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★《時代》推薦必讀好書！ ★Amazon分類暢銷榜TOP 3！ ★丹尼爾‧吉伯特（Daniel Gilbert）｜哈佛大學心理系教授   蘿蕊‧葛利布（Lori Gottlieb）｜《也許你該找人聊聊》作者   周慕姿｜諮商心理師   洪仲清｜臨床心理師   海苔熊｜愛情心理學家   孫中興｜愛情社會學教授   徐　豫（御姊愛）｜知名作家            瑪那熊｜諮商心理師＆脫單顧問 ...

　　逃跑並不可恥，而且有用！ 　　笑中帶淚的人生奮鬥故事！   　　二十九歲的年紀， 　　許多人煩惱著工作、愛戀、友誼、親情， 　　我卻在相親路上屢敗屢戰： 　　直接開口就要我生下兒子當繼承人，aka生產工具一直生； 　　提出一個月能否和朋友外出聚會都還要考慮一下，aka金絲雀養成記； 　　有著刻薄領班幫傭像要與女主人展開決戰，aka逆境求生實境live。 　　相親之戰，戰到最後唯有出逃才是...

　　本書作者做到了其他作家都不想聽見的事： 　　這些故事會讓人看到睡著。 　　──《出版者週刊》 　　全球百萬失眠焦慮者、亞馬遜讀者五顆星高度推薦！   　　你是否還記得兒時聽床邊故事、 　　心滿意足地入睡的感覺？ 　　為什麼長大後，就沒有床邊故事可聽了？   　　看見周遭許多人為失眠所苦，教授瑜伽與正念冥想多年的作者，想到了為大人錄製床邊故事的點子。《大人的床邊故事》（Nothing Mu...

有目的才能活的漂亮？！ 其實！人生沒有目的才有趣。 　　每一種夢想、每一段職場都可以free style 　　把有趣的事做到最好， 　　打造不枉青春的非典型100種的「人森」～～Vivi黃若薇 　　上台講話手抖到可以搖手搖飲、還曾經是「三無」的菜鳥記者，到敢帶著針孔攝影闖進黑店，以及面對大學教授提問，侃侃分析市場動態，每天起床都無法預料會有哪些突發狀況，還常常過著一份薪水兩份工的日子，面...

★結合心理學技巧及數百位男性的實戰經驗，史上最完整的脫單策略！ ★SKimmy你的網路閨蜜（知名YouTuber）、張忘形（溝通表達培訓師）好評推薦！ 　　單身的你，缺少的是吸引女孩兒的技能！ 　　為什麼人很好卻總是單身？為什麼老是莫名被打槍？為什麼對方突然就不聯絡了？讓最人氣的兩性諮商師與婚戀教練&講師，以情境式解說帶你現學現用，按部就班脫單兼脫魯！ 　　乾，我又不是自願單身！ 　　你...

　　◆Amazon書店「宗教與心靈類」長銷逾十五年 　　◆詩人哲學家 寫給生活的冥想日記 　　◆一年份的心靈滋養 　　每一次呼吸，你就多活了一點。 　　每一次轉念，你都更自由一些。 　　愛的奧秘，生命的珍貴，就在你已經擁有的事物裡。 　　《每一天的覺醒》是一本靈修之書。全書365篇，按照日期排列。讀者可以每日讀一篇作為日日的靈性啟發，當然也可以把它當作一本書，逐篇閱讀。 　　作者以日誌...

「你可不可以……」 「你覺得怎麼樣？」 「對不起，都是我害的」 「可能會讓你有些困擾，不過……」 「你今天有空嗎？」 　　你在通訊軟體LINE上面，常常留下這樣的對話嗎？ 　　你知道嗎？約不出暗戀對象，被對方回沒空，被男朋友女朋友嫌煩，甚至已讀不回。 　　都是這種體貼話害的。為什麼？ 　　作者廣中裕介是日本戀愛學院Love.t.Academy顧問代表。 　　他在日本各地舉行「LINE的好...

你來人間走一趟，不是為了出洋相 體面的生活，一定與錢有關 任性的前提是強壯的二頭肌和肥滿存款 　　你已經身處這個功利的世界了，說沒有慾望肯定是假的。 　　你說你拒絕做貧困世代，想做斜槓青年，想要爽當Youtuber，成為HowHow那樣優秀又能賺大錢的人，可以。但你實現得了嗎？ 　　更重要的是，你打算如何來實現？ 　　暢銷書《不要在該奮鬥時選擇安逸》作者――老楊的貓頭鷹 　　再一次寫...

　　「謝謝這些故事，是他們形塑了現在的我。」──許允樂 　　 　　──人的內心長什麼樣，看出去的世界就長什麼樣── 　　 　　小樂很會說故事，每段不可思議的人生艱難都能說得讓人淚中帶笑，生動無比，看完她的人生故事，你對人生的想法一定會有一些改變，會覺得她是一個很棒的女生，而你也想跟她一樣！ 　　 　　大部分正妹的書都在教大家如何變美、如何維持住美以及如何展示自己的美，但小樂要教大家的「漂...

本書獻給世界上所有認為沒人會想到他們的病人。 我曾想告訴你，我會為你練習技巧，這樣你就不必練習技巧了； 但後來我意識到，如果我這樣做，你就不能學習如何熟練技巧。 所以，相反地，我希望你善用技巧，希望你能發現這些技巧是有用的。 ――瑪莎．林納涵   　　本書包含的講義和作業單，提供給希望學習辯證行為治療（Dialectical Behavior Therapy, DBT）技巧的人。  ...

★造就冠軍的並非一場場賽事，而是一次次的完美練習！ ★從全球眾多專職教師、頂級運動員，以及經驗豐富的外科醫生身上，跨界萃取的練習法則，能讓你我學會任何一種想學的技能，成功掌控自己的工作和生活。 ★比《刻意練習》更適用於每個人及日常生活，對教師／教練也極有助益。 　　練習，是學習成功的關鍵！ 　　完美練習，是最有力量的學習成功模式！ 　　我們的社會總是追求競爭，精采表現、大獲全勝及比賽結束...

當你被世界挑戰，還想站穩腳步獲得掌聲，其實完全沒有捷徑。 但幸運的是，走過的路永遠不會白費；世界會還給你，你所值得的一切。   當世界是一團迷霧，誰能在當中找到出路？ 答案是，找到你自己，你就會找到出路。   作者無論是家庭背景、學歷皆不外界想像光鮮亮麗，自幼稚園起做家庭代工出身、顧店當服務員，成長求學環境都是半工半讀，直至24歲出國留學才發現「擁有自己的時間是多麼彌足珍貴」，更意識到環境改...

你常失控嗎？你老把怒氣往肚裡吞嗎？專治憤怒問題的心理學家融合40年經驗提供實用技巧，讓憤怒療癒你的陳年傷痛，讓更好的你從黑洞中走出！★口碑推薦｜周慕姿（心曦心理諮商所所長）★專文推薦｜洪仲清（臨床心理師．作家）、海苔熊（科普心理學作家）★亞馬遜讀者4.5星佳評★國際媒體、心理學家專業肯定▍內容簡介：憤怒為什麼可以療癒你？當工作上的連番意外讓你暴跳如雷，親友的無心之言讓你整天生悶氣，關鍵原因可...

生活中從不缺少美，而是缺少發現美的眼睛。 你渴望的幸福，無所不在；微小的美好，就在身邊。 學會漫遊的技術，帶著意識閒逛、探索，生活處處都是精彩！ 　　東京的繁華、巴黎的浪漫、紐約的時尚……真的好想出國玩！ 　　武漢肺炎肆虐了一整年，無論疆界是否相連，各國都彷彿成了孤島。 　　出國旅遊當然很棒，但你不見得非得背起行囊才能上路。 　　換個角度欣賞，你會發現： 　　一成不變的日常，實則...