【問題】唾 睡 症?推薦回答 1.《為什麼事情明明很多卻不想做?每天20分鐘克服拖延症,從此天天睡滿8小時,工作再多也能從容做完》作者:加蘭・庫爾森要徹底根治拖延問題,自我激勵的喊話、過於深奧的理論,都是不夠的。 你需要的是一套系統性的方法, 有步驟、有計畫地重新改造你的工作習慣 ★亞馬遜讀者4.5星好評 ★上班族、研究生、自雇者、斜槓族必備 ★20年時間管理教練經驗、科學實證有效的拖延戒斷法 為什麼工作堆積如山,總到死線前才熬夜趕工? 其實問題不是時間不夠, 是因為你沒有消除「拖延不做」的壞念頭! ●你是哪種拖延症患者? 1... 2.《睡前1分鐘!靠牆站 整好脊:最強一個動作,刺激抗老荷爾蒙分泌,遠離肌少症、骨質疏鬆症、關節炎!》作者:山本江示子 日本最新健康話題!出版僅2個月緊急再版15000本! 毛巾操系列暢銷醫師作家 呂紹達、加拿大脊骨神經醫師 Dr.Joyce黃如玉、 BodyCare美式按摩中心院長 龔威亦 肯定推薦! 由抗老化專家與骨科醫學博士攜手研發, 臨床實證有效的最強簡易運動──睡前1分鐘「靠牆站」, 驚人療效吸引每年超過2萬人慕名求診! 只要利用牆壁矯正姿勢,讓骨骼正位、肌力強化, ...3.《限醣防病:半年瘦11公斤,高血壓、高血脂不藥而癒,擺脫睡眠呼吸中止症與宿醉》作者:夏井睦 ★「醣類瘦身」令人驚奇的效果,帶來熱烈的回響 被碳水化合物支配的人生啊,再見了……! ★日本銷售突破二十萬本!! 法國法律家、政治家、美食家──布里亞.薩瓦蘭(Jean Anthelme Brillat-Savarin),他曾經說過:「告訴我你吃什麼,我就知道你是什麼樣的人。」 本書作者為光文社《傷口千萬不要消毒》長青暢銷書的作者,以提倡濕潤療法聞名。也是現今流行的限...4.《睡眠呼吸中止症對職業駕駛安全衛生影響評估研究 ILOSH108-A315》作者:潘致弘莊校奇 睡眠呼吸中止症為目前急需研究與探討的呼吸道相關疾病,睡眠呼吸中止症患者 會增加心血管疾病、代謝疾病、神經認知疾病及汽機車交通傷害事故的風險,本研究目 的為針對職業駕駛之睡眠呼吸中止症患者與職業災害評估分析及健康管理提出相關策 略。 本研究以某醫學中心職業駕駛健康檢查資料,總共完成1284 位職業計程車駕駛 的匹茲堡睡眠品質量表調查,匹茲堡睡眠品質評量指數( Pittsburgh Slee... 5.《不要再打鼾了:要命的睡眠呼吸中止症!》作者:蕭光明 睡眠呼吸中止症,其徵候是睡時頻頻打鼾,造成室友、伴侶的困擾,更嚴重的是,呼吸中止時候造成的間歇性缺氧,更可能威脅自主神經、心血管、內分泌、腎臟、免疫、精神神經系統等身體健康。 作者簡介 蕭光明醫師 學歷 台北醫學大學醫學系畢 職稱 台北榮總胸腔部臨床呼吸生理科主任 國立陽明大學臨床教授 台灣睡眠醫學學會創會理事長、常務監事 台灣胸腔科暨重症加護醫學會理事長 專長 ...6.《怎麼睡成這樣子》作者:吉竹伸介 ★最有趣的睡前讀物★ 邋遢醜爆的睡相是怎麼來的呢? 其實睡著的時候,發生了意想不到的事...... 每天叫醒小孩時,總是有不同的「驚喜」, 上下顛倒的睡相、亂七八糟的床單、 流滿口水的枕頭…… 甚至早上根本被一腳踹醒! 各種創意的睡相都有了, 就是無法乖乖躺直。 這到底怎麼回事? 其實,每天晚上會有一群神祕小人, 為你量身打造最完美的睡...7.《為什麼要睡覺?:睡出健康與學習力、夢出創意的新科學》作者:沃克缺乏睡眠成為全球流行病的今天, 我們需要超強睡眠顧問沃克傳授的睡眠全書。 這本書總結數十年來的睡眠研究成果以及最新科學突破, 告訴我們睡眠複雜又迷人的真相。 睡眠與做夢的功能,超乎想像: .學習之前的睡眠,幫助腦準備形成新記憶; 學習之後的睡眠,可以鞏固記憶、避免遺忘。 .夢提供虛擬實境,讓過去與現在的知識融合,激發創意。 .夢還能撫慰痛苦的記憶,幫助我們走出創傷。 ... 8.《不「藥」而癒!完全根治乾癬、濕疹、異位性皮膚炎:為什麼乾癬、濕疹一直治不好?關鍵就在「腸漏症」!只要避開禁忌食物,重整腸道健康,就能讓你擺脫痛苦,重獲新生!》作者:約翰 O. A. 帕加諾 「自然療法」權威獻給每位皮膚病患者的自療聖經! 根據統計,台灣的乾癬患者超過20萬人,而濕疹、異位性皮膚炎的患者更不計其數。但許多人看遍中、西醫,嘗試了各種治療方法,卻依然還是無法根治,甚至不斷復發,也讓生活、工作上都備受困擾。 為什麼乾癬、濕疹一直治不好?其實真正的關鍵不在皮膚本身,而是「腸漏症」。這是因為我們長期吃錯了食物,導致腸道不健康,無法有效代謝毒素,於是大量毒素滲...9.《骨質疏鬆&肌少症診治照護全書》作者:戴大為一次讀懂骨科博士鑽研數十年最新醫學研究心得, 掌握強筋健骨的關鍵,才能享受健康樂活的人生! ■35歲之後隨著年齡增加,骨質流失速度高於生成的速度? ■骨鬆肌少症是隱形殺手,沒有痛感,但卻有骨折的風險? ■你可能不知道骨質疏鬆&肌少症造成的死亡率比癌症還高! 隨著少子化與醫療科技的進步,人口老化已經是不可逆的趨勢,骨質疏鬆症與肌少症的問題也就浮上檯面。骨質疏鬆是現今老年人的隱形殺手。台...10.《我微笑,但不一定快樂:微笑下隱藏的其實是不安!一個微笑憂鬱症患者寫給自己的和解之書 (附贈有隻兔子手繪解憂小卡)》作者:高愛倫如果此刻不美好,該怎麼過? 當身邊的人得憂鬱症,該如何相處? 最暖心的暢銷作家高愛倫,寫給憂鬱者、照顧者、陪伴者的理解之書! 她想告訴你,憂鬱不可怕,「不快樂」更是可以說出來的事! ──IG療癒系圖文作家有隻兔子,跨刀繪製暖心插畫,陪你度過每一天── 高愛倫:「這是一本『感覺』多於『觀點』的書,絲毫不掩飾憂鬱症帶來的混亂,或許這樣的真實,更可讓鬱友或照顧者相互揣摩如何幫助對方... 11.《財務報表,中小企業賺錢神器:王牌講師親授,10堂課終結數字恐慌症,把財報變獲利神隊友》作者:唐恩‧富托普勒專治「數字恐懼症」的全美王牌財務教練 3大關鍵財報從頭教,只要會加減乘除就學得會 ★美國中小企業最佳商管書★ ★收錄《師父》作者諾姆.布羅斯基對談★ 這本書中小企業經營者必讀!跟著唐恩學財務管理,你鐵定更成功。 ——理查‧狄維士(安麗創辦人、NBA奧蘭多魔術隊老闆) 財務報表是公司發展的體檢表、指引方向的儀表板,看懂財報,才知道有沒有賺到錢、有沒有留住錢,因此,無論...12.《根治飲食帶你遠離慢性病:76種常見慢性病 × 74種老化症狀全面預防療癒對策》作者:賴宇凡有效預防及改善慢性病,就從均衡美味不復胖的根治飲食開始! 全彩照片+秒懂插畫,76種常見慢性病 × 74種老化症狀超圖解! 40歲後,你也有這些疑難雜症嗎? ●一進入中年就膨脹發福,肚子屁股瘦不下來。 ●天天吞維他命D和鈣片,骨質疏鬆仍然找上門。 ●按時服用胃藥,「火燒心」卻變本加厲。 ●每天吃大量水果補充維他命C,牙齦還是發炎紅腫。 ●三餐都是無油高纖五穀飯配地...13.《雖然想死,但還是想吃辣炒年糕:身心俱疲,卻渾然不覺,一位「輕鬱症」女孩與精神科醫師的12週療癒對話,陪你擁抱不完美的自己》作者:白洗嬉 ★上市未滿一年,韓國狂銷突破37萬冊! ★韓國各大書店/網路書店排行榜No.1 ★「BTS防彈少年團」團長金南俊網路直播私藏書 「無所謂,沒有陰影的人本來就無法理解陽光。」 一位「輕鬱症」女孩與精神科醫師的療癒對話 個性內向又被動的我,做著自己喜歡的工作、 參加自己熱愛的社團、戀愛也幾乎從未有過空窗期, 儘管如此,我還是深受不怎麼憂鬱、卻也幸福不起來的無力... 14.《哈佛醫師教你喚醒自癒力:為什麼有些人的病自己會好,其他人卻不行?哈佛醫院權威逾15年研究,解開啟動人體自癒力的4大關鍵,癌症、心臟病、糖尿病、憂鬱症……都可以不「藥」而癒!》作者:傑佛瑞.雷迪格為什麼有些人的病自己會好, 其他人卻不行? 克萊兒被醫生宣判了死刑,她被診斷出罹患胰臟癌,即使接受手術,五年存活率也只有百分之五。克萊兒最終決定不動手術,而是順其自然地度過生命剩下的每一天。沒想到五年後她不但還活著,體內的腫瘤更神奇地完全消失了! 全世界各地還有許多像克萊兒一樣「不藥而癒」的例子,他們究竟是怎麼做到的?這到底是醫學的奇蹟,還只是偶然的僥倖?哈佛醫院權威名醫雷迪...15.《慢性腎臟病科學實證最強復健運動全書:專家群示範指導,逆轉腎病變,改善肌少症、提升心肺代謝功能》作者:花蓮慈濟醫學中心 腎臟科&復健醫學部&營養科醫療團隊國內第一本經醫療評鑑最專業的腎臟病照護團隊 親授指導慢性腎臟病友的復健運動訓練大公開 護腎又強心,運動可降低共病症發生率 做對運動,讓您贏得「腎」利人生 台灣的腎臟病盛行率與透析盛行率,皆是高居世界排行第一名,腎臟保健的確不容忽視,預防腎臟惡化除了吃藥打針及透析治療之外,其實還可進行國際醫學證實有效的規律運動逆轉病況,以及提升透析期間身體的健康指數。 「運動療法」對於多種慢性疾病的治療與預...常見健康問答妥瑞氏症脾氣妥瑞氏症治療穢語症妥瑞症妥瑞氏症智商延伸文章資訊睡覺流口水,真的有病嗎?|健康2.0 | 唾 睡 症想要避免流口水的方法,就是盡量仰睡,就不會壓到唾液腺而分泌過多的口水。 ... 其中「涎」和「唾」就是大家熟知的口水,分別由脾臟、腎臟產生。 ... 太多寒性食物造成體質偏寒,以及精神疾病如憂鬱症、焦慮症等精神情況。唾液的功能和相關疾病:口水分泌過多過少都不好 | 唾 睡 症以下提供三個訣竅,能夠保持唾腺的健康,並保持口腔的濕潤和舒適: ... reflux disease); 帕金森氏症(Parkinson's disease); 懷孕(特別是常有噁心或嘔吐症狀的孕婦); 中毒或中風(Stroke) ... 但是其實很多人是盡力要睡飽,但醒來仍然很累。根據.乾燥症 | 唾 睡 症答:乾燥症的修格蘭氏症候群,是一種免疫體質出現失調,免疫系統攻擊自己身體的 ... 可能因夜間攝取水份過多而致夜間頻尿,影響睡眠,則可於睡前1-2小時避免 ...【衛教天地】猝睡症 | 唾 睡 症猝睡症是大腦腦區調控睡眠和清醒機制出了問題的一種慢性腦部疾病, ... 重複的入睡前幻覺在猝唾症合併有猝倒症的病人有40 % -80 % 的發生 ...走哪睡哪可能是嗜睡症根據症狀對症下藥 | 唾 睡 症在生活中我們會看到一些很喜歡睡覺的人,他們走到哪裡就睡到哪裡,睡功很是了得 ... 發作性睡病多在青春期以後起病,主要症就是白天嗜睡,如果你發現 ... 患者曾有腦震盪病史,從1960年起常有嗜唾及不眠之象,病情逐漸加重 ...搜索结果 | 唾 睡 症提问 唾睡症是一种什么病,又有什么副作用. 取消 搜索. 知道首页 登录/注册消息提醒分享. 签到有奖. 掌门一对一高中数学导数题型总结,孩子最爱的中文课..掌门1 ...認識妥瑞氏症|親子天下 | 唾 睡 症什麼是妥瑞氏症?需要治療嗎?當孩子確認是妥瑞兒時,家長、 ...認識妥瑞症 | 唾 睡 症妥瑞症(Tourette syndrome)是一種以tic為主要症狀,發病於兒童的慢性神經精神異常(neuropsychiatric disorder)。1885年,法國的醫生Gilles de la Tourette ...發作性嗜睡病 | 唾 睡 症發作性嗜睡症(英語:narcolepsy,又名渴睡症、猝睡症)是長期的神經失調(英语:Neurological disorder),其調節睡眠-覺醒週期的能力下降。症狀包括白天 ...妥瑞症 | 唾 睡 症妥瑞症(英語:Tourette Syndrome、TS),又稱妥瑞氏症、抽动症、托雷氏症、杜雷氏症,是一种抽动综合症(Tics)。這是一種遺傳性的神經內科疾病,通常 ...