【問題】分手 心理調適?推薦回答 1.《每天只做一件最重要的事:51招教你如何把「時間主導權」拿回來!》作者:陳美錦戰勝拖延心理, 你需要的不是改變長久以來的壞習慣, 而是起床後告訴自己,只專注1件事! ‧你貪心想同時完成很多事,結果每件事只做一半嗎? ‧你被當成「工具人」硬塞工作,卻只能笑著接受嗎? ‧你經常搞不清楚事情輕重緩急,最後總是手忙腳亂嗎? ‧你腦海中充滿各種靈感,到頭來卻什麼都沒做嗎? 被時間綁架的痛,只有自己最清楚。為什麼積極想要加快腳步,仍然無法逃離事情做不完的命... 2.《人生雖然有點難,我靠哲學搞定它》作者:瑪莉.侯貝 從日常生活情境出發,請12位哲學家陪我們微笑度過難關! 一本進入哲學世界的最佳入門書! ★ 長踞法國亞馬遜排行榜・全球搶讀的超實用人生指南 ★ 繁體中文版獨家收錄!人氣療癒插畫家Dorothy彩繪封面 ★ 巴黎索邦第一大學哲學系講師孫有蓉專文推薦 ★ SKimmy 你的網路閨蜜、工作日誌 Egan、艾兒莎、宋怡慧、林靜君、洪雪珍、威廉、耿一偉、陳志恆、御姊愛、番紅花...3.《沒有你,我可以過得更好:最強大的分手指南》作者:王莉《沒有你,我可以過得更好:最強大的分手指南》是國內首部指導如何分手,怎麼分手,以及分手后如何過得更好的最佳指導圖書,實戰性強。這本權威實用的《沒有你,我可以過得更好:最強大的分手指南》分為三大部分。第一部分:每一天,都是放手的練習,其目的是讓你對分手有個全新的認識,屬於「認識分手」階段。這部分內容主要介紹古今中外名人的分手史,以及關於分手的科學知識,內容囊括了七大分手原因、四大分手表達、五大...4.《婚姻與家庭》作者:翁桓盛、許孟勤 目前,台灣的國民生產毛額(GNP)已超過兩萬美元,但人民卻依然感受不到幸福與快樂,看似沒有未來,追本溯源即是在婚姻與家庭上出現了嚴重的問題與危機,且政府缺乏具體的婚姻與家庭政策,為人父母者沒有婚姻與家庭的經營知能。2009年,台灣的離婚率一度高達49.16%,嚴重的離婚後遺症洪流,不停的湧向台灣社會,造成社會一波波的亂源與亂象,製造家庭的不安、社會的動亂,削弱了國家的形象與競爭力。 ... 5.《憤怒管理:改變人生,不被憤怒左右的9個習慣》作者:瀨戶口仁怒髮衝冠之後…… 2018.7「惡檢一怒爆衝毀了……月薪12萬恐剩16K」ð停職 2016.10「藝人酒後搭計程車與司機發生口角進而互毆」ð各拘役40及70天 2014「小賈斯汀對鄰居房子砸生雞蛋引發糾紛」ð賠償8萬美金+上憤怒管理課程 2006世界盃決賽「席丹頭槌義大利的馬特拉齊」ð法國輸球、失去代言合約 超車不爽就殺人、女友分手就砍人……ð無法妥善處理憤怒情緒,動輒抓狂,以致做出損人...6.《大學生心理衛生與輔導》作者:鄭照順 本書旨在幫助大學生增進心理健康的知識,了解心理健康的方法,使其能適應新的環境,達成心理疾病的預防,進一步促進身心潛能的發展。 主要題材包含心理衛生的發展史,及目前受關注的大學生心理衛生主題,諸如:1.大學生的心理健康標準;2.大學生的生活壓力與因應策略;3.大學生的情緒智能的培育方法;4.大學生自我實現人格的培養;5.大學生談情說愛的技巧及分手的心理調適;6.精神疾病身心兼治的諮詢與...常見健康問答自己提分手又後悔分手心理學提分手痛苦分手方法延伸文章資訊『愛』的練習曲 畫一個完滿句點給正處在拉扯及傷痛的你/妳 | 分手 心理調適分手後的心理調適,找回自我. 1. 盡量讓自己維持「正常」的生活作息:. 不論是什麼狀況下分手的,理解並接受自己會有各種複雜的情緒,. 我就是會覺得難過、想 ...當愛情走向寂靜的時候 談分手歷程與和平分手諮輔 ... | 分手 心理調適漸懂得,分手不僅是當下兩人對於關係結束的共識,回到一個人的生活,仍然需要好一段時間的調適,並且經歷不同的心理階段。 讓我們從心理學談談會經過哪些 ...分手後的心情調適 | 分手 心理調適反之,如果無法去欣賞接納對方的不同、長期爭吵衝突、批評對方,只會讓雙方更加受傷與心理不衛生。因此,分手是另一種覺察與新的開始。所以失戀或分手,並 ...分手心理學:那曾是一段有意義的關係,允許自己去痛吧! – 愛 ... | 分手 心理調適作者:陳志恆諮商心理師. 愛情的逝去是令人心碎的。一段戀情後的分手,一段婚姻後的離異,不論主動或被動提出的人,在摻雜著憤怒、疑惑與無 ...該怎麼做,才能真正走出情傷?3種心理學最療癒思路,正難受 ... | 分手 心理調適愛情中的分手應該可以說是一件再常見不過的事情了吧!或許身邊有很多交往許久,最後也進展成共組家庭的階段,但即便進入家庭也可能在浪漫 ...分手後的調適 | 分手 心理調適而被動分手的人,因事先心理準備期都較主動提分手者少,分手後的調適相對地就需較長的時間。整體評估角度來說,有分手心理準備的人較無心理準備的人恢復期 ...關係心理學:分手後,我們會經歷哪些二次傷害?|女人迷 ... | 分手 心理調適分手儘管很痛,但更痛的反而是你與他說分開的方式。當初我們 ... [6]王慶福、王郁茗(2009),分手的認知及調適之評量研究,中華心理衛生學刊如何好好說再見? 社會心理學教你9項療癒情傷的指南 | 分手 心理調適(學著好好分,孫中興,台大社會學,社會心理學,分手創傷,感情,兩性,三采文化) ... 不是什麼見不得人或需要保守祕密的事;除了自己努力調適之外,選擇 ...談分手調適,分手後該怎麼辦?-逍遙心理 | 分手 心理調適談分手調適,分手後該怎麼辦? 張靖敏. 諮商心理師. 分享於:.感情結束不必魂飛魄散的心理調適術 | 分手 心理調適