吊單槓時間

【問題】吊單槓時間？推薦回答

1.《囚徒健身 60項徒手健身技法，激發身體潛在能量》

作者：保羅‧韋德

翻開本書，你將發現自己就是教練、身體就是器材、 整個城市，都是你的健身房！ 　　資深囚徒保羅‧韋德，越獄開課！ 　　重現「人間」失傳的技藝— 　　想要身強體壯，你根本不需要啞鈴槓片、彈力拉繩等酷炫的器材， 　　或其他健身產業、置入性行銷廣告試圖透過洗腦讓你相信非用不可的廢物…… 　　你需要的是正確的方法—訓練之道。 　　—保羅‧韋德 本書特色 　　◎PTT Busclebeach版...

2.《失敗了也沒關係》

作者：宮川比呂

不要擔心　不要害怕 一次不行　就再試一次 一直試到成功為止 因為　失敗了也沒關係啊 　　琪琪的閱讀、作文、畫畫成績很好，可是體育很糟糕；單槓吊不上去，玩躲貓貓總是第一個被抓到，踢足球的時候也老是嚇得到處躲；她真不喜歡在大家面前表現出丟臉的樣子。 　　可是成果發表會的時間就快到了，怎麼辦呢？她想表演劍球，奶奶教她一些方法，她跟著做，還是常常失敗。 　　這天，她準備到一條開滿胡枝子花的通道練習時...

常見健康問答

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