錢麗旗主編的《圖解小療法大健康》共分為五個章節。第一章介紹了自我保健的基礎知識，包括人體生理常識、人體經絡、中醫療法常用的特效穴位、中醫的陰陽五行、病證的辨證論治等。第二章以圖文結合的方式為大家介紹了常見的中醫小療法，包括按摩、刮痧、拔罐、艾灸、針刺、耳壓、足療、食療等，希望大家能夠學以致用，起到防治相關疾病的作用。第三章介紹了常見疾病的日常保健，包括呼吸系統疾病、消化系統疾病、心腦血管系統...

養生應與生活融為一體 ——去藥取食、藥食同源，才會更安全、有效、穩定 　　道家養生文化遵循「人法地、地法天、天法道、道法自然」的調養規律及「大道至簡、大道至易」的原則，講究「天人合一」，作者在長年的實踐過程中逐步悟到「以養代治」，並研擬出一套實用簡單的道家養生法，幫助您從根本解決健康的問題。 　　道醫「藥食同源」重在補充人體能量，恢復人體自癒力，並對人體進行雙向調理，使人體達到氣血平和、...

　　日本最新的保健醫學概念　　人人必知的生活安全守則　　小心，你的皮膚每天都在吸「毒」？!　　卻從來沒有人追究！　　日常用品與環境中的有害化學物質，　　會經由皮膚吸收而一步步侵蝕健康。　　認識「經皮毒」，全力防堵生活中的無形毒害，　　是你刻不容緩的保健對策！　　知道嗎？你隨時隨地都可能在接觸「經皮毒」！ 　　◎媽媽常頭痛、小孩過敏總是好不了，皮膚就是致病的媒介？　　◎生理期來總是痛苦難耐？洗...

「許多人不是死於疾病，而是死於無知。」－前世界衛生組織秘書長　中島 宏 博士 　　看病要先懂病！ 　　以為感冒只是小事？胃潰瘍吃藥就會好？ 　　不要讓無知要了你的命！ 　　本書邀請北京中、西醫各科權威及知名醫學博士、教授， 　　詳解13類常見疾病及解決之道， 　　讓你在短時間內了解身體狀況、對症求診！ 　　身體的危機揭密與解決之道，你不可不知！ 　　孩子發生嚴重咳嗽，可能是兒童過敏性...

對任何人來說，水喝太多，都會變成毒！ 水毒是萬病的根源，癌症、腫瘤、糖尿病、心臟、腸胃、婦科、關節炎、過敏性疾病等都和水毒有關， 但幾乎所有人都不知道疾病的根源來自於飲水過量。 從今天開始，請擺脫一天一定要喝水兩公升的迷思！ 　　韓國治療水毒最具權威的韓醫師將告訴大家，如何判斷身體有沒有水毒？水毒會囤積在哪裡，引起哪些疾病？說明如何正確喝水，並收錄排水毒食譜，從運動、飲食預防和排解水毒。 ...

　　自古以來，人類就是在與疾病的斗爭中生存下來的，人類發展史從某一方面而言就是與疾病的斗爭史。支氣管炎、支氣管哮喘、肺氣腫以及肺心病是臨床呼吸系統的常見病、多發病、嚴重危害着人類的身體健康。其發病率甚高，尤其是在人類生存環境惡化、大氣污染日益加重的條件下和吸煙等不良生活習慣的影響下，加上人群結構老化的因素，呼吸系統的疾病日漸增多，在常見病、多發病中逐漸居於主導地位。因此，對這一類疾病的預防與...

養肺顧氣管！揪出孩子的「呼吸道」禍源 　　看似簡單的症狀, 如流鼻水、咳嗽、嘔吐、發燒、腺樣體肥大… 發生在兒童身上可能隱含了肺炎、腦膜炎、敗血症等 嚴重併發症的危機 ！ 　　台灣小朋友幾乎兩人中就有一人有過敏性鼻炎，五人有一人罹患氣喘，很多爸媽都覺得奇怪，為什麼小孩常常掛病號，感冒這麼久？是不是氣管弱、體質差、免疫力降低？ 　　季節交替、溫度變化，呼吸道也開始狀況百出，喉嚨乾癢、鼻炎...

哮喘是一種氣道變應性炎症疾病，患病者多在12歲以前發病，嚴重影響生活質量及青少年兒童的健康成長。據世界衛生組織報導，全球每年死於哮喘病的人數達18萬之多，因此，作為一個嚴重的全球性健康問題，哮喘病的防治已引起廣泛關注。目前，平喘止咳的西藥日新月異，效果不錯，但長期反復使用大劑量的支氣管舒張劑，易掩蓋氣道的炎症反應，使病情有日漸嚴重的發展趨勢。中醫診治哮喘病歷史悠久，當代醫家對本病的認識更日臻...

別只顧著戴口罩！ 強健又平衡的免疫力， 才是對抗疾病和疫情的最佳武器！ 別再讓原本不該流行的疾病肆虐全球， 醫學博士親身實踐── 「原始飲食」是對免疫系統最有利的吃法！ 　　◆《紐約時報》暢銷書，亞馬遜網書逾千名讀者5星推薦，第一本自體免疫疾病的飲食生活完整指南、第一本解說採用原始飲食使自體免疫疾病復原的鉅作。 　　◆患有自體免疫疾病或其他慢性疾病，或單純想了解飲食如何影響腸道健...

將精油膏塗在中醫經絡上，孩子更快好起來！ 　　對於反覆生病、免疫力低、鼻過敏、溼疹、氣喘的兒童， 　　精油膏治療效果好， 　　能夠止咳、平喘、通鼻、退燒、消炎、提升免疫力， 　　還能減少生病次數，根治過敏體質！ 　　英國IFA芳療師協會註冊校長＆國際中醫師──蔡嘉瑩 　　因兒子剛出生時罹患嚴重溼疹，而踏上了研究兒童中醫芳療之路。 　　她為孩子研發的外用精油膏，能縮短病程，全面提升免疫力，...

醫學博士親身實踐， 原始飲食是對免疫系統最有利的吃法！ 別再讓原本不該流行的疾病肆虐全球！ 不只扭轉自體免疫疾病和各種慢性病， 矽谷IT菁英、好萊塢明星、超模、運動員和海豹特種部隊等， 都在追隨的高密度營養飲食方案！ 　　◆《紐約時報》暢銷書，亞馬遜網書逾千名讀者5星推薦，第一本自體免疫疾病的飲食生活完整指南。 　　◆患有自體免疫疾病或其他慢性疾病，或單純想了解飲食如何影響腸道...

《養肺三杯茶你會喝嗎》講述當下空氣污染嚴重，霧霾、汽車尾氣、廚房油煙、家裝粉塵、吸煙等這些問題都會對肺部造成傷害。而肺是人體主要的呼吸器官，與其他臟腑有着密切的聯系，一旦它出現問題，感冒、咳嗽、哮喘、慢支、便秘等一系列疑難病症也隨之而來。因此，在這個肺病高發的時代，養好肺至關重要。為了幫助大家遠離肺病的侵襲、自由健康地呼吸，我們邀請著名中醫養生美容專家吳大真老師創作了《養肺三杯茶你會喝嗎》。...

哮喘、食物過敏、花粉過敏、I型糖尿病、狼瘡、多發性硬化症、克羅恩病……我們或多或少都認識幾個患有過敏或自身免疫性疾病的人，時至今日，這些疾病似乎變得越來越多，其普遍程度已經達到了人類歷史上從沒有的水準，而人類似乎是從新近這些年才開始莫名變得容易發生免疫系統失調。這究竟是什麼原因？   《新知文庫106·過敏大流行：微生物的消失與免疫系統的永恆之戰》介紹了關於這一問題的新研究，並對研究中提出的...

五穀雜糧治百病 最好的醫院是廚房，最好的藥材是食物 不要小看身邊的五穀雜糧，身體的很多毛病都可通過吃五穀雜糧來緩解 　　一說到進補，人們想到的往往是各種補藥或山珍海味；其實，人們常吃的五穀雜糧才是滋補身體的法寶。古人提倡「安穀則昌」，意思就是吃得下飯，身體才健康，這與現代營養學的理論是一致的。五穀雜糧含豐富的營養及大量人體需要的纖維素，這些物質具有良好的潤腸通便、降血壓、降血脂、降膽固醇、...

★英國皇家學院科學圖書獎入圍 ★從小社區做起，就能改善空氣品質   　　空氣汙染對人體的傷害： 　　◎柴油引擎排放較少的二氧化碳，卻排出更多傷害人體器官的微小粒子 　　◎PM2.5會破壞男性精子，導致不孕症 　　◎孕婦接觸高濃度的PM2.5，會導致嬰兒天生缺陷 　　◎空氣汙染會造成五歲孩童罹患哮喘、肺炎等終身肺部疾病   　　全球反擊空氣汙染的例子： 　　◎...