心理學必讀教科書 「癮」，是罪？是病？還是一種傷痕？   獲頒加拿大最高榮譽平民勳章的嘉柏‧麥特GABOR MATÉ對成癮感性而科學的診斷   　　▶　《波特蘭旅館》的人們 　　一個成癮者之所以造成，以及他所面臨的困境，從來不只有藥物問題。   　　波特蘭旅館是加拿大一個提供協助與支持藥(毒)癮者的計畫，在爭議聲中堅持提供成癮者戒毒用藥品、精神科藥物和愛滋病...

為什麼我們容易上癮？ 從藥物到飲食，大腦病變，一本通曉。 　　成癮是一種腦部病症，就像偏頭痛或癲癇， 　　倘若我們對大腦具有充分認識，就能更有效治療成癮者！ 　　好萊塢知名演員小勞勃．道尼（Robert Downey Jr.）曾經染上嚴重藥物問題， 　　他向一位法官坦白，即便知道麻煩上身，卻無力戒絕； 　　美國靈魂樂大師雷．查爾斯（Ray Charles）使用海洛因成癮， 　　在第三次因...

　　從腦科學等角度闡釋 :「成癮」其實是一種學習失調 　　你是個成癮者嗎？在下意識否認之前，讓我們先來自我診斷：或許你不菸不酒不吸毒、不依賴安眠止痛藥、也沒有催吐瘦身習慣，但你是否整天掛在微博或臉書上？搭車必滑手機、靠大吃或購物減壓？   　　常春藤名校畢業的獲獎作者瑪亞．莎拉維茲（Maia Szalavitz）以個人經歷加上 25 年研究，有意識地避用帶有刻板印象的標籤詞彙，從自然、腦...

　　在這本書裡，作者介紹了廣義的減害觀念，不僅限於處理靜脈藥癮者的問題，其基本概念也可擴及運用於其他藥癮或酒癮。書中也有不少實例，用深入淺出的方法讓讀者了解什麼是減害、如何克服成癮物質帶來的負面影響，還有豐富的參考資料。希望此書能讓大家了解，減害概念已是世界趨勢，就法律觀點而言，藥癮者是犯人；但就醫療觀點而言，是病人。藥癮者的問題，也是人性的問題，因為人性都有弱點，有些藥癮者可能一時好奇受到...

　　本套書組合：《如果我的父母是控制狂：如何設定界線、自我修復、終止控制的世代循環？》+《如果父母老後難相處：如何陪伴他們走過晚年，而不再彼此傷害？》+《如果父母情緒不成熟：和內在父母和解，從假性孤兒邁向情感獨立的大人》 　　《如果我的父母是控制狂：如何設定界線、自我修復、終止控制的世代循環？》 　　為什麼我的大小事，他們都要插手管？ 　　令人不寒而慄的見解，戳穿父母是多麼具毀滅性 　　...

　　本套書組合：《童年情感忽視：為何我們總是渴望親密，卻又難以承受？》+《童年情感忽視・實戰篇：長大後的我，如何和伴侶、孩子、父母，建立情感連結？》 　　全球首倡「童年情感忽視」（CEN）議題的心理經典&成年子女實踐版！ 　　《童年情感忽視：為何我們總是渴望親密，卻又難以承受？》 　　冷漠疏離、缺乏安全感、不敢表達真實情感的人， 　　往往來自「情感真空」的家庭。 　　他們不是不愛你，只...

　　零食是最廉價的「毒品」！你也上癮一族嗎？ 　　「一到深夜就想吃個不停」　　「『喀滋』的快感讓人心情愉快」　　「只要打開就要吃完整包」……　　咀嚼的酥脆快感加上調味料的重口味，真是令人無法抗拒！　　但是，嗜吃零食不光有健康上的顧慮，停不了的成癮性才是夢魘的開始！ 　　你以為吃「洋芋片」就是吃馬鈴薯？　　事實上卻只是吃下滲透至洋芋片裡的油，以及附著它表面的調味料而已。 　　人類天生就喜歡「甜...

幫助孩子擺脫網路和遊戲成癮 ! 　　日本育兒達人＆人氣教育評論家 尾木媽媽 　　專為家長和孩子編寫的社群網站聰明使用法   　　★讓陷阱隱憂轉變成孩子的強大後援～您不可不知的“網路社群”新興教養知識★★ 　　「我的孩子就連吃個飯，也要一面玩手機或遊戲，怎麼辦？」 　　「孩子連洗澡都帶著手機、半夜總是握著手機聊到睡著，如何是好？」 　　「為了玩手機，孩子天天睡眠不足，功課也退步了，真令人擔心...

教養資訊氾濫的時代，最有憑有據、能按表操課的劃時代教養書！ 讓忙碌的父母快速掌握重點，化解育兒的各種焦慮！ 　　亞馬遜書店暢銷冠軍書，持續熱銷不墜！ 　　火紅到上節目、所有書評網站超過★★★★好評 　　教養沒有魔法，但有方程式。 　　本書嚴選「立即可做」、對孩子最好的100件事， 　　不但讓孩子贏在起跑點，更享受愉悅充實的人生。 　　由東大出身、移居美國、持續關注教養議題、家有兩個高中...

誰是i世代？他們和過去的世代有何不同？我們又要如何了解他們？ 本書是第一本全方位理解i世代的調查報告。 而理解i世代，我們才能知道未來該何去何從！ 　　i世代正是，或即將是你巿場行銷的對象、你要招募的新人、你台下不信任教科書的學生，或是你家中遲遲不願長大的孩子。不論你是嬰兒潮世代、X世代或是千禧世代，你都該了解他們 ── i世代跟前幾個世代的差異之大，差異形成的速度之快、來勢之洶洶，都是前...

★英美長銷20年，全新增修改版 補充最新研究結果，也探討當今常見的興奮劑及處方藥物濫用問題、 電子菸相關研究、合成大麻及各種你可能上癮的藥物危機 　　不恐嚇、不美化，不侮辱智商 　　用客觀、科學的方式認識日常接觸的精神藥物 　　無論你選擇使用或迴避 　　本書都能提供理性的依據 　　從早餐的咖啡到夜裡助眠的紅酒，從安眠藥到止痛劑，我們依賴各種物質來改善精神、放鬆心情，為的是讓每天更好地走下...

手機上癮不是你沒定力， 而是你沒看穿設計者的陰謀！ 　　在智能社會裡，「行為上癮」是我們自投羅網也是受人蓄意設計， 　　我們喪失的不只是時間、生活品質，更是人與人之間的連結。 　　這是一本以心理學切入的「工具書」，輔以廣告行銷、數位設計、社會學理論及經濟學原理，闡述數位時代人們如何在資本主義系統下，逐步交出我們的個人意志、自由選擇、情緒感受力與時間背後精細的人為算計與我們大腦的設計。同時...

★現代孩子必讀的數位素養童話★ ★網路成癮NO NO NO！★   　　◆系列簡介◆ 　　網路的使用年齡不斷下修，然而就連大人也未必具備足夠的數位公民素養。面對網路上的各種誘惑及陷阱，孩子們擁有足夠的思辨能力嗎？他們知曉適切的網路禮儀嗎？對於資訊倫理，他們又理解了多少，能夠妥善使用網路，避免觸法嗎？   　　這套【翻轉童話e起來】將數位公民素養的議題，巧妙的融入於現代版的童話故事當中，提供了...

冷漠疏離、缺乏安全感、不敢表達真實情感的人， 往往來自「情感真空」的家庭。 他們不是不愛你，只是沒有能力回應你。 修復童年被忽視的情感需求，終止世代情緒傳承，找回愛的能力！ 　　★全球首倡「童年情感忽視」（CEN）議題的心理經典 　　★一覽12種情感失能的父母類型 　　★受忽視者成年後的10種心理特徵 　　★隨附「感覺詞彙表」（841種形容詞），練習指認自己的情緒 　　「為何別人常說我看...

★★★這是第一本針對複雜性創傷後壓力症候群如何進行自我療癒的書★★★ 　　創傷如何被製造？創傷如何來分解？ 　　當所有的情緒、關係問題都沉重地壓到自己身上時， 　　該如何讓一顆受傷的心獲得真正的自由？   　　這本書要特別給— 　　有過不快樂的童年、與父母關係欠佳、 　　人際關係經常不良、反覆出現親密關係困難、 　　或長期以來人生觀黑暗的你！ 　　★美國亞馬遜網路書店CPTSD相...