寶寶身體不舒服，但寶寶說不出，到底該怎麼辦？ 　　讓新手爸媽不慌張、小寶貝健康成長 的超實用育兒照護百科！ 　　‧新生兒的日常照護重點 　　‧嬰幼兒的常見病症解析 　　‧過敏兒的保健知識說明 　　‧帶寶寶看病、吃藥、健檢、打疫苗各項大小事， 　　各種疑難雜症，就讓小兒科「好醫師」幫你完整解答、破除迷思！ 　　請問醫師啊！ 　　寶寶一天要喝多少奶才夠？ 　　哪種配方奶比較適合我們家小寶貝...

別等生病才看！ 這是一本教你遠離食安危機 非讀不可的救命健康書 　　遠離疾病的關鍵，在於預防食害！ 　　醫學愈發達，我們的身體卻愈變愈差， 　　醫源病盛行的源頭，在於自己放棄飲食自主權，讓別人決定了我們該吃什麼。 　　每個人的體質、基因、精神層面、腸內菌叢、營養狀態、成長方式都不盡相同， 　　你的身體會告訴你，你需要什麼食物與哪種飲食方式， 　　順應自然定理，才能獲得真正的健康。 　　...

　　★日本亞馬遜讀者5顆星驚嘆！ 　　你還在用沙拉油、調和油炒菜嗎？這就是身體不斷發炎、變胖的原因！ 　　日本三大名醫揭露，上個世紀用油最大謊言── 　　本世紀要教你重新認識用油標準，才是扭轉健康的關鍵鑰匙！ 　　★家裡常備三種油，就能活化大腦、預防發炎和防止肥胖！ 　　1、涼拌菜就用【亞麻仁油】提味，能改善過敏、發炎問題、活化大腦。 　　2、煎炒料理用【椰子油】烹調，活化大腦預防失智，不...

小心！止痛藥越吃越痛，無法根治「頭痛」又傷胃，吃壞健康！ 　　研究指出，台灣約有10萬人天天頭痛。 　　而女性罹患頭痛的比例，高達70％以上！ 　　美、日國際權威腦科名醫： 　　用對方法，頭痛都能預防，有效改善90%不適！ 　　特別收錄 　　◎10大訣竅，頭痛對症應急緩解 　　◎腦過敏症檢測表 　　◎安定大腦食材清單 　　★以下身體狀況都可能是頭痛前兆，將會嚴重危害健康！ 　　►反胃...

　　暢銷繪本《爺爺的天堂筆記本》繪者◎吉竹伸介 ╳ 專業兒童耳鼻喉科醫師◎黃川田 徹 　　鼻塞從嬰幼兒開始？家長千萬不要掉以輕心！ 　　喉嚨癢癢、咳嗽、鼻塞、鼻子過敏好難過，小孩有苦說不出。 　　晚上睡不好，愛哭愛鬧發脾氣，更可怕是造成大腦和身體發育遲緩， 　　繪本＋醫師詳盡解說， 　　爸媽必看，親子共讀， 　　保護孩子，遠離鼻子過敏！ 　　孩子經常嘴開開？晚上睡不好？小心可能有「隱性鼻...

跟著營養師吃對素，打造驚人蔬療力！ 呷菜顧健康！天天吃，病痛自然蔬解 三高、失眠、過敏、慢性病……有效改善 　　◎以為吃素一定很健康，但你知道自己吃得正確嗎？ 　　□常吃素食加工品，如素肉、素火腿、素泡麵 　　□喜歡油炸、紅燒、糖醋等重口味的菜色 　　□烹調時，一定要加很多調味料，如沙拉醬、沙茶醬 　　□為了追求飽足感，餐餐吃進含有高油脂的炒青菜 　　經常攝取高油、高鹽、高糖的素食，小心吃...

　　家有過敏兒別煩惱 　　韓國著名治療過敏專家教爸媽一同抗敏 　　控制過敏，飲食是關鍵！ 　　過敏是身體在抗議 　　無法根治，卻能以調整飲食習慣控制， 　　作者以飲食管理的方式，成功治療難解的過敏狀況， 　　集結十多年來的臨床病歷， 　　教你如何和過敏和平相處。 　　過敏寶寶為什麼愈來愈多？ 　　引起過敏與加重症狀的原因是什麼？ 　　過敏人到底怎麼吃才好？ 　　一定要避開的地雷！ 　　...

健康的腸道一天可以撲滅五千個癌細胞 糖尿病、過敏性鼻炎、癌症、大腦發育，都和腸道有關 日本權威專家教你「菌叢健康法」，從0歲開始吃出抗病力   　　【專業推薦】 　　王輝明  中國附醫外科部副主任、台灣腸癌病友協會理事長 　　【0~100歲「活力腸道」養成重點大不同】 　　─小寶寶多「舔」才能健全腸道環境！─ 　　─50歲前要吃碳水化合物，50歲後要吃「含氧食物」。─ 　　─降血...

　　學童的過敏性鼻炎盛行率已高達49.3%， 　　中醫界近年來用心推廣護鼻健腦操， 　　只要每天做兩次穴位點按， 　　既能減輕鼻過敏症狀， 　　還有助於集中注意力， 　　促進智力發展。 　　國人的過敏氣喘盛行率逐年升高，2007年的調查統計發現，大台北地區學童的過敏性鼻炎罹患率高達49.33%，已經夠令人怵目驚心；2018年新北市中醫師公會與學者專家，以新北市17個國小學童為對象，所做的過...

　　拒絕忍痛、拒絕止痛藥 　　深受慢性疼痛之苦的人一定要看！ 　　 　　穀物中的麩質，是引起體內發炎與影響自體免疫系統的來源 　　30天‧無藥‧無麩質飲食 　　就能消除慢性疼痛，並在15天內體驗顯著改善。 　　飲食，不是零和遊戲；疼痛，更絕非僅存於大腦之中。 　　而是一個你「完全」有能力改變的現狀。 　　本書破解了一般常見穀物和健康食物廣為流傳的迷思與疑惑，讓你真正理解慢性疼痛與錯誤飲食的...

家庭必備兒童止咳專書 給孩子一輩子的禮物！ 　　1.    從中醫學理解析兒童的咳嗽五階段：受寒、裡熱、肺胃陰傷、脾虛生濕、久咳傷腎。 　　2.    從時令列整咳嗽的特徵，並列出因應四季的咳嗽調養方法。例如春季容易外含裡熱、夏季容易暑濕咳嗽。 　　3.    在四季以外，季節交替間因為多種病邪交雜侵襲，孩童也容易咳嗽，家長也需特別照應，本書也一併理清換季間咳嗽的疑難雜症，讓讀者安心照護家...

每個人都聽過過敏，但你真的懂過敏嗎? 　　「過敏為人類免疫系統過度反應導致傷害自身組織的現象。」台灣新生的小孩有超過百分之三十幾比例的人會患有此毛病，尤其近幾年空氣汙染更嚴重，過敏已經成為台灣人的國病。所以每一個人都必須要知道什麼是過敏，要如何預防？得了此毛病要如何治療？ 　　本書因應現代網路世代的人的閱讀習慣，閱讀片斷化、閱讀圖像化、閱讀知識化，所以列出101個最常見也必需要知道的過敏...

以孩子健康、快樂為基礎， 展開一場與過敏和平共存的照護計畫！   　　天生過敏兒的王聖勳醫師，從小被過敏k到大， 　　清楚知道面對過敏，絕對沒有速效，也不可能有完全根治這回事， 　　只有「低敏、減敏」的共生療法，才是最好面對過敏的作法。   　　為避免下一代跟他一樣，必須一輩子與過敏打仗， 　　他與太太啟動孕前、孕期防護，將兩個女兒的過敏症狀降至最低， 　　並於孩子出生後，聯手打造與過敏共...

資深兒科醫師協助父母改善孩子鼻過敏保養秘訣，從生活、飲食、運動，全方位照顧孩子的呼吸道！．孩子一直抓癢、作怪表情是鼻過敏嗎？．孩子每次感冒很難好，是因為鼻過敏？ ．鼻過敏使小孩上課不專心，怎麼改善？ ．長期鼻過敏、慢性咳嗽，會導致氣喘？〔爸媽一起做，遠離兒童過敏的良好生活習慣〕．注意生活起居：注重保暖，保持鼻腔溫暖、減少冷空氣刺激。．避免情緒起伏：保持愉快的心情，避免孩子情緒起伏過大。．適度...

　　家家戶戶必備的健康案頭書 　　60種尋常食材，140道簡易食方，改善80種常見小毛病。 　　作者兩年多走訪了江蘇溧陽、湖北鐘祥等十多個中國長壽之鄉，探訪了數十名當地百歲老人。原來他們健康長壽最大的祕訣，就是這些世代流傳下來的食方。 本書特色 　　￭ 食方取材 　　以安全性為首要原則，選用最常見的穀物、蔬果等食材，輔以極少數常用中草藥。 　　￭ 秘方特點 　　以流傳千年、...