利用「撫觸捏脊」為孩子顧身體,找健康 ★消除8大常見症狀 感冒、厭食、腹痛、嘔吐、腹瀉、便秘、發熱、哮喘, 了解病痛產生原因、運用基本按摩手法、 搭配適合的食療與護理小提醒,讓寶貝找回健康。 ★3種強身健體操X5大自我防護按摩 綜合撫觸捏脊操促進發育、被動操提升血液循環、主動操活絡肌肉,強身健體操讓寶貝頭好壯壯。 作者簡介 隋曉峰 經歷 ...閱讀更多
日本著名小說家——中島敦 有深厚的漢學基礎,擅長以中國典籍為藍本創作 取材自《論語》、《列子》、《史記》、《漢書》 〈弟子〉談論熱情、〈李陵〉談論孤獨 重臨歷史現場、刻劃人物的處境 於書寫中思索命運的無常 中島敦出身於漢學世家,祖父和伯父繼承江戶儒學傳統,曾開辦私塾「幸魂教舍」教授漢學,而父親則是漢字教師,中島敦自幼受家學淵源影響,漢學素養深厚,也豐富他創作上的無邊想像。作品多取材自古...閱讀更多
喝足夠的水可以: 【預防感冒】 【幫助呼吸系統順暢,減輕過敏及哮喘】 【保護消化道,如胃、十二指腸】 【預防腎臟及泌尿系統疾病,如泌尿結石和感染】 【保健肌肉關節,如腰痛、頸椎痛、骨關節炎】 【促進體內新陳代謝,預防糖尿病、高血壓、肥胖】 【預防癌症】 水為身體帶來健康長壽的祕密,是人體最好的良藥。 但是當氣候惡劣、江河湖海無生機、地球荒漠化、冰川空前消融、地面沉...閱讀更多
本書是有關哮喘病防治和療的科普讀物。作者根據90年代有關哮喘研究的最新觀點,結合自己多年臨床實踐,對哮喘的病因、發病機制、檢查方法、防治措施和食療作了深入淺出的闡述,特別是詳細介紹目前正在推廣的糖皮質激素吸入療法,再家庭中估計病情的方法和防治措施以及與兒童哮喘有關的知識。全書通俗易懂、實用性強,可供廣大哮喘病人及家屬和一般讀者閱讀。閱讀更多
《人體使用手冊【實踐版】》 更清晰的養生概念,更實用的養生方法 熱銷250萬冊《人體使用手冊》作者吳清忠實證體驗全公開 皮下經絡是體液流動的主要通道,每天沿著經絡梳頭,可以有效改善頭皮屑、掉髮及髮質問題,多年荒地也能由根部生出黑髮。背部積存人體排泄的廢物,影響身體與心理健康,每天按摩推背10分鐘,疏通膀胱經,可消除肥胖、改變體型,避免便秘、皮膚病等慢性病發生。 ~ ...閱讀更多
20世紀的醫學嘗試用各種藥物來清除造成感染的微生物,這同時也消滅了對人體有益的微生物。近幾十年來,過敏、哮喘、心臟病、肥胖症、癌症以及抑鬱症等非傳染性慢性病的發病率越來越高。 本書以業內專家的視角,深入淺出地呈現出全新的人體生物模式,推翻了“人類是一個純粹的有機體”的理論,提出人體的90%由微生物構成。如果缺少一些關鍵的微生物,就會導致不健康的生理狀態。 作者認為治癒非傳染性慢性病的...閱讀更多
★英國皇家學院科學圖書獎入圍 ★從小社區做起,就能改善空氣品質 空氣汙染對人體的傷害: ◎柴油引擎排放較少的二氧化碳,卻排出更多傷害人體器官的微小粒子 ◎PM2.5會破壞男性精子,導致不孕症 ◎孕婦接觸高濃度的PM2.5,會導致嬰兒天生缺陷 ◎空氣汙染會造成五歲孩童罹患哮喘、肺炎等終身肺部疾病 全球反擊空氣汙染的例子: ◎...閱讀更多