心理學、犯罪學的必備教科書   　　你知道嗎？ 　　全世界每4人就有1人，會在一生中經歷精神健康問題！ 　　我們生活的每一天，都與許多遍體麟傷的孩子與大腦生病的人擦肩而過， 　　他們的外表與一般人無異...

如果孩子不肯上學的原因只是為了逃避在全班面前的口頭報告，你應該擔心嗎？ 如果孩子非常黏你，你一離開他便惶恐不安，這是正常的現象嗎？ 　　本書介紹五大童年期常見焦慮症：分離焦慮症、廣泛性焦慮症、強迫症、社交焦慮症、特定對象恐懼症，利用各種案例及檢核表幫助您推估孩子可能得到的焦慮症類型，並用不同策略指引您在第一時間紓解孩子的害怕，並鼓勵孩子勇於克服自己的困難。 本書特色 您的孩子容易焦慮嗎？ 　...

談心 才能讓孩子心甘情願上學去 　　為什麼小蘿拉不想上學呢？是學校不好玩嗎？還是蘿拉所說的：「我才4歲，不適合上學」？還是，有其他原因呢？ 　　蘿拉不想上學，不是因為她還小、在家很忙。而是，心理上產生的上學恐懼症，即使查理說了許許多多、有趣的學校事情，蘿拉還是拒絕上學。現代的孩子，雖然自我主見強、想法也多，但不管多麼獨立、外向的孩子，像小蘿拉，面對陌生環境，還是充滿莫名的恐懼。上學，成了爸媽...

──讓每個孩子都發光── 只要父母懂得用對方法， 每個孩子都有機會找回讀書的樂趣！ 修復讀書傷害，正向點燃學習欲望 　　如果孩子對讀書沒有好感── 　　🔲打開書就想睡覺 🔲上課總是無法專心🔲付出很多努力，成績還是不見起色 　　🔲討厭上學、抗拒學習 🔲找不到夢想…… 　　天才東勳為什麼上課老是愛睡覺？成績一向優異的允秀為什麼突然不想念書？鄭閔如何從班上第二十名變成第一名？！讀書是一件極度需...

讀完《12堂魔力數學課》，你定會為你上學期間沒機會讀到這樣的數學書而感到懊惱不已！《12堂魔力數學課》作者阿瑟·本傑明是享譽全球的「數學魔術師」，他獨創性地將許多人避之唯恐不及的數學與許多人津津樂道的魔術結合在一起，為眾多數學恐懼症成人患者、正在學習數學的學生們開啟了一個奇妙美麗的數學魔法世界。《12堂魔力數學課》也堪稱「12堂極簡數學課」，囊括了我們從小學到中學到大學必須掌握的12個最重要...

日本百萬暢銷書《鏡的法則》作者 野口嘉則 撼動人心最新力作帶你解讀幸福的關鍵字，掌握人生中的三種真實，你就能改變自己和未來！ 　　成功法則是否也有消費期限？　　只要永遠積極進取、正向思考，就是確保成功幸福的不二法門？　　你這一生最想要的幸福是什麼？　　你在家庭、在工作中所追求的，真的是自我的實現與滿足，或只是別人的評價和認同？ 　　幸福不是求來的，而是在當下發現的。 　　發現幸福的關鍵是感謝...

　　學校有問題！　　是什麼樣的問題讓孩子將上學視為畏途？　　本書由專業心裡諮詢師親自執筆　　並佐以實例分析說明多種校園問題　　無論你是家長、老師或學生，都應該先睹為快！　　學校是什麼？　　學校是為了實現夢想而前往學習的地方　　每個孩子都有在此平等接受教育、快樂享受求學生涯的權利　　然而在校園暴力、性騷擾、歧視、升學壓力等陰影的籠罩下　　學校卻成了令許多學生避之唯恐不及的可怕場所！　　面對青少...

　　在孩子的成長過程中，常出現許多身體與心理上的徵狀，卻造成孩子和家長很大的困擾。　　本書針對這些擾人的問題，提供正確、實用的知識，協助您做最恰當的處理。其中包括：如何利用床邊故事改善孩子夜連情形、預防暈車的食朱療法、如何延長孩子的刷牙時間，把牙齒刷乾淨、夜驚、使性子、尿布疹、發燒、口吃、吸吮手指、成長痛、上學恐懼症，甚至是有關電視兒童、手足爭執的探討等等，內容豐富而詳實。相信這本涵蓋甚廣的...

她有《挺身而進》的果敢，也有《成為這樣的我》的柔性 　　★《時代雜誌》百大影響力人物之一 　　★《金融時報》全球最具影響力人物之一 　　★ 2019年諾貝爾和平獎呼聲最高的世界級領導人之一 　　★《富比士》雜誌盛讚「防疫成果極佳」的領導人 　　★美國脫口秀天后歐普拉盛情推薦：「每個人心中，都要有一個傑辛達。」 　　40歲的傑辛達・阿爾登（Jacinda Ardern）， 　　是紐西蘭16...

知道這輩子有哪些是 老師不會教你 老闆不願教你 老爸無法教你 的成功經驗 答案就在這部【成長三部曲】 　　教室裡學到的知識絕對有用，但人生經驗卻不會出現在教科書中；「職場恐懼症」社會新鮮人普遍有，但精英的成功秘訣前輩不一定會告訴你；錢花光光、口袋空空的經驗保證有過，但改變窮腦袋的智慧卻不曾了解…… 　　【成長三部曲】匯集了「做人經驗」、「職場經驗」和「自我實現」三大部分，為讀者全方面規劃、指...