趁你還記得，我陪你從容走在名為「忘記」的路。 趁你還記得，我陪你勇敢面對叫做「失智」的魔。 趁你還記得，我會緊握你的手，給你溫暖陪伴，直到你離開我的那天！ 　　華人世界第一本以十二年親身經驗寫成的失智症居家照護手冊 　　失智症照護達人伊佳奇，以親身照顧父親十二年的經驗， 　　慷慨分享醫生、護理人員、日照中心、相關機構無法告訴你的事。 　　本書教你，不再僅仰賴醫生開藥，絕對實用、人人...

　　‧陷入憂鬱，不是開藥改變血清素，而是補充血基質鐵、B群。 　　‧賴床、失眠，腸躁腹瀉；不是甲狀腺機能低下，只要限醣加運動就改善。 　　‧異位性皮膚炎、停經。補鐵、B12，多吃有油花的肉，根治。 　　‧吃啥都過敏，禁忌一大堆？其實是腸道問題，吃麩醯胺酸後大大改善。   　　過動、感冒老是不好、慢性疼痛、暈眩、貧血檢查卻不缺鐵…… 　　西醫不再開藥強壓症狀，現在有了「治本」之道。 　　這些改...

　　經濟發展致使環境嚴重汙染、來自大氣的霾害、3C產品的的藍光、更年期女性、三高患者......讓瞼板腺出口油脂堆積，眼睛連帶被波及乾澀難耐。身為眼科醫師，卻是嚴重的乾眼症患者，由作者李文浩醫師來現身說法如何面對疾病，再恰當不過了！ 　　近年來乾眼症患者人數持續攀升，且有明顯年輕化的趨勢；乾眼症是眼睛的「不適當生活習慣」病！患者要設法改善無處不滑手機的壞習慣，多給眼睛休息的機會；再忙，也要...

　　預防失智、延緩病變、從飲食著手…… 　　由醫師、營養師、料理師，三大專家聯手打造， 　　提供您正確的醫學觀念、 　　正確飲食、營養與料理的重點， 　　並提供增強記憶、預防失智的50道料理食譜。 　　失智症在全世界的發生率不斷攀升，它有可能就發生在你周遭的親朋好友，甚至你我身上。一旦有症狀發生，即表示大腦已經產生病變，以目前最常見的阿茲海默症為例，也只有乙醯膽鹼酶抑制劑和NMDA受體拮抗...

沒有健康的照護者，就看不見有品質的照護。 　　失智症照護是一條漫長的路，更由於病程隨著退化狀況有其階段性的發展，每一階段所面對的問題均不同，從學習與失智症有關知識與照護技巧、建立照護體系與照護者支持體系、生活內容走向非藥物療法的逐步改變、家庭與社會資源的整合、如何面對長者精神行為症狀、身體照護、學習翻身移位等。其中，以如何面對長者精神行為症狀對照護者挑戰最大。 　　暢銷書作家伊佳奇在本書...

我早已為夢想單飛，上了哈佛大學、茱麗亞音樂學院， 看似擁有一切，內心卻無比憂鬱…… 直到我了解，如何讓情緒流動，不再停滯在悲傷、恐懼或憤怒當中， 才發現，生命應該是如此美好。 　　「你不是女神級人物嗎，你到底憂鬱什麼？」 　　我一邊擦眼淚，一邊想翻白眼：「我算哪門子女神？而且那些真的女神，就沒有不可訴說的痛苦嗎？」 　　曾經，她以成為舉世聞名的演奏家為目標， 　　曾經，她在乎他人的...

　　〈當自己的按摩師〉 　　還記得上一次身體輕鬆又舒服的感覺嗎？ 　　那時候，連心情都是閃亮的！ 　　放鬆，就是那把轉動身心活力的鑰匙！ 　　★六大主題說明 　　21組肌筋膜活動度檢測 　　6種按摩姿勢擺位祕訣 　　4種自我按摩操作技巧 　　3種必備按摩輔具介紹 　　24區身體部位鬆筋圖解 　　跟著圖解步驟輕鬆操作，常常幫自己舒舒壓、鬆鬆筋， 　　就能喚回不小心流失的肌力、活力與免疫力！...

　　頭暈腦脹、肩頸僵硬、腰部痠痛、小腿腫脹…… 　　遇到這些狀況，會不自主地用手拍捏來緩解疼痛狀態。   　　讓氣血通暢的最簡單方法 　　就是經絡穴位按摩   　　想要按摩效果好，找準穴位很重要。 　　透過穴道按摩，激發身體自癒力。 　　活絡氣血循環，恢復肌肉彈性。   　　‧中醫按摩基礎知識，快速找到按摩穴位、家庭按摩常用工具、按摩常用手...

　　精神免疫學開闢憂鬱症治療的革命性途徑！ 　　消炎藥、抗生素、神經刺激裝置與冥想將取代百憂解， 　　從根源擊敗你的憂鬱。   　　「這套見解正在推動精神醫學的典範轉移，宣告客製化精神醫療的來臨。」 　　──英國醫學科學院院長 羅伯．萊克勒教授   　　《週日泰晤士報》暢銷書 　　英國亞馬遜書店四點六顆星 　　一本故事性與科學證據兼備，讓人讀來欲罷不能的權威好書！   　　精神疾患研究近三十...

安全、活用、有效，使用保健食品只要這一本就夠！ 　　你還在網路上爬文蒐集保健食品的相關知識嗎？　　你還在聽身邊友人分享保健食品的服用方法嗎？ 　　別再道聽塗說了！　　營養博士謝明哲老師告訴你的知識最正確！　　超關鍵135種保健食品成分，吃對就足夠！ 　　關於保健食品，營養博士這樣吃！ 　　營養博士謝明哲的第一本保健食品事典精華作品　　了解關鍵135種保健食品成分 遠離醫生、不生病！ 　　國人...

★一天只要十分鐘，教你不用藥就能改善失智症 ★只需快速進行單純的計算和記憶，就能改善失智症！ ★腦科學還證明，「情緒控制」和「想像力」都能提升。 ★增進各種能力的「頭腦體操」，幾歲開始都不嫌太遲。   　　川島隆太教授是日本知名的腦科學專家，他著名的研究之一，就是透過「出聲朗讀、簡單計算」就可以達到大腦機能活化的效果。他利用先進的儀器(F-MRI)發現，不需要選擇複雜的困難問題，只要採取快速...

　　★史上第一本！患有「亞斯伯格症」的醫師現身說法，教養發展障礙孩子的最佳入門書！ 　　★從「感到難以生存」到「順利融入社會」，勇敢克服弱點的經驗談＆實用建議！ 　　社會普遍稱呼我們是「發展障礙」者，亞斯伯格症是一種嚴重的疾病嗎？ 　　──當然不是！ 　　亞斯伯格症只是腦部運轉的方式與常人略有差異而已， 　　這不是「行為怪異」或是「難相處」，而是一種「特色」！ 　　最簡單！用幽默有趣的故...

[失智症的預防、診治新知＆照護正確知識] 理解、預防與治療失智症，適當照護減輕負擔。 失智症病友及家屬最易懂、最實用的照護指南！ 【藥物、活化腦力、照護，是治療失智症的金三角！】 　※ 避免肥胖、血壓、高脂血症、糖尿病等，是預防失智症的第一步。 　※ 遵照醫囑服藥，可減緩失智症惡化，降低病患的問題行為。 　※ 避免對病患過度照護，應鼓勵他維持自立的生活，維護其自尊心。 　※ 打造一個安全的...

　　類風濕性關節炎治療不再是不可能任務，但仍有許多病人擔心藥物副作用，延誤治療甚至拒絕就醫。臨床資料顯示類風濕性關炎會增加感染、腫瘤等風險；長期疾病活性也容易併發乾燥症、間質性肺炎等；早期治療除了容易緩解，藥物也可以減少，更不會併發其他組織、器官的病變。 　　從關節發作部位、急慢性、周邊組織發炎與否可做鑑別診斷： 　　「痛風性關節炎」，主要是因代謝導致，好發下肢遠端單關節炎，從開始不舒服到...

第一本人手必備常見青藥草圖鑑書！ 5大類青草藥速查，超乎想像的生活應用 最實用的漢方食療法，傳承千百年的祖先智慧 　　補益‧祛風‧清熱‧利水‧止血，活用青草藥，對症食療保健康！ 　　百合──清熱補陰、潤肺止咳；紅雞屎藤──祛風活血、解毒止痛；仙草──清涼降血、清熱利濕；益母草──活血調經、利尿消腫；艾草──溫經止血、散寒止痛……，解開近百種青草藥的健康密碼！ 　　★日常生活老智慧，你不可...