利用「撫觸捏脊」為孩子顧身體，找健康   　　★消除8大常見症狀 　　感冒、厭食、腹痛、嘔吐、腹瀉、便秘、發熱、哮喘， 　　了解病痛產生原因、運用基本按摩手法、 　　搭配適合的食療與護理小提醒，讓寶貝找回健康。   　　★3種強身健體操X5大自我防護按摩 　　綜合撫觸捏脊操促進發育、被動操提升血液循環、主動操活絡肌肉，強身健體操讓寶貝頭好壯壯。 作者簡介   隋曉峰   　　經歷 　　...閱讀更多

日本著名小說家——中島敦 有深厚的漢學基礎，擅長以中國典籍為藍本創作 取材自《論語》、《列子》、《史記》、《漢書》 〈弟子〉談論熱情、〈李陵〉談論孤獨 重臨歷史現場、刻劃人物的處境 於書寫中思索命運的無常 　　中島敦出身於漢學世家，祖父和伯父繼承江戶儒學傳統，曾開辦私塾「幸魂教舍」教授漢學，而父親則是漢字教師，中島敦自幼受家學淵源影響，漢學素養深厚，也豐富他創作上的無邊想像。作品多取材自古...閱讀更多

　　●全家人的養生豆漿 　　天然手作的養生豆漿，是老少咸宜的活力飲品。每天來一杯新鮮現打的高纖豆漿，輕鬆呵護全家人健康。 　　●養生豆花、米漿 　　五穀雜糧和豆漿巧妙搭配，變身各式營養料理。親手製作飲品、甜點，遠離添加物對人體的危害，有效把關食安，吃出健康。 　　●養生豆漿變化料理 　　豆漿除了飲用之外，尚能變化出各式豆漿料理，如湯品、粥品、麵食等。巧用創意，就能為餐桌添加不一樣的...閱讀更多

　　喝足夠的水可以： 　　【預防感冒】　　【幫助呼吸系統順暢，減輕過敏及哮喘】　　【保護消化道，如胃、十二指腸】　　【預防腎臟及泌尿系統疾病，如泌尿結石和感染】　　【保健肌肉關節，如腰痛、頸椎痛、骨關節炎】　　【促進體內新陳代謝，預防糖尿病、高血壓、肥胖】　　【預防癌症】 　　水為身體帶來健康長壽的祕密，是人體最好的良藥。 　　但是當氣候惡劣、江河湖海無生機、地球荒漠化、冰川空前消融、地面沉...閱讀更多

孩子的健康，是父母最大的希望！ 　　可是當孩子生病，父母便擔心不已，當刻也不知道應該找哪位醫生的協助。擁有兩個孩子的中醫師媽媽何慧潔，以她個人養兒的親身經驗，教你運用老祖宗的育兒智慧，養育出「食得、瞓得、少病痛。」的健康寶寶。 　　本書內容豐富實用： 　　‧十大常見兒科病，包括：發燒、咳嗽、腹瀉、便秘、哮喘、濕疹等，全面對證逐一解，從頭到腳舒緩不適的部位。 　　‧超實用25道茶飲藥膳，孩...閱讀更多

　　本書是有關哮喘病防治和療的科普讀物。作者根據90年代有關哮喘研究的最新觀點，結合自己多年臨床實踐，對哮喘的病因、發病機制、檢查方法、防治措施和食療作了深入淺出的闡述，特別是詳細介紹目前正在推廣的糖皮質激素吸入療法，再家庭中估計病情的方法和防治措施以及與兒童哮喘有關的知識。全書通俗易懂、實用性強，可供廣大哮喘病人及家屬和一般讀者閱讀。閱讀更多

哮喘是一種氣道變應性炎症疾病，患病者多在12歲以前發病，嚴重影響生活質量及青少年兒童的健康成長。據世界衛生組織報導，全球每年死於哮喘病的人數達18萬之多，因此，作為一個嚴重的全球性健康問題，哮喘病的防治已引起廣泛關注。目前，平喘止咳的西藥日新月異，效果不錯，但長期反復使用大劑量的支氣管舒張劑，易掩蓋氣道的炎症反應，使病情有日漸嚴重的發展趨勢。中醫診治哮喘病歷史悠久，當代醫家對本病的認識更日臻...閱讀更多

　　《人體使用手冊【實踐版】》 　　更清晰的養生概念，更實用的養生方法 　　熱銷250萬冊《人體使用手冊》作者吳清忠實證體驗全公開 　　皮下經絡是體液流動的主要通道，每天沿著經絡梳頭，可以有效改善頭皮屑、掉髮及髮質問題，多年荒地也能由根部生出黑髮。背部積存人體排泄的廢物，影響身體與心理健康，每天按摩推背10分鐘，疏通膀胱經，可消除肥胖、改變體型，避免便秘、皮膚病等慢性病發生。 　　～ ...閱讀更多

20世紀的醫學嘗試用各種藥物來清除造成感染的微生物，這同時也消滅了對人體有益的微生物。近幾十年來，過敏、哮喘、心臟病、肥胖症、癌症以及抑鬱症等非傳染性慢性病的發病率越來越高。   本書以業內專家的視角，深入淺出地呈現出全新的人體生物模式，推翻了“人類是一個純粹的有機體”的理論，提出人體的90%由微生物構成。如果缺少一些關鍵的微生物，就會導致不健康的生理狀態。   作者認為治癒非傳染性慢性病的...閱讀更多

★英國皇家學院科學圖書獎入圍 ★從小社區做起，就能改善空氣品質   　　空氣汙染對人體的傷害： 　　◎柴油引擎排放較少的二氧化碳，卻排出更多傷害人體器官的微小粒子 　　◎PM2.5會破壞男性精子，導致不孕症 　　◎孕婦接觸高濃度的PM2.5，會導致嬰兒天生缺陷 　　◎空氣汙染會造成五歲孩童罹患哮喘、肺炎等終身肺部疾病   　　全球反擊空氣汙染的例子： 　　◎...閱讀更多