【問題】免疫系統失調改善?推薦回答 1.《劉博仁不藏私的功能醫學新王道+優氧新醫學(優氧X功能醫學│有效杜絕小病痛)》作者:劉博仁張安之《劉博仁不藏私的功能醫學新王道》簡介 一不對勁就吃藥的時代過去了! 氣喘、濕疹、類風濕性關節炎,是腸漏症惹的禍? 肥胖、掉髮、荷爾蒙失調,都是因為愛吃糖、睡眠不足? 香酥鬆軟的麵包會導致身體慢性發炎? 三餐以水果為主食讓你越吃越胖? 這些全都是生活習慣病,不用靠吃藥醫 從功能醫學的營養攝取、護腸顧本、做好排毒、多活動、增強免疫力做起 人人都可以成功逆轉小病痛... 2.《肌膚的需要,腸道最知道:由內而生的幸福美肌。》作者:山崎舞子 ★日本皮膚科權威 山崎舞子院長,揭露醫師沒告訴你的「養肌真相」! ★肌膚的需要,腸道最知道!首部「不談保養品、不用藥」的美顏保養書! ★甫上市,便在Amazon jp獲得五星絕讚好評!位居醫療書籍暢銷排行榜前三名! 妳知道…… ──為甚麼吃牡蠣最好淋上檸檬汁嗎? ──肌膚不Q彈、出現細紋該吃甚麼嗎? ──為甚麼過敏體質要多攝取維生素D嗎? ──常曬太陽及肌...3.《鬆肩頸、解疼痛、通鼻病、救失眠,我有一「套」!:閉嘴咬一咬,調整筋膜自癒力》作者:林彥璋林子宸肌筋膜沾黏,小心全身毛病連連! 慢性疼痛、呼吸中止睡眠障礙、鼻炎過敏……難以根治? 關鍵在於「肌筋膜沾黏」! 減量呼吸X頂舌縮腹X善用咬力,讓你人不老、百病消! ◆「呼吸」與「筋膜」是影響全身細胞與組織最重要的關鍵 筋膜就像滿佈人體的電線與網絡,供應能量與傳遞訊息,影響細胞活性,如同細胞的管家。一旦筋膜不通、受迫或緊繃,細胞就會開始鬧彆扭,成為讓你生病老化的根源。而...4.《風靡全美的MELT零疼痛自療法(全新增訂版):一天10分鐘,跟著頂尖專家筋膜自療,不靠醫藥解除全身的痛!》作者:蘇‧希茲曼 譯成九國語言,2013出版以來於Amazon亞馬遜書店排行榜上高踞不墜《紐約時報》暢銷書、美國《Prevention》雜誌推薦值得閱讀百書之一美國知名健康節目《奧茲醫生秀》專題介紹引發熱潮目前已有十五國引進、千位教練投入MELT療法推廣、累計數十萬人受惠根據專業筋膜學與神經學所開發的MELT療法,整合拉筋拍打、按摩整骨的效果,為慢性疼痛常發生部位──肩、頸、腰、背等──筋膜補水,每天10分... 5.《腸道.大腦.腸道菌:飲食會改變你的情緒、直覺和大腦健康》作者:艾莫隆.邁爾最新醫學臨床已經證明, 「腸腦菌軸」革命性的新發現,將改變我們未來醫學的走向, 二○一三年,人體實驗首度證實,操縱腸道菌能夠改變大腦功能! 二○一六年,美國「國家微生物組計畫」斥資超過五億美元,探究微生物在人體健康的應用。 這些「腸腦菌軸」(gut-brain-microbiome axis)研究將在未來成為腸躁症、憂鬱症、自閉症、帕金森氏症、阿茲海默症……等疾病的治療關鍵! ★★★最...6.《終結憂鬱症:憂鬱症治療大突破》作者:艾德華.布爾摩 精神免疫學開闢憂鬱症治療的革命性途徑! 消炎藥、抗生素、神經刺激裝置與冥想將取代百憂解, 從根源擊敗你的憂鬱。 「這套見解正在推動精神醫學的典範轉移,宣告客製化精神醫療的來臨。」 ──英國醫學科學院院長 羅伯.萊克勒教授 《週日泰晤士報》暢銷書 英國亞馬遜書店四點六顆星 一本故事性與科學證據兼備,讓人讀來欲罷不能的權威好書! 精神疾患研究近三十...7.《過敏,不一定靠藥醫(增訂版):劉博仁醫師的營養療法奇蹟之③》作者:劉博仁獨創根治過敏的「ATM法則」: 避開敏感源、急症藥物治療和營養醫學處方調理。 結合家庭醫學、耳鼻喉科學和營養醫學,全方位診斷過敏根源! 你是否有天氣一變就哈啾、總是無法好好呼吸,或動不動就皮膚癢的症狀? 根據統計,台灣鼻過敏患者約占總人口的30%,氣喘患者約占總人口的10%,異位性皮膚炎患者約占總人口的5至10%。其中,北部孩童的比例更高,2007年台北市衛生局調查中發現,台... 8.《頭薦骨療癒書:從我的手,將光和愛傳送給你》作者:凱特.麥金農 當身體感覺「被傾聽」了,驚人的療癒奇蹟就會發生 過往看不見的傷痛,身體會記住 藉由雙手輕觸,給予適當支持,就能喚醒自癒的內在智慧 ◎一本最完整的「頭薦骨療法」(CST)理論和實際應用 ◎美國靈性暢銷作家 韋恩.戴爾博士,最推崇的頭薦骨療癒師 ◎師承「頭薦骨療法」祖師爺 約翰・優普哲博士 ◎各項居家簡易技巧,輕鬆入門,即刻上手 頭薦骨療法,可以療癒哪些症狀?...9.《腦癒力:最強大的大腦神經功能鍛鍊術》作者:李政家重啟弱化老化的腦神經功能, 消除疾病與焦慮,增強記憶力、預防失智症 •脖子一碰到衣服標籤就靜不下來、坐不住,代表大腦發展出問題! •手腳冰冷、整天昏昏沉沉、爬沒幾階樓梯就氣喘吁吁,是大腦缺氧缺糖警訊! •眼睛發癢、容易有痰、鼻塞、有慢性過敏,是大腦發炎的反應! •消化不良、坐不住或成人背部怕癢,長期容易導致脊椎側彎、腰痛! ☉「功能神經學」不使用藥物和...10.《大腦修復術:一本書教你如何應對憂鬱、焦慮、強迫症、拖延、社交恐懼、注意力不集中等精神困擾,幫助你平衡生活壓力、提升工作表現》作者:姚乃琳精神醫學專家用科學思維教你如何有效修復大腦, 全方位護衛心理與精神健康! ★沒有人的大腦是完美無缺的。耶魯大學腦神經科學博士後專家, 教你自我檢測憂鬱症、躁鬱症、強迫症、拖延症、社交恐懼症……, 找出有效應對方式,搞定你的大腦。 ★增強大腦「免疫力」的科學指南,幫助你平衡生活壓力,提升工作表現, 讓你在學習、工作和生活中游刃有餘,輕鬆應對。 ★身體的免疫系統和大腦相互影響,情緒和身體也... 11.《益生菌2.0大未來:人體微生物逆轉疾病的全球新趨勢》作者:蔡英傑全球醫學大熱門•暗黑世紀光明解方 台灣第一本全面解析益生菌的重量級專書 亞洲益生菌權威30年研究總集成 超越腸道研究範疇,「人體百兆共生菌」神助攻、強化身體韌性 ★讓你三觀大改、掌握最新微生物體醫療技術的動態趨勢 ★用科學數據教你養好「體內百兆微生物」的不生病計畫 ★以專業評比剖析「市售益生菌產品」最可信賴的保健指南 ...12.《缽•聲灸療育的藝術——Leo用聲音打通身體任督二脈,不藥而癒的「身體風水」養生課(Sound-Penetrate)》作者:楊裕仲「成就不在於物質高低,而是你回到以前的地方把無助的自己帶回來。」 ——尊勝第十六世大寶法王讓炯日佩多傑 你有五十肩、肩頸痠痛、痛風、睡不好、膝蓋痠痛……等等的毛病嗎? 這些可能都是你長期不良生活習慣累積下來的問題, 卻因為工作、家庭兩頭忙而忽略這些問題, 最後可能只能常跑醫院或靠藥物治療來抑制,但這是你想要的生活嗎? 本書透過Leo老師(楊裕仲)分享『聲灸Sound-Penetrate』...13.《心念自癒力:突破中醫、西醫的心療法》作者:許瑞云鄭先安為什麼病老是看不好?為什麼吃了藥還是無法根治? 絕大多數疾病,與心念和情緒的糾結有關。 治病要治心;學習調整心念,才能啟動自癒力,把健康找回來! 暢銷作家 / 知名醫師許瑞云、鄭先安最新力作 突破中醫、西醫,獨創不靠藥物根治疾病的「心療法」 眾多真實案例故事,親身見證心念醫療的力量! 15種「心念練習」及示範影片,簡易可行有效,每天照顧健康 行醫多年,讓我深刻體會心念... 14.《健康零漏洞:簡基城博士獨創六大系統健康自療法》作者:簡基城 3分鐘知道腸胃道、肝臟、代謝、心血管、免疫、自律神經的老化級數,量身打造專屬自己的保健處方 這是一本顛覆傳統的抗老化新觀念書,告訴你抗老醫學的最新趨勢! ★新觀念一:要長壽,更要健康! 現代人的確越來越長壽了,但卻是越來越不健康的活著。根據世界衛生組織統計,台灣人一生中竟然有十分之一的時間在病床上度過!活得老,更要活得健康,追求「健康壽命」(一生中健康歲月總和)才是21世紀健康新...15.《恐怖的自體免疫疾病療癒聖經(暢銷紀念版):你根本就不知道你也得了這種病》作者:莎拉‧巴倫汀別只顧著戴口罩! 強健又平衡的免疫力, 才是對抗疾病和疫情的最佳武器! 別再讓原本不該流行的疾病肆虐全球, 醫學博士親身實踐── 「原始飲食」是對免疫系統最有利的吃法! ◆《紐約時報》暢銷書,亞馬遜網書逾千名讀者5星推薦,第一本自體免疫疾病的飲食生活完整指南、第一本解說採用原始飲食使自體免疫疾病復原的鉅作。 ◆患有自體免疫疾病或其他慢性疾病,或單純想了解飲食如何影響腸道健...常見健康問答免疫力失調怎麼辦免疫系統下降免疫系統失調改善免疫系統疾病皮膚免疫系統失調飲食自體免疫疾病檢查自體免疫疾病遺傳免疫系統檢查免疫系統發炎免疫系統失調看哪科延伸文章資訊免疫系統為什麼會失調? @ Resha's 分享園地:: 痞客邦:: | 免疫系統失調改善免疫系統為什麼會失調? 我們都知道,一個人為什麼會生病,主要的原因不外乎身體的抵抗力下降了,無法去應付侵入的細菌、病毒,什麼是抵抗力:其實就是身體 ...靜坐3招10分鐘,研究發現:改善內分泌後,免疫細胞數量也 ... | 免疫系統失調改善當內分泌失調,身體的自律神經就會失去正常的運作,而造成出現各種症狀 ... 正念調解對於免疫系統動力學可能是有益的,但是需要更多的研究來 ...一圖看懂免疫力失調的6 大症狀 | 免疫系統失調改善免疫力主要是幫助抵抗病毒入侵,所以當身體免疫系統失衡,不管是太強或太弱,都會影響全身上下、裡裡外外。導致免疫力失衡的原因可能是 ...是哪8 種食物不僅可以提高身體免疫力,還非常可口好吃呢 ... | 免疫系統失調改善而在正常情況下,免疫系統是身體的防衛軍,偵測到細菌、病毒等外來物質入侵,會產生抗體、攻打病菌,但當免疫系統失調,這支防衛軍還會反過頭來攻擊自己。提升免疫力你可以這樣吃!8招飲食策略 | 免疫系統失調改善蛋白質是構成身體細胞的主要成分,我們的免疫系統當然也需要它才能正常運作。 ... 人體如果長期缺乏維生素A,容易造成免疫功能失調、抗體反應變差、B及T細胞也無法正常工作 ... 優酪乳主要的功能是調整、改善胃腸道健康。了解免疫力下降的四種常見原因,以及改善免疫力的方法 ... | 免疫系統失調改善免疫力是身體抵禦外在細菌病毒的重要防線。當免疫力失調或下降時,我們身體會發生各種的問題,也會更容易生病或感染。 在先前我們 ...教你免疫系統失調怎麼吃才健康! | 免疫系統失調改善改善免疫系統失調2:. 大家也考慮去打預防疫苗,幫助身體抵禦病毒或細菌感染。 免疫 ...免疫力下降4大原因,最強1方法就能全面提升免疫力! | 免疫系統失調改善睡眠不足影響免疫功能的原因之一是日夜明暗韻律失調。人的日夜韻律的循環是依賴大腦釋放出來的化學因子,一旦晚上無法入睡,便會生活在燈光 ...免疫力太高太低都不好!醫界共識:5原則才讓免疫系統最佳化 ... | 免疫系統失調改善卡拉‧羅森布魯表示,免疫系統的運作十分複雜,需要許多細胞、組織的協同合作,包括抗體、骨髓、 ... 編輯推薦:免疫力失調這症狀為國人第一!