分手後要如何走出失戀的痛苦，一直是大家在追逐愛情的路上的難題，唯一的辦法好像就是「時間」，但現實往往不讓我們有空閒慢慢痊癒，該 ...變美咖保養美妝髮型瘦身時尚咖穿搭流行配件達人咖好物購好物推薦商品總覽2021運勢玩咖新知旅遊美食生活風格GoFun吧情場A咖感情兩性星座塔羅追星咖原創影音話題噪咖女孩雙11窈窕必敗週年慶行前攻略購物節懶人包念念不忘的香港來去基隆一日遊星座哲仁王后心理測驗測驗圓臉生命靈數국내겨울1박2일여행지（KaKaoTalk:za31）24시간언제든지수있습니다迪士尼호텔스컴바인（KaKaoTalk:Za32）서울출장안마,서울에스플러스,서울출장서비스,서울홈타이20대,서울홈타이아로마史努比變美咖保養美妝髮型瘦身時尚咖穿搭流行配件達人咖好物購好物推薦商品總覽2021運勢玩咖新知旅遊美食生活風格GoFun吧情場A咖感情兩性星座塔羅追星咖更多+追星咖原創影音話題變美咖時尚咖達人咖好物購2021運勢玩咖情場A咖追星咖原創影音話題首頁＞情場A咖＞感情兩性＞分手心痛，原來是好的記憶被強化5招走出失戀，幫身體恢復正常反應分手心痛，原來是好的記憶被強化5招走出失戀，幫身體恢復正常反應心空編2018/09/0317:40分手後要如何走出失戀的痛苦，一直是大家在追逐愛情的路上的難題，唯一的辦法好像就是「時間」，但現實往往不讓我們有空閒慢慢痊癒，該如何讓自己走出分手的痛苦，理科太太用「科學」的角度，教大家【５招走出分手攻略】，希望能幫助到正在為上一段感情困擾的你！ ☆國外超夯高速燃燒！智能跳繩每天10分鐘~持續burning72小時 分手的痛苦，真的太痛了，所以大腦常常會以為你的身體正在經歷身體上的痛苦，所以其實分手和生病一樣需要想辦法治療！那麼我們應該怎麼去減輕分手帶給我們的痛苦呢？ #1最直接的方法，就是去說前任的壞話！但理科太太的意思也不是要一味去指責前任的不是，而是因為這樣可以幫助你減少對前任的愛，當我們失去一段感情，大腦會提醒我們的身體，我們失去了那些「好的事物」譬如一位情人、一段時光等等，而會忽略了其實我們也捨棄了許多不好的事物，而這未嘗不是一件好事呢？你看，這種渣男，怎麼值得你為他傷心難過？！（雖然理科太太標示自己動了真感情，但小編怎麼看不出來哪裡不一樣Ｒ？！ #2除了檢討你的前任，其實你更應該抽離整個角色，做一個感情中的「旁觀者」，去檢討這整段感情！所謂「旁觀者清」，當你抽離了自己在感情中的角色，你會更容易看清這段感情是不是真的適合你？ #3求助家人、朋友也是一個很好的做法，除了可以給你安慰和陪伴，也可以從跟他們互動的過程中，再次想起開始這段感情之前，那個原本的自己。

 #4科學家研究，每天不斷讓自己尋找前段感情意義的同時，其實就是拿這段傷心的回憶去折磨自己，要走出分手傷痛的時間也就越久！所以先暫時放下那些情感這個忠告，是真的有科學根據的～也許在你慢慢淡忘那些過程、慢慢放下那段感情的同時，你也會變得沒那麼在意了！ #5最後，如果你正在經歷分手的痛苦，給自己一點安慰吧！接受自己需要休息的這個事實，允許自己有那些悲傷的情感！我們的神經元要修復至少需要三個月的時間，就跟生病一樣，需要時間痊癒！其實如果你願意的話，「分手」是可以帶給自己正面效應的！這段過程絕對不會白費，會讓你變成更好的人～ 影片授權來源：理科太太-如何走出分手攻略小編推薦用手機拍不出好照片？超實用8招手機拍照技能，想要拍出好看照片，首先快把九宮格功能打開吧！血管顏色也能測出命定唇膏？！黃皮唇膏不踩雷這樣挑，1秒挑中專屬款色號！你的付出讓他受不了，就別說你的愛有多好不夠怪咖請勿自稱水瓶？超欠逐出師門的「搞笑十二星座之恥」：主動請客的瞬間你就金牛座失格了？！呼叫奶茶控！7款「奶茶色」美甲圖鑑，織紋奶茶搭配奢華感金飾給人柔軟女人味過年追劇清單照過來！那些年的「大勢韓劇收視TOP10」每部都是經典之作，浪漫、懸疑、搞笑通通都在這～第一牛郎「羅蘭」公布藝名由來！取材經典漫畫，加碼自曝黑歷史「舊名時期讓女孩傷心」背殺仙女是妳！10款「黃皮膚顯白」髮色推薦，染完皮膚白個5階都不成問題空氣瀏海的時代fadeout啦！2021最新時尚「氧氣瀏海」，各式髮型都超百搭不能錯過的好文-愛情大笨蛋，不被愛也不離開的星座-2020十一月星座運勢-胸懷寬廣如大海，待人最大度的星座-韓國綜藝節目公開超準心理測驗！直覺選動物，測出你最近的「壓力來源&潛意識個性」-別人家的男友，哄女友很有一套的星座-連皮吃還是切塊吃？日本超準「地瓜心理測驗」，從吃地瓜方式看出你的優缺點！-忍不住就是想買的星座女-12星座10/11-10/17周運-不怕花時間磨礪，好事不斷的星座-貴人體質，能把愛人培養成才的星座-容易對舊愛念念不忘的星座-不敢示愛的星座-對上這幾個星座情敵，你會很頭疼-唐

為什麼分手讓人心痛？ 「愛情帶來的歡愉感，就像吃藥一樣。

分手會讓人有撕心裂肺的痛。

」這不是情歌裡的靡靡之音，而是腦神經科學家說的。

回首頁English免費訂閱電子報訂閱天下搜尋頻道分類財經貿易戰財經焦點財經週報投資理財產業製造服務金融科技國際兩岸四地東南亞亞洲歐洲美洲非洲紐澳管理管理行銷創新創業人才職場競爭力環境永續發展氣候變遷環境能源教育教育趨勢創新教育親子教養人物大師觀點CEO觀點人物特寫政治社會政治政策社會現場調查排行2000大調查兩岸三地1000大快速成長企業100強CSR天下企業公民標竿企業金牌服務業調查縣市調查2000大調查資料庫健康關係健康醫療兩性關係心靈成長時尚品味時尚精品旅行設計藝文影視運動生活運動生活重磅外媒經濟學人BBC中文網日經中文德國之聲路透社專欄作者多媒體數位專輯互動專題深度專題品牌專區數據圖表資料新聞數字說話圖表動畫調查報導聽天下重磅封面財經週報國際聚焦天下好讀記者開講好主管的12樣禮物創新突圍軍師四端看天下大數據，熱品牌天下書房天下影音雜誌策展企業突圍傳承接班數位轉型創新突圍經營管理Off學風格文化旅行美食特色頻道未來城市@天下[email protected]天下獨立評論@天下創新學院我讀網換日線天下影音微笑台灣粉絲專頁官方instagram官方Line本日最熱台股「萬六」是高點？還能漲多久？投資人必看5大Q&A健康關係兩性關係為什麼分手讓人心痛？「愛情帶來的歡愉感，就像吃藥一樣。

分手會讓人有撕心裂肺的痛。

」這不是情歌裡的靡靡之音，而是腦神經科學家說的。

63646瀏覽數圖片來源：shutterstock分享其他文DeanBurnett編譯張詠晴天下Webonly2016-02-1863646瀏覽數分手後悲傷的程度，其實跟腦有關。

許多證據顯示，每個人的腦部在應對「愛」時，會有不同的反應。

《衛報》報導，英國倫敦大學學院的巴泰爾（AndreasBartels）及澤基（SemirZeki）發現，墜入愛河的人看到伴侶的照片時，腦部區塊的活動會增加，包含中腦島、前扣帶、尾狀核和殼核。

此外，扣帶回後區、杏仁核的活動則會減少，而前者與悲痛情緒息息相關，因此當你有愛人陪在身邊，悲痛情緒自然會大減。

杏仁核則會處理情緒和記憶，其中又特別常處理恐懼和憤怒情緒，因此，當它變得不活躍，撕心裂肺的感覺，自然也會減少。

這也就是會什麼人在愛情裡時，心情會比較放鬆，也似乎可以免疫於日常紛擾。

一般人經常將人體所分泌化學物質費洛蒙與愛情和吸引力做連結，因此市面上有些香氛噴霧會聲稱含有費洛蒙可以增加使用者魅力，但當前沒有確切科學證據顯示，人類相較於其他生物有特殊的費洛蒙會影響吸引力和能激發情感。

而且事實上，人腦並沒有那麼容易被操縱。

不過，陷入愛河似乎可以加速腦中獎賞路徑的多巴胺活動，這表示伴侶的存在會讓我們感到歡愉，就像服藥一樣。

而腦部分泌的催產素經常被稱為愛的賀爾蒙，這其實是過份簡化了催產素。

不過當人活在愛裡，確實會加速催產素分泌，而它也和人類間的信任和連結有關。

廣告而腦部具備靈活性（或稱腦部變通性），這代表腦會預期可能發生的深層和濃烈情緒，而做出回應。

因此，想像一下，在維持一段感情、感情歷經波折與變化等過程中，我們腦部的不同部位和區塊，確實會歷經許多變化。

部份區塊時而活躍，時而遲鈍。

因此，當在感情中遭背叛，或是一段感情嘎然而止，腦袋中有關歡愉、安全感等正面積極感受的機關也會突然被關掉。

接著，腦部中處理身體疼痛的區域變得活躍。

因此，分手撕心裂肺的心痛感真的存在，而非只是歌詞裡的誇飾。

上癮（對情人的習慣）和戒除（分手）會對腦部造成破壞，但這不是說腦部沒有能力處理分手。

人類的腦部最終還是會讓一切回到最初，儘管需要相當長的時間。

有些實驗指出，當分手的人願意專注於分開後的正面結果，可以更快走出陰霾。

廣告而且，科學也證實了那句陳腔濫調，「時間可以療癒傷痛」。

（參考資料：TheHuffingtonPost、TheGuardian）下一篇艾瑪華森：「儘管叫我女權納粹」#愛情#失戀#分手#腦神經科學你可能有興趣廣編企劃｜綠藤生機創辦人鄭涵睿：若商業可以拿來做一些對環境有意義的事，是不是很棒？最新訊息現省$469！書展期間超優惠訂閱天下雜誌電子報天下雜誌當期內容的精華與延伸，每周三發送最具時效性的深度內容立即訂閱您已成功收藏此

大腦會影響心痛的程度嗎？ 天下雜誌也曾有文章談到英國《衛報》對於分手後的悲傷感受的詮釋。

戀愛中的人們看到另一半的照片時，腦部活動會有改變；扣帶回後 ...VVIP會員會員專區支持我們新聞新聞總覽政治國際軍事國內中港澳重磅專訪專題歷史調查風數據運動風民調地方新聞風影音公民運動立院直播公共政策評論評論總覽風評專欄投書風書房文化財經重磅財經下班經濟學名人真心話科技冷戰1%Style房地產幸福企業生活風生活職場旅遊美食健康品味生活科技娛樂居家汽車華爾街日報華爾街日報選文風編輯導讀支持我們飛躍疫情好好退休幸福求職所Search»萊豬蔡英文新冠肺炎華爾街日報川普BBCNews中文立即登入帳號維護會員資料會籍管理序號兌換咖啡贊助贊助紀錄作者專區支持我們登出會員中心會籍管理序號兌換咖啡贊助贊助紀錄WSJ訂閱支持我們現正熱映中熱門文章更多文章熱門分享失戀時我們往往覺得心就像空了一塊、吃不下飯又難以入睡，原本會讓我們開心的事情，現在都提不起勁去做……，究竟為什麼分手會讓我們如此心痛呢？（示意圖非本人/すしぱく@pakutaso）談戀愛時的快樂有多深，分手時的傷痛就有多重！如今，分手已經成為現代人一生幾乎都會面臨數次的難題，失戀時我們往往覺得心就像空了一塊、吃不下飯又難以入睡，原本會讓我們開心的事情，現在都提不起勁去做……，究竟為什麼分手會讓我們如此心痛呢？★一手掌握熱門話題有些感受，「心」可能比大腦還懂《那些困擾你的疑問，心理學都能解釋！》一書中，曾提到心理學博士羅林．麥克拉蒂的看法，他認為心臟有自己的情感智能。

他曾經進行過一項研究，讓許多受試者用電腦看數張能夠引發人類情緒反應的圖片，如血腥的畫面、人們哭泣的畫面、令人害怕的動物，而儀器產生的數據令人驚訝：當人們看了這些圖片之後，心臟居然比大腦還要快有反應！因此，我們所認為的——人的一切情緒、知覺來自大腦，恐怕未必是正確的！心理學教授蓋里．施瓦茨則是認為，心臟的心內神經節功能類似於大腦的，可以說是心臟的「小腦」。

因此，大腦並不是能夠處理訊息的唯一器官。

如此一來，似乎就可以解釋，為什麼我們失戀時，心臟附近會感到「缺了一塊」「心很痛」也許就是因為有些感受，我們的「心」可能比大腦還懂！大腦會影響心痛的程度嗎？天下雜誌也曾有文章談到英國《衛報》對於分手後的悲傷感受的詮釋。

戀愛中的人們看到另一半的照片時，腦部活動會有改變；扣帶回後區、杏仁核的活動會減少，扣帶回後區處理令人悲傷的情緒，因此當我們陷入戀愛、有情人陪伴，悲傷的情緒就會減少，使我們情緒較佳。

而杏仁核是經常處理與害怕、憤怒有關的情緒和記憶，若此區活動減少，我們痛苦的感覺也會比較少，因此人們在戀愛中時，會感到心情愉悅、許多不開心的事情都可以拋開。

而戀愛時多巴胺、催產素的分泌也讓我們感到快樂，這種感受讓我們有如置身雲端、興奮異常。

然而當我們一分手，這些關於快樂、安心的正面情緒會嘎然而止，甚至腦部處理痛苦的區塊會被刺激，讓我們整個人感受到異常痛苦的感覺，心就像瞬間從天堂跌入地獄，大腦裡面的化學機制，也解釋了我們如此痛苦的緣由。

失去一段感情，讓我們對自己產生了懷疑除了生理上的解釋之外，有些自我否定的感受，也可能在分手時不斷出現，讓我們越想越難過、越想越難以跳脫出悲傷的情緒，甚至會責怪自己、懷疑自己的價值，這些情緒大致可以分為下列幾類：1、生活型態驟變「最熟悉的陌生人」那種心理上與生活型態上的落差，讓我們非常難以適應，要改變一個習慣已經很困難了，這種包含著諸多生理、心理與社會因素的改變，往往令人更無所適從。

2、失去親密感情人可以說是我們生命中難得如此親密依存的對象，我們將許多情感與希望寄託在情人身上、對他的期待與信任往往勝過其它人甚多，這種對象對大部分人而言，放眼全世界恐怕都寥寥無幾，分手後，頓時失去這樣一個與我們緊密相依的對象，失去親密感的感覺令人難以招架。

3、對未來的恐懼許多人與情人交往時，會將自己的未來藍圖與對方綁在一起，規劃許多兩人要一起做的事情、甚至計劃結婚、買房子、同住、生孩子等對於人生有重大影響的決定。

當兩人感情有了變數，這些規畫好的藍圖通通必須重新來過，往往使人對於未來充滿了恐懼。

4、自我懷疑交往時，我們往往認為對方是世界上難得的、懂得欣賞自己的人，自己的美好特質，就是對方抱以濃濃情意的原因，當對方的情意消失，這種建立在對方欣賞上的價值感會頓時失去，讓人自我懷疑，有些人甚至會為了自己「不夠好」而痛苦不堪。

分手固然令人心痛，然而結束一段感情，可能也是我們重新建立生活型態、親密感、自我價值與規劃未來藍圖的好機會，拋開過去、大步向

我們曾分析過分手後做朋友的問題，但事實上，只有少數人能夠真的做到 ... 有一萬首失戀的歌曲都會唱到「心痛」，那麼，心痛真的是一種痛嗎？主題分類特色專題熱門單元關注興趣女力職場自我成長人際關係生活風格美妝保養時尚精品身體康健女子旅行女子理財最新文章更多服務你值得擁有名家專欄試用體驗活動講座WomanyShop熱烈討論官方App吾思品牌女人迷香港性別力回家吧臉紅紅女人迷Womany 簡162021.02Tuesday宜投資自己最好的明天，正在等你三十而已，別做什麼資產配置。

記住，去創造、去打拚，這正是創造的黃金年齡、你人生中最好的歲月。

了解更多女人迷womany.net2020/08/11關係超科學失戀復原指南：失戀的心痛，是真的byKnowYourself2018/08/02 給你的失戀復原指南，你所經歷的疼痛與傷感都是真的，請擁抱它並從中學習，你會在好起來的過程，認識自己。

文｜郭蕙轉載自公號：KnowYourself（ID:knowyourself2015）公號簡介：關注自我和內心，覺察即自由。

在山的對面遙遠的彼方，住著「幸福」，人們對我這樣說。

於是我與人群一起出發，歸來時淚眼滂沱。

「愛戀不過是一場高燒，思念是緊跟著的好不了的咳。

」我們曾分析過分手後做朋友的問題，但事實上，只有少數人能夠真的做到友好、和平地分手。

在戀愛中，如果有一方覺得是被分手、被背叛、被拋棄的，往往都會說自己「失戀」了。

失戀就好像經歷一場精神上的重感冒。

雖然總是安慰自己「時間是解藥」，但當你再一次走在你們一起走過的街上，去到你們常去的餐館，你總會忍不住想起他，過往的快樂讓此刻的你更加痛苦。

其實，在面對失戀時，不管是當事人或者旁觀者都應該重新樹立這樣的認識：失戀並非小事，它是人在日常生活中最有可能遇到的創傷事件（TraumaticEvent），並且會對身心健康造成切實的影響。

除了循環播放的分手歌單和都市女性勵志雞湯文，下文中與失戀相關的科學研究，也許可以幫你更自若地完成這段不得不前進的旅途。

如何科學應對失戀：心痛真的是一種「痛」有一萬首失戀的歌曲都會唱到「心痛」，那麼，心痛真的是一種痛嗎？神經科學研究表明：是的。

首先，失戀是一種典型的社會拒絕（socialrejection）行為，即一個個體被有意地排斥在某種社會關係或互動之外。

2011年登載於PNAS的研究對在感情上遭受拋棄、拒絕的人進行了實驗，表明在被拒絕的同時，他們的大腦中控制肢體疼痛感覺的區域同時也變得十分活躍。

也就是說，當你感到高強度的社交沮喪時，你的身體也正在感受著真實的疼痛。

推薦閱讀：愈愛愈沒安全感？致焦慮型依戀者：承認脆弱，也是一種愛有人說「戀愛就像吸毒」，而研究確實證明，當人們處於一段戀愛關係中時，大腦的活動狀態與處於藥物上癮的狀態十分相近；此時，戀愛與其說是一種特殊的感情，更像是一種有目的性的動機。

這也解釋了為什麼當人們在失戀時，常常無法用理智控制自己的行為——這就如同戒除毒癮一樣困難。

此外，2014年一項針對長期情侶記憶的大腦神經研究也解釋了為什麼一段感情發展的時間越長，分手對當事人的影響就越大：在一段長期穩定的感情中，情侶雙方已經逐漸成為彼此人際認知系統（interpersonalcognitivesystem）的一部分，並依賴對方來填補記憶中的斷層。

因此，所謂「兩人的回憶，一人來背」其實並不準確，因為當你失去了對方之後，你對彼此之間的回憶已經不再完整。

這也使得失戀之後的情感重建更加困難。

因此，當你看到朋友失戀時，請明白：他是真的處於一個精神和身體上都十分脆弱的階段。

從失戀中走出來，是一項既需要自身努力，也需要他人支持的艱難課題。

但失戀也並非有百害而無一利。

有調查表明，70%的人在走出分手之後表示分手給自己帶來了個人成長，58%的人認為結束一段感情給自己的帶來了積極情感，只有31%的人認為失戀只給自己帶來了負面情感。

因此，正確應對失戀，每個人都能夠化危機為轉機，讓它幫助你成長。

重建自我：最關鍵的一步當人們處於一段戀愛關係中時，人的自我認同（SelfIdentity）——即你對自己是一個怎樣的人的理解——會受到戀人的極大影響：你經常會依賴另一方來定義自己。

因此，當戀愛關係破裂時，你的自我認同就會受到立刻而持久的衝擊，你將會疑惑「沒有了對方的自己應該

分手，是一個很令人心痛的話題，不管分手方還是被分手方，總會經歷過一段十分痛苦的時間，而且網上，也對分手後男生跟女生的反應進行了 ...正在驗證您的訪問請求系統偵測到您的電腦網路發出了異常流量，您需經驗證才能訪問我們的網站。

驗證過程將自動完成，您只需等待數秒…

《有一種分手叫不遺憾》 一書中教你，如何在分手經驗當中剖析自己，直視自己血淋淋的傷口。

明白隱隱 ... 了解3個關鍵讓你從分手心痛中走出來.VogueTaiwanChevronDownArabiaAustraliaBrasilBritainChinaCzechoslovakiaEspañaGermanyGreeceHongKongIndiaItaliaJapanKoreaMéxicoNederlandParisPolskaPortugalRussiaSingaporeTaiwanThailandTürkiyeUkraineUSMEMBERSHIPMenuFashionBeautyEntertainmentLifestyleLuxuryVideoVogue有意識VogueCloseMEMBERSHIPVOGUESHOPFashionBeautyEntertainmentLifestyleLuxuryVideoVogue有意識秀場圖輯runwayshow可能研究所美人會部落格風格達人評美時尚客活動快報FollowUsFacebookInstagramYoutubeShareLifestyle「明白隱隱作痛的所在，我們才能不再遺憾。

」了解３個關鍵讓你從分手心痛中走出來ByYoyoSu2020年9月3日如果你不知道該怎麼面對分手／被分手，下一段戀愛就將重蹈覆轍上一次的問題。

《有一種分手叫不遺憾》 一書中教你，如何在分手經驗當中剖析自己，直視自己血淋淋的傷口。

明白隱隱作痛的所在，我們才能不再遺憾。

FacebookLine你說過「我值得更好的人」嗎？代表你在否定過去愛上他的自己；你覺得「都是我不夠好」嗎？連你都深信自己不好，他也會覺得你不好。

很多時候，我們之所以會分手，是在一起前就注定的結果，不怪你，也不怪他，即使分手，我們也要能夠理解彼此為什麼做出這樣的選擇。

不管看再多關於失戀的書籍，或看再多網路上關於分手的鼓勵文字，似乎都無法給你心靈的平靜。

總還是覺得哪裡怪怪的，仍然覺得自己無法逃脫出情緒起伏的循環，感覺看完了那些文字的自己，仍然沒有真正解決問題。

雖然可以短時間內地保持好心情，但當刺激自己的事情又出現時，同樣的問題還是會反覆的浮出來。

 \本書作者從每個不同階段慢慢走出來的關鍵有三個：1真正了解對方做出其選擇的原因（不做有價值判斷的責任歸咎）2不尋找標準答案（其他人的經驗當作參考即可，致力於找出屬於自己的答案）3了解我們與自己的關係（對於外界的感受都是一種自我投射，源自於內在的自我認知與自我定位）關於「內耗」──因為害怕受傷，內心產生的無限小劇場。

剛剛的語氣很差，是不是覺得我煩了？最近對我很冷淡，是不是外面有女人／男人了？他這樣講話一定是因為他在嫌棄我，原來我在他心中這麼不美好。

為什麼這麼不公平？為什麼總是我在承受？我一定要討回一點公道！在感情狀況不如預期的時候，我們容易把對方當成大惡人。

啟動保護自己的機制，進入受害者的角色，逃避去理解他的立場和選擇。

關於「盲點」──你想要做的，跟真正做的不一樣。

給沙漠中快要渴死的人一百萬，覺得我對他很好吧！當他說「我不要一百萬拜託給我一杯水」的時候，憤怒的問著：「我給了你我的所有你為什麼還不滿足？」從「為什麼我都做成這樣了還不夠！」轉變到「原來我並不是做對方希望我做的事，而是我自以為好的事。

」關於「正確解答」──沒有什麼比較好或比較壞。

橘子和蘋果哪個是最棒的水果？我喜歡橘子的多汁，可是它不脆；我喜歡蘋果的脆，但它不多汁。

我沒辦法做決定，為什麼不能又脆又多汁？如果你喜歡橘子的多汁，就接受它不脆；如果你喜歡蘋果的脆，就接受它不多汁。

停止尋找唯一正解，你用什麼觀點決定你的答案，再好的事都有必須付出的代價。

 \來源：時報出版《有一種分手叫不遺憾》作者/AWE情感工作室,文飛（Dana）更多關於分手的好文推薦：1不要執著於找「分開的理由」，分手後該如何走出來的9個叮嚀2「妳捨不得的人，經常都沒有那麼捨不得妳。

」感情無法走到最後，並不是因為妳做錯什麼3失戀了怎麼辦？」走出分手的10個辦法…4關於分手我們還有太多要學習的事，愛情在轉身後留下多少遺憾5真正放下一個人的時候，你並不會刪除或封鎖他，也不會在意他的情緒，從此再見不負遇見感情戀愛分手心靈Vogue推薦Beauty「看手腳知健康！」改善手腳冰冷，中醫建議要多吃這５類食物ByYoyoSu2020年12月17日Beauty「養好脾胃調

憑什麼分手是我自己提的卻心很痛⋯憑什麼你一點也不難過的在尋找下一個女生憑什麼你忘了我忘的徹底⋯我就這麼不值得你珍惜嗎⋯⋯ - 心痛, ...註冊/登入所有看板即時熱門看板好物研究室女匿名分手後的心痛⋯感情2019年11月27日18:31憑什麼分手是我自己提的卻心很痛⋯憑什麼你一點也不難過的在尋找下一個女生憑什麼你忘了我忘的徹底⋯我就這麼不值得你珍惜嗎⋯⋯心痛分手4・回應13文章資訊你可能感興趣的文章要分手了心情31・回應7是你⋯⋯心情6・回應7剛分手心情9・回應27好痛苦心情9・回應5對感情很失望心情2・回應3心寒心情10・回應1共13則回應C匿名B1・2019年11月27日18:341下一個會好男中原大學B2・2019年11月27日18:411都說要多愛自己一點，誰又能真正做到，說不難過是自欺欺人。

H匿名B3・2019年11月27日18:421幹嘛分?Z桃卡稱B4・2019年11月27日19:041下一個更好！多愛自己一點呀！女原POB5・2019年11月27日19:240B1謝謝你❤️B2對⋯想離開所有關於他的一切⋯卻怎麼樣都走不開B3說來話長⋯簡單來說他劈腿過⋯我選擇原諒他卻不懂的珍惜也許是還不夠成熟吧⋯我才提分手⋯B4謝謝你❤️我會的男國立清華大學B6・2019年11月27日19:451拍拍😭這真的會很氣Z桃卡稱B7・2019年11月27日19:531B5😊可以幫我一個忙嗎？X我愛欣儀B8・2019年11月27日20:222B7讓自己過的更好嗎老梗Z桃卡稱B9・2019年11月27日20:221B8單純笑一個！想太多！女原POB10・2019年11月27日22:071B6謝謝尼❤️就是忍太久真的也受不了了⋯B7什麼忙呢～B8所以是這個梗嗎😅😂B9每天都想讓自己很開心但真的蠻難的⋯也很想趕快讓自己走出去⋯Z桃卡稱B11・2019年11月27日22:221B10老梗歸老梗但只是希望你開心一點呀女原POB12・2019年11月27日22:230B11謝謝你真的❤️Z桃卡稱B13・2019年11月27日22:241所以老梗又如何，能讓你開心都是好梗B12服務條款常見問題品牌識別徵才商業合作